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如何吃菠菜不影響鈣吸收
菠菜是春季時令蔬菜之一，其營養價值很高，但有人認為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響孩子的鈣吸收。對此兒童營養專家指出，正確食用菠菜，對兒童健康有益無害。 天津市兒童醫院營養科主任田晞說，菠...
2011-03-10 -
懷孕期間胃痛該如何吃藥？
懷孕期間感到胃病不適，或者胃病復發該怎么辦，是否可以服藥，可以用什么藥？一直是困擾準媽媽的一個重要問題。 專家說法：孕婦在懷孕初期最好不要服用治療胃病的藥物。孕期發生急性胃炎，一般通過禁食、補液等保...
2011-02-22 -
促進寶寶智力發育如何吃？
出生后第二、三年為幼兒期，此期體格生長速度比嬰兒期漸變緩慢，語言、行動和表達能力明顯發展，能用人稱代詞，能控制大小便，乳牙出齊，在正確教養下可以開始養成衛生和勞動習慣，這些都是幼兒的特點。 體格...
2011-03-13 -
孕婦如何吃出漂亮聰明寶寶
有很多媽媽說，我們兩口子皮膚都有點黑，要怎么樣做才能讓寶寶變漂亮，還有的媽媽擔憂地跟我說，我有點近視，會不會遺傳給寶寶呢，怎么樣才能讓寶寶的眼睛明亮。我想肯定有很多媽媽都有類似的問題。 在這里...
2012-06-14 -
嬰兒應如何吃雞蛋
嬰兒應如何吃雞蛋 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋，一天一個為宜，最多兩個。如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合后，能阻止吸收，造成嬰兒...
2011-03-09 -
寶寶如何吃蛋黃易于消化？
寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本不消化，...
2011-03-13 -
不同體質產婦如何吃月子餐
核心提示：中醫學認為，產后必虛，產后多瘀。產婦多表現陰血虧虛或瘀血內停等征象，另一方面產婦還要以乳汁喂養嬰兒，所以產婦的營養補充是否得當合理很關鍵。因此，產后媽媽養身必須要輔以食療法。食療又稱食治，...
2011-03-13 -
新媽媽“月子頭”如何吃？
核心提示：很多媽媽說自己落下月子病，這疼那罪的，她們不知道，“月子頭”(指坐月子第一周)的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃?順產怎么吃?剖腹怎么吃?別以為很簡單，里面的講究多著呢...
2012-03-20 -
冬季準媽咪如何吃水果？
導讀：寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保...
2011-03-06 -
冬季準媽咪如何吃水果
導讀：寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。 寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對...
2011-03-04 -
孕婦如何吃補品
當前醫藥商店的保健品層出不窮，廣告宣傳使得相當多的人目不暇接、眼花繚亂，加上生活水平的提高，人們有能力消費，于是有些婦女妊娠前后用了不少補品，如人參、桂圓、鹿茸、蜂皇漿、鹿角膠和胡桃肉等，結果反而造...
2011-02-19 -
懷孕期間如何吃黃瓜？
黃瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還...
2011-03-01 -
剖宮產婦如何吃出好心情？
導讀：為了避免產后憂郁癥的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 為了避免產后憂郁癥的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 １、選擇食物應以新鮮、均衡...
2011-03-12 -
如何吃孕婦奶粉？
按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。準媽媽也不要因為懷孕就...
2011-03-01 -
孕期如何吃胎兒更健康
2010.04.23 NO.217 媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕...
2012-02-14 -
孕前如何吃出好“孕”氣？
如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。對男性和女性來說，飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕育健康小baby的機率。下面將告訴你孕前如何...
2011-03-11 -
乳☆禁☆房瘦小的女性究竟該如何吃
閱讀推薦:讓胸各挺 達人教你豐胸4招 日常4招修煉 完美胸部速成 女性乳☆禁☆房的健美，與日常飲食有很密切的關系，這一點已為現代醫學研究所證實。一般來說，乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳☆禁☆房中脂肪...
2011-03-12 -
產后減肥—如何吃出小腹婆？
【多吃橙色水果和蔬菜】含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的佼佼者。 【多...
2011-03-12 -
孕婦如何吃掉孕期黃褐斑呢
孕婦如何吃掉孕期黃褐斑呢是一些年輕的孕媽咪們常關注的話題之一，那么生育健康網整理了怎么去掉孕期黃褐斑呢的資料，來告訴您準媽媽如何吃掉孕期黃褐斑?以下介紹的內容系孕媽咪怎樣吃掉孕期黃褐斑?希望對您...
2012-03-25 -
便秘寶寶應該如何吃
便秘在嬰幼兒時期是常見的問題，然而便秘并非是一種疾病，而是一種癥狀。嚴重便秘更可能造成幼兒生長發育的阻礙，因此每位家長都應重視嬰幼兒便秘的問題。飲食在慢性便秘中扮演著重要角色，飲食治療是所有便秘治...
2011-03-06
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春季孕婦如何吃防上火？禁止吃什麼食物？
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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1回答
妊娠期糖耐量異常或者確診糖尿病的患者要如何吃比較好？
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孕中期如何吃才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
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懷孕後應該如何吃呢？要注意什麼？
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同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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備孕期如何吃葉酸