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如何通過飲食幫助孩子長高
許多個子不高的年輕人都在為身材矮小這個老大難問題發愁，說是“海拔不夠，朋友難找，形象難塑”，於是，許多矮個孩子的家長們便想方設法地尋找各種升高“海拔”的靈丹妙藥。為迎合人們的這種心理，一時間什麼“...
2017-02-21 -
3歲寶寶便秘如何進行飲食調理
當寶寶超過3天不解大便、或大便比平時幹硬、排便十分困難時，一定是發生便秘了。 寶寶便秘是一種較常見的症狀，那3歲的寶寶發生便秘了應該怎麼辦？ 3歲寶寶便秘要從飲食上調理，早晨喝點玉米粥和芹菜粥之類的...
2017-02-21 -
如何通過飲食調理產後消化不良
消化不良的症狀主要是腹瀉、腹痛、食欲不振，甚至噁心嘔吐等。消化不良的原因大多是飲食過多或不當，尤其是食用油膩食物過多，超過了消化能力而引起的。治療消化不良，首先要減少食用油膩的食物和不易消化的食物...
2017-02-21 -
准媽媽該如何調理飲食
適合於兩個人的良好營養意味著一天當中你應當吃：5份以上的新鮮水果和蔬菜，2-4份富含蛋白質和鈣的食物，4-6份全穀物、豆類，和富鐵食物，甚至一些脂肪。 １、蛋白質 蛋白質對身體的生長和修補提供...
2017-02-21 -
白領准媽如何健康飲食
對於上班族來說，工作餐是很難有太多講究的。不過，美食專家指出，適當地注意營養問題，從長期來看，對身體大有好處。平時選擇工作餐，最好注意葷素搭配，素菜應該在量上達到葷菜的數倍。主菜可以選擇熱量稍微高...
2012-01-09 -
准媽媽如何安排飲食？
1.吃得不要太咸 孕婦特別需要注意的是，平時吃飯不要吃得太鹹。不少懷孕以前口味偏重，懷孕後也一如既往的吃得比較鹹。要知道如果攝取的鈉離子過多，會導致懷孕期引發高血壓，發生死胎、胎兒發育不全、肺部...
2010-08-30 -
如何通過飲食調理更年期綜合症
更年期是女性由生育期向老年期的過渡階段，在這一階段內，女性內分泌系統逐漸衰退，生殖功能開始減弱，女性第二性征逐漸退化，生☆禁☆殖☆禁☆器官慢慢萎縮，最後喪失生育功能。更年期綜合征是指由於卵巢功能衰退，雌激素分...
2017-02-21 -
孕早期准媽媽如何調整飲食習慣
小小的受精卵長到五六斤重的大寶貝，胎兒在母親腹中要吸收很多的營養元素，孕媽媽就是孩子的“營養倉庫”。孕婦的飲食支撐著孩子的營養供給，只有均衡、合理的營養才能培育出一個健康、聰明的好寶寶。 因為孕...
2017-02-21 -
如何科學飲食易生男孩
為了生男孩，希望通過飲食控制寶寶的性別。這個做法也得到了科學的證實。英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出，女性在受孕期間，如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低，她們生女孩的可能性更大。這也是科學家...
2011-07-01 -
媽媽如何通過飲食緩解孕吐
懷孕是件很辛苦的事，有些准媽媽孕吐很厲害。雖然孕吐是妊娠反映的正常現象，但如果孕吐非常劇烈的話，還是會影響到胎兒的正常發育。目前還沒有方法從根本上避免孕吐，但可以在飲食上做一點小小的調整，從而緩解...
2017-02-21 -
備孕之前爸爸該如何注意飲食
備孕之前爸爸如何飲食 我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？ 備孕之前爸爸如何飲食 我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？ 非常重要。因為營養對你的精子生命力有直接影響。研究表明，...
2017-02-21 -
教你如何通過飲食讓月經如期而至
通過飲食讓月經如期而至 女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨錶，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她...
2017-02-21 -
準備懷孕的媽媽該如何進行飲食
準備懷孕的媽媽如何飲食 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3個月到1年對你的...
2017-02-21 -
孕吐如何注意飲食調理
孕吐是早孕反應的一種常見症狀，其形式和程度可隨孕婦的個體差異而有所區別。精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿...
2014-07-05 -
懷孕初期如何營養飲食？
一、孕期如何科學合理營養 首先，孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素並用，每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養要求，保證胎兒的正常生長發育。 特...
2015-05-22 -
孕婦究竟應該如何調節飲食？
懷孕初期(1—3個月)所需的孕婦營養素 懷孕第1個月 主打營養素：葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關...
2014-11-18 -
水腫孕婦如何科學飲食？
幸孕網（www.xy280.com）專家提醒：孕期出現下肢水腫時，除了通過睡姿、坐姿調整及適當運動、按摩等方式來緩解之外，適當的飲食調整對水腫也有一定的作用。那麼水腫孕婦如何科學飲食?看看專家的指...
2012-03-29 -
孕中期如何正確飲食
孕中期營養不良害處多 寶寶在這3個月裡長得很快，你的飯量也隨之增大。儘量不要吃垃圾食品，而應該準備一些健康食品當零食，如生的蔬菜或豆類，想吃東西的時候就吃一點兒。但要注意所吃食物能提供給你需要的...
2012-01-06 -
肝硬化患者如何進行飲食護理
肝硬化患者要保證充足的睡眠，減少能量的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝臟的血流量，有利於肝細胞的恢復，改善腹水和水腫。代償期適當做一些輕度工作和家務勞動。失代償期應臥床休息。 飲食護理： 牛奶 ...
2017-02-23 -
孕媽媽如何通過飲食緩解水腫
孕中期以後，水腫可能成為你身體變化中的“常客”。據統計，約有7570的准媽媽在懷孕期間會有水腫發生。水腫不會對胎寶寶產生不良的影響，等到產後會慢慢自愈，不要太擔心。現在，你可以通過飲食來緩解水腫。...
2017-02-23
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急，新生媽媽在坐月子的時候，該怎麼做到均衡飲食？
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流產後該怎麼均衡飲食才對呢？
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妊娠期糖尿病如何均衡飲食呢？
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月子期間媽媽的飲食如何均衡營養
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如何均衡小孩體內的微量元素呢？
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懷孕期間飲食上如何均衡呢
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寶寶腦膜炎會復發嗎？應如何均衡飲食？
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在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？
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3回答
請問備孕應該如何注意飲食比較合理呢？