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如何知道自己不適合吃哪些食物
你要知道你不適合吃哪些食物： 防止食物過敏 隱藏的食物不耐性或食物過敏是我們在阿特金斯醫療中心處理的最常見的健康問題之一。重要的是發現有食物不耐性或過敏的食物，你要把那些食物從你的飲食中除掉。...
2017-02-17 -
我們走散了！寶寶該如何保護自己？
商場超市是人流密集的地方，父母都會很小心地看好寶寶，防止走丟。但意外是很難完全預防的，如果真的發生不幸，寶寶走丟了，父母應該怎麼辦呢？下面小編帶大家看看和寶寶走散後的正確做法吧。 在人流密集...
2017-02-18 -
媽媽產後如何控制自己的體重
媽媽產後如何控制自己的體重： 防止產後肥胖 經過十個月的漫長旅程，一個小生命從自己的肚子裡來到這個精彩世界，這是女人一生中最艱難，也是最幸福的時刻。假如產後可以不“發福”，幸福感會更巨大。如今...
2017-02-18 -
職場展現領導力 如何培養自己的領袖氣質
當你走進工作室時會很自然的吸引人們嗎？當你在會議桌前會有人想要聽取你的想法嗎？當你要做決定時會想要聽取你的意見嗎？如果你在回答中猶豫不決你可能會失去良機，即讓人們發現你的領導氣質。據相關資料表明，平...
2017-02-18 -
准爸爸如何應對自己的“妊娠反應”
說到妊娠反應，幾乎都被認為是孕婦才會有的，可事實上很多准爸爸也會出現這個症狀。不過他們並不是出現嘔吐噁心，多數是感到自己身心乏力，心煩意亂罷了。 准爸爸也有妊娠反應 嗜睡，健忘以及胃口大增...
2017-02-18 -
孕婦如何照料自己的身體
妊娠婦女首先應該到她的身體狀態和以往不同了。隨著體重增加，身體尤其是腰背部可能會有疼痛及酸脹感。通過學習正確的活動方式，這些不適是可以避免的。當你懷孕時，你應該知道如何正確地活動、站立、行走、坐著...
2017-02-18 -
如何提高自己的工作能力 高效工作方法是絕效
職場上往往有一些老油條，做著同樣的工作，沒有效率也沒有回報，這和他們的態度很有關係。沒有效率就沒有品質，沒有品質就沒有成就，這是相輔相成的一個關係。接下來教你如何提高自己的工作能力，高效工作方法是取...
2017-02-18 -
職場媽咪如何做好自己的角色
每個人都有很多的社會角色，在不同的場合裡我們有不同的角色和身份。有了寶貝，職場女性多了母親這個角色；重返職場，媽咪多了職業人這個角色。媽咪、同事、妻子……每個角色都需要我們花時間、花精力去做好，...
2012-10-16 -
如何確定自己已經懷孕 懷孕早期症狀解析
懷孕是件值得慶賀的事情，但因為懷孕早期孕媽們從表面上看沒有什麼明顯的變化，因此很多新手媽媽會因此不知道自己已經懷孕的事實而錯過了早期最好的保養。 孕早期：一個月（四周） 那麼，如何才能儘早...
2017-02-05 -
如何讀懂自己的精液報告
精液檢查是孕前男科檢查最重要的項目，其主要是檢查精液量、顏色、黏稠度、液化情況、ph值及精子密度、活動率、形態等。但是面對一紙檢測結果報告，醫生大多不會給你做過多的解釋，小編特地為大家總結精液報告中...
2016-12-21 -
女性懷孕有什麼徵兆 如何診斷自己是否懷孕
懷孕對於不同的人來說，有著不一樣的驚喜。計畫要寶寶的媽媽當得知自己懷孕了，那種喜悅是打心底裡“蹦”出來的。但是當你還沒有計劃好要孩子，發現自己意外懷孕了的時候，那就是“杯具”了。無論是哪種情況，越早...
2016-09-13 -
孕媽如何知道自己快生了？（收藏看）
寶寶真神，怎麼辦？ 生產究竟是怎樣開始，又是怎樣進行的呢？如果知道一些概況，那麼真正生產時，就不會驚慌。臨產前產婦和胎兒都會出現一些變化，瞭解了這些知識後，孕媽就能沉著地面對生產了。 產婦身體變化...
2016-11-18 -
如何判斷自己是否懷孕了 5種徵兆告訴你
如何判斷自己是否懷孕了?懷孕都有哪些早孕反應?很多女人由於缺少對懷孕知識的瞭解，以至於懷孕N個月之後才恍然大悟!以至於發生很多不理想的生活瑣事!因此，母嬰健康小編認為，掌握判斷懷孕的知識尤為重要，下...
2016-10-25 -
「不孕症」如何知道自己無法懷孕？該如何檢查？
不孕症的定義 (一)在沒有避孕的情況下，經過12個月以上的性☆禁☆生☆禁☆活，而沒有成功受孕，即稱為不孕症，這裡所謂的「不孕」系指「不易受孕」。年齡超過35歲的婦女，懷孕能力明顯下降，若超過半年無法受孕...
2016-08-29 -
生男生女如何能夠自己搞定
●想生女孩可以嘗試這麼做： 在排卵期後同房×精子動作慢但壽命長，過了排卵期後兩天同房容易生女孩。 改變陰☆禁☆道酸鹼度用30%或50%的食醋或1%的乳酸鈉沖洗陰☆禁☆道後同房，可以增加生女孩的機會。 房...
2017-02-18 -
如何確認自己是真的懷孕？3個重要問題須知
有的女性剛開始備孕就迫不及待的想要立馬懷寶寶，為了想要儘快聽到好消息，有的甚至同房7天就開始用早孕試紙驗孕。但這樣亟不可待的結果可信度是否高呢？想要知道自己是否真的懷孕了，一步步搞清這些問題。...
2016-04-12 -
孕媽如何知道自己可以順產
作為產婦要知道是否能順利是比較困難和難以答覆的問題，但這並不是辦不到的。rnrn首先，要有順產的信心和勇氣，消除心理負擔，做到充分放鬆。rnrn其次，注意平衡飲食，合理膳食，控制孕期體重的增長，使寶...
2015-01-20 -
如何檢測自己是否懷孕
當你知道自己懷孕的那刻起，你是欣喜還是恐慌？無論答案是什麼。總之，這將是你人生當中非常重要的一個轉捩點，因為你的人生又多了一個角色——母親。其實女性在懷孕的時候，自己就會覺察到身體的一些變化，...
2014-07-21 -
如何判斷自己是否適合懷孕？
你是否想懷一個寶寶?可是，你知道怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢?假如你有以下的症狀，你的懷孕路會很艱難。 私處毛髮“瘋長” 如果發現大腿內側的毛髮愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長...
2017-02-19 -
新媽媽如何調試自己？
當你懷抱著你的新生兒子,依偎著你的丈夫,一家三口離開醫院回到你們那溫暖的小家。你的內心除了喜悅,一定還有些惴惴不安. 張小姐回憶當時的感受,她說："儘管我和丈夫都受過良好的教育,但是當我們帶著寶...
2017-02-19
