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產後媽媽如何吃又不會發胖呢？
產後媽媽要大量補充營養，可是大補的同時容易變胖這又是很多媽咪們擔心的問題，那如何吃又不會發胖呢?這裡面還有很多小竅門，一起來看看吧。 1、產前多走路，多爬樓，常做一些下蹲動作和收腹動作，以加強腹...
2017-02-17 -
早產寶寶如何吃藥
早產兒容易出現肝膽發育不成熟、缺鈣、貧血、生長發育落後等症狀，因此必須在出院後採用藥物進行糾正治療。不同的藥物，使用的時間方法也不盡相同。 1、伊可新的使用 伊可新包含維生素A和維生素D，維生素D...
2017-02-17 -
懷孕初期一周食譜如何吃有營養
懷孕初期准媽媽大多會出現噁心、嘔吐的現象，胃口不佳，此時孕婦營養跟不上怎麼辦？因此，懷孕初期一周食譜尤其要注意清淡開胃且營養均衡。那剛懷孕補充什麼營養呢？可多吃新鮮蔬果，補充維生素剛懷孕的孕婦飲食應...
2017-02-17 -
寶寶反復高燒如何吃退燒藥
“同是發燒，寶寶有沒有精神是判斷用藥的重要指標。此外，退燒藥不能胡亂混著吃。” 高燒反復 不同成分的退燒藥可混用 在給孩子使用退燒藥之前，要先看清楚退燒藥的成分。通常，兒科醫生推薦的嬰幼兒退燒藥主...
2017-02-17 -
懷孕8周營養食譜如何吃才更營養
懷孕8周食譜要常吃富含葉酸的食物，如深綠葉蔬菜、動物的肝臟、穀類食物、豆類、堅果類食品以及新鮮水果等。懷孕第八周食譜要保證營養的均衡攝取。孕婦喝營養快線好嗎？最好別喝，畢竟不是天然的食物。 懷孕8周...
2017-02-17 -
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?
鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒，稱為“鳳梨病”，因此對於過敏體質的孕婦，最好是不要吃鳳梨。 另外，如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血...
2017-02-17 -
孕婦燕窩餐 如何吃？
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰皮膚都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要孕...
2017-02-17 -
寶寶如何吃板栗才健康
由於寶寶腸胃發育不全，而板栗又含有豐富的纖維素，寶寶吃板栗後，容易引起飽腹感，這樣容易造成寶寶消化不良和腸胃阻滯。那麼，寶寶如何吃板栗才健康呢？板栗的營養價值猶如優質蛋白，寶寶吃了可以補充營養元素，...
2017-02-17 -
寶寶如何吃蛋更科學
[導讀]當寶寶開始添加輔食的時候，媽媽最先想到的是雞蛋，雞蛋營養豐富，媽媽們怎能錯過給寶寶補充營養的機會呢，可是雞蛋到底有什麼營養，怎樣吃更有益於寶寶呢? 寶寶多大可以吃雞蛋? 寶寶在4～6個月大...
2017-02-18 -
寶寶如何吃蔬菜
小傢伙長得一天比一天快，眼瞅著母乳已經遠遠滿足不了他那貪吃的小胃口了，也該適時添加蔬菜輔食了。別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育非常重要，其作用絕對不是水果可以代替的。 蔬菜很重要 蔬菜是寶寶生長需...
2017-02-18 -
哺乳期可以吃青木瓜嗎 產婦如何吃青木瓜
我們知道，青木瓜是很常見的一種水果，它含有多種營養物質，具有很好的功效與作用，很多人都會經常吃青木瓜。那麼哺乳期可以吃青木瓜嗎？哺乳期可以吃青木瓜嗎青木瓜哺乳期可以吃。青木瓜中富含有大量水分、植物蛋...
2017-02-18 -
孕中期如何吃好？
為了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的飲食基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐多喝豆漿。為了滿足大量鈣的需要，應多吃海帶、紫菜等海產品。為了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。 在產前檢查時...
2017-02-18 -
孕期高膽固醇加貧血該如何吃
早餐喝一杯涼開水幫助排便 問題：懷孕6個月後，我便秘的情況越來越嚴重，這是怎麼回事?飲食上怎麼調節呢? 蔡東聯：孕婦防止便秘，要保證三餐正常，尤其是避免早晨空腹，多吃含纖維素的食物，如糙米、麥芽、...
2017-02-18 -
寶寶牙齒長成階段如何吃
寶寶出生後4-10個月開始出乳牙，1歲時萌出6-8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養...
2017-02-18 -
孕婦可以吃菠蘿蜜籽嗎
你喜歡吃菠蘿蜜嗎？在吃剝菠蘿蜜的時候，裡面的白色核你都扔掉嗎？那就太可惜了，其實菠蘿蜜的籽營養價值含量非常的高，它可以有清蒸、煮粥、燉等等。孕婦可以吃菠蘿蜜籽嗎孕婦可以吃菠蘿蜜籽，不過直接吃是不科學...
2017-02-18 -
小寒來了，孩子如何吃可以防病
每年1月6日前後，當太陽移到黃經285度時，便是小寒季節的開始。氣象專家表示，雖然從字面上理解，大寒要比小寒冷，但在氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，因為小寒節氣正處在“出門冰上走”的“三九”寒天。民...
2017-02-18 -
立春後寶寶如何吃出健康？少酸多甜“養胃”進行時
春季助長 食物應多樣 春季是萬物復蘇的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。很多年輕父母給寶寶準備的食物比較單調，容易使其厭倦。為了增進寶寶的食欲和避免偏食，同時保持充分合理的...
2017-02-18 -
職場准媽媽如何吃得健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職...
2007-10-21 -
懷孕期間飲食很重要 孕媽媽孕期該如何吃東西看這裡
所以，在懷孕之後，咱們的孕媽媽就一定要注意自己的飲食。另外，各位孕媽媽要注意，在你們懷孕之後，寶寶的營養都來自母體，所以，孕媽媽在孕期的膳食應多樣化。均衡飲食，補充所需營養，以避免出現營養不良而影...
2017-01-08 -
孕婦冬季如何吃水果
大家都知道孕婦多吃點水果對孕婦和胎兒有好處，但並不見得都瞭解孕婦吃水果是有許多講究的，有些水果可多吃點，而有些水果應儘量不要吃。 對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水...
2015-01-20
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1回答
妊娠期糖耐量異常或者確診糖尿病的患者要如何吃比較好？
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1回答
孕中期如何吃才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
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3回答
懷孕後應該如何吃呢？要注意什麼？
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2回答
孩子吃菠蘿蜜會不會難消化？
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9回答
請教一下，孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？
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3回答
同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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3回答
寶寶百天如何吃東西
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4回答
你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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2回答
坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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2回答
備孕期如何吃葉酸