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孕婦吃水果越多越好嗎？
懷孕之后一般醫生都會建議孕婦多吃蔬菜水果，可是這水果是不是吃得越我就越好呢？實際上，孕婦吃水果過多也不好，每天各種水果控制在六七兩即可。有些吃干果也比較多，這些干果含油脂多，食后也容易轉化能量儲存...
2011-03-05 -
準媽媽如何吃好一日三餐？
導讀：掌握一日三餐的抗疲勞飲食策略，才是全面提升身體活力的基礎。 掌握一日三餐的抗疲勞飲食策略，才是全面提升身體活力的基礎。 早餐高ｇｉ碳水化合物 想要一整天都保持在最佳狀態，早餐就最為重要。如果...
2011-03-12 -
過量吃水果容易難產
導讀： 水果一向被認為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。 一般水果含豐富的碳水化合物、水分、...
2011-03-15 -
注意：孕婦過量吃水果易導致流產
水果一向被認為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當正餐。專家提醒，這樣吃水果很危險！ 水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都...
2011-03-10 -
孕媽咪如何吃好雞蛋？
導讀：雞蛋所含的營養成分全面而均衡，其中的營養素幾乎完全能被身體所利用。 雞蛋所含的營養成分全面而均衡，其中的營養素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽堿被稱為記憶素，對于胎寶貝的大腦發育非常...
2011-03-12 -
孕媽媽吃水果須有度
導讀：水果一向被認為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。 水果一向被認為是健康食品。于是，很多...
2011-03-04 -
孕婦如何吃補品
當前醫藥商店的保健品層出不窮，廣告宣傳使得相當多的人目不暇接、眼花繚亂，加上生活水平的提高，人們有能力消費，于是有些婦女妊娠前后用了不少補品，如人參、桂圓、鹿茸、蜂皇漿、鹿角膠和胡桃肉等，結果反而造...
2011-02-19 -
懷孕期間如何吃黃瓜？
黃瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還...
2011-03-01 -
剖宮產婦如何吃出好心情？
導讀：為了避免產后憂郁癥的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 為了避免產后憂郁癥的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 １、選擇食物應以新鮮、均衡...
2011-03-12 -
懷孕期間可以吃水果罐頭嗎？
懷孕初期，很多婦女喜食甜酸可口的水果。如果逢水果談季，則常以水果罐頭代替新鮮水果而大量食用。據營養學專家研究證實，妊娠早期大量食用含有食品添加劑的水果罐頭，對胎兒發育是不利的。 罐頭食品在生產過...
2011-03-04 -
懷孕期間孕婦可以吃水果罐頭嗎？
妊娠早期孕婦體內的激素發生變化，喜歡吃些酸甜的水果，有些孕婦喜歡吃些水果罐頭，但應注意的是，水果罐頭吃得太多會影響胎寶寶的生長發育。 為了達到長期保存和增加水果的色佳味美的目的，在生產水果罐頭的...
2011-03-15 -
孕婦為什么要控制吃水果?
很多孕婦認為，多吃水果可增加營養，不會發胖，生出的小孩皮膚細膩白嫩。其實水果中90%是水分，此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。 這些糖類很易消化吸收，一個中等大小的蘋果能產生100 - 20...
2011-03-05 -
注意：孕婦吃水果過量易流產
孕期水果是不是吃得越多越好呢？在大多數人眼里，無論是正常情況下還是懷孕之后的孕婦，都建議多吃水果。所以，水果一向被認為是健康食品，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當...
2011-03-13 -
如何吃孕婦奶粉？
按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。準媽媽也不要因為懷孕就...
2011-03-01 -
職場準媽媽如何吃好午餐？
導讀：怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 怎樣吃出午餐營養來，...
2011-03-16 -
當心！孕媽媽吃水果有禁忌！
有的女性懷孕后，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 當...
2011-02-19 -
孕期如何吃胎兒更健康
2010.04.23 NO.217 媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕...
2012-02-14 -
怎樣吃水果能緩解大便干燥
首都兒科研究所附屬兒童醫院 主任醫師 還有孩子大便特別干的孩子，家長愿意用香蕉，我覺得香蕉分兩部分，胖的時候可以用點香蕉，食欲特別好的。如果食欲不好，比較偏...
2012-02-13 -
孕婦吃水果注意事項
炎炎夏日，除了水之外，水果是是少不了的食物，那對孕婦來說吃水果有那些注意事項呢。生育健康網整理了“孕婦吃水果注意事項”，告訴孕婦朋友吃什么水果好，什么水果不適合吃等，希望給你一點參考。 許多孕媽...
2011-03-05 -
孕婦吃水果是有講究的
孕婦多吃點水果是有好處的，但是有些水果可多吃點，而有些水果應盡量不要吃。對于一般孕婦來說，沒有哪種水果是絕對禁忌的，但若大量食用就更不可取了，因為大量食用某些水果，有可能危害母子安全。總之，孕婦吃水...
2011-03-07
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1回答
7個多月的寶寶該如何吃水果？是生吃還是需要繼續做果泥？
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天冷了，孩子也不怎麼愛吃水果之類的，請問冬季該如何吃水果才能有效預防流行感冒呢？
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女兒有點挑食，但是吃水果蔬菜還算多的，為什麼這樣的飲食還會有便秘呢？該如何鼓勵孩子什麼都吃呢！
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1回答
秋冬季節該如何預防寶寶便秘呢？天冷不太敢給孩子吃水果，寶寶腸胃不好不是腹瀉就是便秘，真是愁死人了。
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懷孕應該如何補鈣？可以吃水果嗎？
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冬季寶寶應該如何吃水果才能防止拉肚子呢？
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孕婦血糖高應該如何飲食？可以吃水果嗎？
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平時多吃水果對生男孩有幫助嗎？如何能生兒子？
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如何讓孩子喜歡吃水果？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？