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如何治療產后憂郁
最好的辦法是提前告訴你的丈夫和親戚朋友自己可能會有產后憂郁的發生。大家的第一反應是鼓勵你，他們會在你的身邊陪著你，幫助你渡過這段時間。 讓大家鼓勵你而不是一味安慰你。你可以嘗試開始做飯，讓朋友把你的...
2011-02-19 -
產后憂郁癥如何提前預防
產后憂郁癥如何提前預防?很多準媽咪們在臨產前，非常的緊張，也不會讓自己釋放壓力，其實我們無須這么緊張，只要我們適當的進行一些趣味生活、戶外散步、購物就可以放松我們自己，產婦最好讓自己拋去所有煩惱...
2012-03-21 -
新媽媽如何趕走產后憂郁
小寶寶的到來原本是一件非常開心的事，但是受到各種因素的影響，有些媽媽反而比過去更容易流淚或煩躁。這種無法控制情緒的異常狀態，基本都被稱為“產后憂郁癥”。您在產后是否也有好哭、疲憊、心情低落、易怒...
2012-03-21 -
產婦如何預防產后憂郁
中國文化的坐月子被認為是一種傳統社會的支持，而西方國家的產后憂郁可能源自缺少類似的產后儀式，如強迫休息、強迫隔離，婆婆與家人沒提供實質的支持與援助等等，使產婦身體疲倦，也使婚姻關系緊張，因此外國學者...
2011-03-04 -
產后憂郁癥如何治療
產后憂郁癥的表現 產后憂郁癥又稱產后抑郁癥，是指婦女在生子之后由于心理和生理因素所導致的抑郁癥。研究表明，50%-75%的女性都將經歷一段產后抑郁癥，多數女性征兆并不明顯，性格上出現一些不穩定情緒...
2011-03-03 -
克服產后憂郁 早日恢復健康
一般情況下，女性會在產后數周才開始進入情緒波動階段，在經歷了最初的快樂與充滿成就感的時刻后，女性會對照顧嬰兒、周圍環境、家庭關系感到厭倦，對未來的自活充滿憂慮。這時，女性會對周圍的事物，包括配偶與嬰...
2011-03-15 -
產后憂郁該如何預防和控制
婦產醫院專家指出：產后憂郁已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產后憂郁癥。一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病...
2011-03-08 -
如何能克服孩子的嫉妒心理
林林下午放學后對媽媽說：我再也不去幼兒園了，我的手工做得好，老師卻把濤濤的手工放在柜子里展覽，他做的一點也不好。當老師表揚其他小朋友時，林林總會悶悶不樂，而且經常故意攻擊受表揚的小朋友。為什么會出...
2011-03-15 -
如何使新入園幼兒克服午睡障礙
我班都是兩歲左右的幼兒，入園后，除一名幼兒能獨立安靜午睡外，其他幼兒均存在不同程度的哭鬧現象，其中有兩名幼兒在午睡時自始至終哭鬧不止。經過觀察分析，我發現幼兒存在午睡障礙主要有兩方面的原因。一是生理...
2011-03-03 -
產后婦女為何易得憂郁癥，如何預防
產后婦女為何易得憂郁癥，如何預防 有些婦女分娩后，精神狀態發生了很大變化，往往表現為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭，即使平時很堅強的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚，...
2012-04-24 -
胖子如何克制地吃肉？肉末粉絲拌黃瓜太機智了
在這個貼完秋膘貼冬膘，貼完冬膘貼春膘，一年四季貼膘的人生裡，不學個好吃、有肉、又不肥的菜簡直是放棄治療好嗎！每到春暖花開，露腰露腿的季節，視頻君就能感受到世界深深的惡意，相信剛吃完2袋薯條3個甜筒...
2017-02-18 -
產後減肥 教你如何克制食欲
關於產後減肥失敗，許多媽媽們給出的總結就是——光有一顆減肥的心，卻有一張吃貨的嘴，尤其是在寒冷的冬季，胃部無時無刻在渴望著食物。 減肥不一定要節食，但絕不能貪食。吃個不停，無論媽媽們有多努力地...
2016-01-27 -
產後克服憂鬱症的辦法
許多女性在產後會出現抑鬱現象。在經歷了最初的快樂與充滿成就感的時刻後，會對照顧嬰兒、周圍環境、家庭關係感到厭倦，對未來的自活充滿憂慮。這時，女性會對周圍的事物，包括配偶與嬰兒在內，全然不感興趣。會覺...
2017-03-05 -
如何緩解孕前憂鬱症_克服憂鬱症的方法
養生之道網導讀：如何緩解孕前憂鬱症？眾所周知，憂鬱的情緒會對胎兒造成直接的影響。因此，若想生一個健康、樂觀的寶寶，准媽媽們必須克服產前憂鬱症。究竟該如何緩解憂孕前鬱症呢？下麵小編為您解答。 產生的原...
2015-09-14 -
孩子依賴心理強怎麼辦_如何克服孩子依賴心理
養生之道網導讀：很多家長都會發現，孩子雖然在長大，但是他們的兒童依賴心理也越來越強烈，這也導致他們缺乏自信，膽小，不能獨立。那麼孩子依賴心理強怎麼辦呢？下面小編為您介紹孩子依賴心理強怎麼辦？ 一、...
2016-03-03 -
產後疼痛如何克服
產後疼痛如何克服?婦女在產後常常出現會陰疼痛。對此疼痛的正規處理能夠使產婦恢復其正常的日常活動和性☆禁☆生☆禁☆活。有些婦女的會陰疼痛或其他形式的產後盆腔疼痛持續存在，嚴重影響產婦的生活品質。 生活中添...
2013-10-10 -
家長該如何克服孩子任性
家長該如何克服孩子任性？國外研究人員曾對一些一歲半到兩歲的孩子進行觀察實驗。他們讓這些孩子在房間裡和父母一起玩耍，同時讓兩個“托兒”在房間的另一頭，先用正常的語調聊天，再用激烈的語調交談。 當大人...
2014-01-17 -
產前太焦慮，孕媽咪如何克服？
那麼，對於產前的焦慮情緒，孕媽媽們該如何去克服呢? 1、恐懼心理--正確認識分娩 對於第一次懷孕的准媽媽們來說，由於沒有分娩經驗，以及孕期的激素變化影響，再加上從網路、電視上等看到的...
2015-05-19 -
職場准媽媽如何克服午後犯困
天氣燥熱，午後犯困是必不可免的，特別是對於准媽媽來說，是一個很大的困擾問題，那麼職場中的准媽媽是如何克服午後犯困的呢，下面給大家支支招。 1.下午抽空吃點新鮮水果。 准媽媽們早上去上...
2014-07-15 -
卸貨反而不開心，如何克服產後抑鬱症？
“懷孕了！生寶寶了！”整個過程聽起來是件非常令人高興的事。不過聽說很久不見的蕾蕾傳出有產後憂抑鬱症，天天都在哭。她老公既要照顧她又要顧慮寶寶已經無技可施，只好求助丈母娘來照顧。到底女性如何克服產後...
2015-05-27
