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孕早期如何喝湯最補身體
在孕早期，你可以這麼喝湯： 一、蔥花蛋湯 原料：雞蛋3個、蔥3根、植物油、醬油、鹽、胡椒粉、味精。 做法 1把雞蛋打在碗內，攪散；蔥洗淨，切成細末。 2鍋內放油燒至六成熱，加水，加鹽，待湯...
2017-02-20 -
孕婦奶粉要如何喝才健康？
哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛...
2012-02-23 -
准媽媽如何喝孕婦奶粉
喝孕婦奶粉，方便補充營養 懷孕以後，准媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些准媽媽因為妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生後不夠健康，針對這種情況，孕婦奶粉就成了一個很好...
2016-03-22 -
孕晚期如何喝湯更有營養
孕晚期喝這些湯更有營養： 一、鮮蘑豆腐湯 原料：水發蘑菇100克、豆腐2塊、蒜苗段10克、海米5克；鹽、味精、香油、薑末、醋、胡椒麵、清湯。 做法： 1、把水發蘑菇和豆腐洗淨，均切小片。 ...
2017-02-21 -
孕媽媽孕期如何喝出健康的水
為什麼要喝水? 水是生命之源，水在我們的生活中是不可或缺的，特別是對於女性來說，對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。 水還可以防止膀胱感染，這在...
2014-01-11 -
孕婦如何喝牛奶最科學
牛奶的營養價值高，成為很多孕媽咪首選的日常滋補品之一，但是喝牛奶也有大學問，如何喝牛奶更科學呢? 牛奶營養與功效 乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必需的全部營養...
2013-02-20 -
減肥女士如何喝果蔬汁更健康些？
隨著越來越多的料理機品牌的上市，一杯杯漂亮的果蔬汁已經成為眾多愛美、關心健康人士的隨餐飲料，也有不少減肥女士拿果蔬汁來當一日三餐。五顏六色的果蔬汁真有如此好的營養嗎？從果蔬榨成汁，有沒有營養損失？如...
2015-03-26 -
老中醫揭秘生化湯的功效與作用 教你產後如何喝生化湯
記得在我生二寶住院期間，醫生的一次查房讓我記憶猶新。因為臨床產婦的家人希望她身體儘快恢復，所以生完第一天就給拿來了一種中藥味道的湯，名字叫生化湯，他們說當地的人月子裡都要喝這個。我因為是外地的，沒聽...
2017-03-03 -
產婦坐月子如何喝水好
產婦坐月子喝水有講究，有哪些可靠的依據呢，下面我為大家列舉出一下幾點供大家參考： 現代理論依據坐月子期間應儘量少喝水。 水分子較重，此時產後全身細胞呈現鬆弛狀態，若喝下過多的水分，品質重的水分子進入...
2017-03-04 -
孕婦如何喝水 什麼水不能喝
孕婦如何喝水 日本的一項研究注解:白開水對人體有“內洗滌”的作用。孕婦在清早起床後應喝一杯涼開水。有研究注解，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到充足的分泌...
2017-03-10 -
孕婦可以喝菊花茶嗎？如何喝菊花茶
孕婦可以喝菊花茶嗎？ 孕婦是可以喝菊花茶的。菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同於其它的茶葉，不會造成...
2017-03-10 -
產後如何喝紅糖水？
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。不過，紅糖水也不能喝得太多，時間...
2017-03-12 -
孕期准媽媽們如何喝水才正確呢？
水對於每個人的健康很重要，所以，對於孕媽咪們來說就更重要了。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。孕婦如何喝水才正確呢？ 清晨起床喝1杯溫開水 孕媽媽...
2017-03-12 -
媽咪們產後如何喝姜湯
生薑是驅寒的，在冬季裡不可缺少，那麼對於坐月子的女性，無論老法子還是新法子，紅糖和姜湯都是不可缺少的。 專家提醒，很多產婦產後就開始大量吃薑，說是能補身祛風，特別是奶水少的新媽媽，聽說豬蹄湯能...
2017-03-12 -
坐月子如何喝水
產婦坐月子如何喝水好?產婦坐月子期間應儘量少喝水的說法有根據嗎?坐月子是產婦重塑體質的關鍵時期，若飲食錯誤，則容易破壞身體細胞的再生能力，因此要瞭解一些坐月子的常識。 坐月子如何喝水 ...
2017-03-15 -
如何喝奶粉不上火
什麼奶粉不上火？這很難說。但是你如果注意給寶寶沖調奶粉奶粉的時候注意一點，那麼應該會大大降低寶寶喝奶粉上火的幾率。如何喝奶粉不上火？1、接近母乳的奶粉其實，一般奶粉寶寶喝了之後都會出現上火的現象，但...
2017-07-02 -
孕婦奶粉到底有沒有用？准媽媽如果喝要如何喝？
准媽媽在懷孕的時候是需要很多營養的，因為胎兒的生長發育所需要的營養都是來之准媽媽的身體，女性在準備懷孕的時候就要儲存營養，孕媽媽補充營養一般都是依靠膳食。現在很多市場出現了孕婦奶粉之類的商品，讓原本...
2016-04-28 -
孕婦奶粉，准媽咪困惑該不該喝？如何喝？
孕媽媽補充營養處理依靠膳食，還有很多選擇，比如孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據孕媽媽的身體特點研製出來的，營養更全面、更合理，方便。不過，很多孕媽媽還存在這樣那樣的困惑？孕婦奶粉怎麼喝？不要拿孕婦...
2016-04-28 -
寶寶如何喝果汁
大熱天的，丁點果汁都不讓喝，好像有點“殘忍”哦，嗯，那就科學地喝果汁吧：4個月以下的寶寶，果汁和你們沒有半毛錢關係啊。4個月以上的寶寶，有些麻麻為了以後添加輔食不那麼困難，會提前少量給寶寶嘗嘗味道。...
2016-04-28 -
產後如何喝豆漿才能營養又美味
眾所周知，豆漿是一種含有豐富蛋白質的營養飲品，更是我們經常食用的一種早餐。正是因為豆漿具有如上這些特點，所以其特別適合作為產後飲食。因為豐富的蛋白質能夠更好的促進新媽媽們的產後恢復，對於哺乳也有一定...
2016-05-28
