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新媽媽應該如何克服產後抑鬱
產後抑鬱是大多數產婦會出現的，那麼產後抑鬱究竟會有哪些症狀，又應該如何克服呢？ 分娩之後，部分產婦會出現情緒低落、鬱悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間症狀加重；有些有內疚...
2017-03-13 -
如何克服“開學綜合症”
過完春節，不少學生的心都玩“野”了，新學期無法進入正常的學習狀態。一些學生在開學頭幾天到一周內，上課時總是哈欠連天，有的乾脆趴在桌子上呼呼大睡，即使聽課，也無法集中精神，思想老是“開小差”，還回味...
2017-03-13 -
准媽孕期恐懼心理如何克服
孕婦恐懼心理的原因 害怕生育的疼痛。不少人反映生孩子很疼，還有最重要的是因為難產若處理不當，會付出生命。所以有生育經驗的人認為生孩子就像是從鬼門關走一回。專家認為這是對生育的一種過於緊張的心理狀態...
2015-08-26 -
孕期恐懼心理如何克服？
孕婦恐懼心理的原因 害怕生育的疼痛。不少人反映生孩子很疼，還有最重要的是因為難產若處理不當，會付出生命。所以有生育經驗的人認為生孩子就像是從鬼門關走一回。專家認為這是對生育的一種過於緊張的心理狀態...
2015-06-08 -
分娩恐懼有哪些表現?如何克服分娩恐懼?
分娩恐懼是孕婦進入分娩期後產生的緊張情緒，你對分娩恐懼是否瞭解呢?分娩恐懼有哪些表現?如何克服分娩恐懼?小編接下來為你一一解答。一、分娩恐懼有哪些表現?什麼是分娩恐懼?分娩恐懼又稱產前恐懼症，進入分...
2017-05-03 -
產前抑鬱症如何克服？
對於即將生產的孕婦來說既有對新生兒降臨的喜悅，也有對分娩的害怕，這些負面情緒都會導致孕婦患上產前抑鬱症，會危害身心健康，那麼孕婦產前應該如何緩解心理壓力呢?產前抑鬱症如何克服？一起來看看吧。 孕婦產...
2017-05-26 -
辟穀餓了怎麼辦 辟穀期間如何克服饑餓感
1 辟穀餓了怎麼辦 辟穀餓了可以轉移注意力。 要是在辟穀期間感覺有饑餓感，而饑餓感往往表現為全身無力、胃會痛、頭會暈，這是身體的警告反應。辟穀出現饑餓感，說明你的“氣”並沒有服到胃，或者是采氣...
2017-09-15 -
孕媽媽如何克服早孕反應
早孕反應一般不會太重，孕婦自己可想些辦法使反應減輕，下面幾點可供參考： 1.瞭解一些相關的醫學知識。 明白孕育生命是一項自然過程，是苦樂相伴的，增加自身對早孕反應的耐受力。 2．身心放鬆。 ...
2017-10-20 -
如何克服孕期的焦慮情緒
焦慮症是一種常見的精神心理疾病，它的發病原因很多，主要是由於心理壓力過大所致。女性在懷孕期間比較容易出現焦慮情緒，進而會造成身體和胎兒的不利影響。那麼該怎樣克服孕期出現的焦慮情緒呢？ 預防孕期出現...
2017-10-31 -
新媽媽如何克服產後抑鬱
新媽媽如何克服產後抑鬱?產後抑鬱是很多新媽媽會遭遇的問題。因為產後心理調節工作做的不到位，加上家人關注的重心轉移，很多新媽媽感覺自己的心理發生了變化。那麼新媽媽如何克服產後抑鬱? 1、不要想太多的事...
2016-05-24 -
如何克服兒童的恐懼心理
相信在育兒的過程中，您也已經發現了，孩子小的時候會表現出現比較膽小怕事的情況，尤其是兒童的年齡小，恐懼是常見的心理特徵。但作為家長我們都希望孩子能越勇敢越好，那麼家長如何克服兒童的恐懼心理呢?這是很...
2016-05-24 -
殘疾孩子如何克服自卑
多數孩子都能在家長和老師的悉心關照和教育下健康地成長，但也有少數兒童因出生時或以後成長中的種種原因出現了一些身體發育上的缺陷，如小兒麻痹後遺 症、盲、聾、啞、兔唇等，輕度的則有口吃、智力稍有低下等。...
2016-05-26 -
·如何克服產後抑鬱
之後，部分產婦會出現情緒低落、鬱悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間症狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些症狀可能會持續到產褥期後。 研究認為，...
2016-05-27 -
准媽媽如何克服分娩的恐懼
現在的准媽媽們多數是頭一次生寶寶，往往會心裡七上八下，感到不安，往往有這樣那樣的問題： 疑問：對分娩總有一種恐懼感，怎樣克服？ 解答：分娩固然痛苦但沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。 分娩...
2016-06-01 -
准媽如何克服焦慮心理
過度的焦慮則是一種病態，因為過度的焦慮不僅會使心理不適反而還會引起生理上的不適，如心煩意亂、心緒不寧 過度的焦慮則是一種病態，因為過度的焦慮不僅會使心理不適反而還會引起生理上的不適，如心煩意亂、心...
2016-09-01 -
【如何克服分娩恐懼】如何控制對分娩的恐懼
養生之道網導讀：如何克服分娩恐懼？現在的准媽媽們多數是頭一次生寶寶，往往會心裡七上八下，感到不安。那麼，如何克服分娩恐懼呢？下面小編就為大家詳細的介紹的一下。 如何克服分娩恐懼 1、孕婦應和丈夫一...
2015-05-29 -
【如何克服分娩恐懼】戰勝分娩恐懼的方法
養生之道網導讀：如何克服分娩恐懼？分娩固然痛苦，但其實沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。那麼，如何克服分娩恐懼呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 如何克服分娩恐懼 1、孕婦應和丈夫一起學...
2015-06-15 -
如何克服寶寶社交恐懼症？
研究表明，寶寶社交能力得以形成的最重要基礎是和母親的關係，因為寶寶最初是從他和母親的親密關係出發來認識我們這個世界的。 寶寶的“社交恐懼症” 有的寶寶大方開朗，特別喜歡和小朋友交往，也會主動和...
2014-07-29 -
孩子過度依賴的心理該如何克服？
現在大多數家庭都是獨生子女，而寶寶毫無疑問的成為了全家人的寵兒，爸爸媽媽恨不得把全世界最好的東西送給寶寶，而孩子們也在父母和爺爺奶奶的寵愛下變得脆弱依賴，很多孩子表現為在家裡侃侃而談，到了外面卻總是...
2015-04-23 -
如何克服孩子的懦弱
現在家庭的結構大多是獨生子，也因此父母對孩子的關愛可謂是到了無微不至的地步，什麼事情都幫著孩子做，因此很多孩子都變得越來越內向，不愛說話，不愛與人交往。長此以往，孩子會變得沒有一點適應能力，性格也會...
2013-08-07
