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春運人流多如海 孕婦如何保護自己
年關當頭，又到了一年一度的春運時期，看著川流不息的人潮，不得不讓人感歎路途艱辛。孕婦是春運大軍中的特殊人群，她們的孕期不同，生理狀況不同，但都必須面對複雜的現實情況，如果不小心謹慎，很可能出現意外...
2017-02-20 -
孕期如何擁有自己的美麗
女性懷孕以後，生理上會發生一些改變，所以在懷孕期間會呈現出一種特別的韻味。有關專家做出這樣的說明，說是如果孕婦在懷孕的時候懂得保持美，這樣可以培養良好的心態，對肚子裡的寶寶也有好處。那麼孕婦如何在懷...
2017-02-20 -
如何賦予自己存在的意義
朝氣蓬勃地活下去。“活下去”這個詞是由三個字連起來的，正像這個很美好的詞所表明的那樣，任何人都想有勁地活下去。為了發現朝氣蓬勃的自己，志願服務活動的體驗是最好的。 我在退休以後，近二十五年來一直...
2017-02-20 -
職場女性如何包裝自己
職場女性所體現的是一種獨立的思想和強大的責任心。她們懂生活，會生活，更能活出一種品質，她們身上所體現出的魅力是他人所無法比擬的，可以在職場上呼風喚雨，大顯神威，但必須把微風細雨帶給同事，柔美的聲音、...
2017-02-20 -
如何知道自己已經懷孕了
在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，有一些重要的徵兆，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。 1、看排卵期性☆禁☆生☆禁☆活史和停經史。夫妻雙方身體健康，沒有採取任何避孕措施，在排卵期前後有正常的性...
2011-12-07 -
如何判斷自己能不能生二胎？
1. 如何判斷自己是否適合生二胎？下列人群不適宜生育二胎：男女任何一方經醫學檢查，患有醫學上認為不宜生育的嚴重的遺傳性疾病，如各種出生缺陷（先天畸形、遺傳病、先天代謝疾病以及不明原因的功能異常）；患...
2015-03-31 -
宮縮是什麼感覺 如何知道自己將要生了
懷孕40周前後，胎兒就會“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，卻難以預測。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。不必著急和擔憂，做好準備，細心留意徵兆，耐心等待那一刻的到來吧。那麼 ，來看下宮縮是什麼感覺...
2017-02-20 -
父母如何做好自己的角色
從不同家庭出來的孩子，帶著不同家庭鮮明的烙印。父母不培養習慣，也是在培養習慣，父母是在用自己的行為影響孩子。父母如何做好自己的角色，可以參照以下幾點建議：1．注重言傳身教的力量。父母是孩子最好的老師...
2016-08-28 -
孕媽媽如何控制自己的情緒
孕媽媽如何控制自己的情緒呢？孕媽媽的情緒對胎寶寶有著直接的影響。怎樣調節並控制自己的情緒，是各位孕媽媽都要瞭解的“功課”。 學會用平常心對待身邊的一切 生活中我們會遇到各種麻煩和不愉快的事情，當面...
2017-02-20 -
如何處理自己和別人的關係
要想真正成為一個行動者，你需要理解別人的感受，真心地關注別人的困境。有些事，因為自己沒有經歷過，會很難理解，如此遊客與當地人對同一事物會感受迥異。作為醫生，我很難真正理解病人，除非我也生病。當不再...
2017-02-20 -
如何瞭解自己孩子的學習風格
學習風格是一個孩子的學習的方式和方法，一般可以分為：視覺型、聽覺型和觸覺型，不同的孩子學習風格不一樣，在閱讀中如此，在任何學科的學習中更是如此，如果家長能瞭解自己孩子的學習風格，在生活中從孩子的風格...
2016-08-13 -
看新媽媽如何優化自己的產後
導讀：新媽媽產後可是很忙碌的，忙碌著自己的身材和寶寶的健康，在不應該寶寶飲食的前提下，都想儘快的優化自己，產後這方面的煩惱一直是她們所憂慮的，也正因為如此，才會想盡一切辦法優化身材成功。 新...
2014-01-05 -
准媽媽須如何保護自己和胎兒
寫字樓裡辦公環境優雅、舒適、遠離風吹日曬，但裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裡工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還要自己小心。 ...
2015-05-06 -
女人月經期間如何保養自己？
閱讀提示：身為女人，每個月總是會有那麼幾天的不舒服與不方便，心情低落、腰酸背痛、頭暈無力、手腳冰涼……這種不可避免的煩惱，已成為女人每月生活中的一部分。來與不來都令女人擔心害怕的“好朋友”，該如何...
2010-05-19 -
產後新媽媽應該如何糾正自己乳☆禁☆頭內陷
懷孕時，我沒太注意自己乳☆禁☆房的情況。在寶寶出生後，才發現自己原來是乳☆禁☆頭內陷。寶寶好像根本銜不住乳☆禁☆頭，總是急得大哭。請問專家，如何儘快糾正呢？ 護理專家：通過乳☆禁☆頭伸展操，正確的哺乳和吸吮姿勢，乳☆禁☆頭...
2017-02-21 -
如何提高自己的財商
我是朋友們中間量為有名的“月光女”，他們都說我應該適當提高一下FQ了。其實我也不想成為敗家女的，可FQ的提高又不是一朝一夕的事情，我該從哪一點做起呢? 首先，能認識到自己在理財觀念上的不足，就說...
2017-02-21 -
孕媽媽如何判斷自己是否缺乏營養
對於懷孕的女性朋友來說，寶寶的營養是否充足是身為媽媽最關心的問題，常常擔心寶寶營養跟不上，就會影響寶寶的生長，那麼如何判斷自己是不是營養不良呢？我們可以通過身體發出的信號來判斷潛在自己身上的營養...
2014-03-04 -
素食新媽 產後要如何補充自己的營養
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適，兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。 素食產婦月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸，有助產後氣血...
2017-02-21 -
如何教育自己的孩子懂禮貌
每個家長都希望自己的孩子懂禮貌，那麼如何教育孩子懂禮貌呢？如果孩子沒有禮貌怎麼辦？現在小編就和大家分享一下各位年輕爸媽的經驗之談吧。公車上，兩個孩子跑來跑去，一會撞到人，一會抱著柱子跳“鋼管舞”，媽...
2017-02-21 -
如何展現自己的美麗韻味
一、學會靈活調節自身的心理、情緒的節奏 生活中常常可以看到有的女人始終快樂，有的卻總是愁眉苦臉。存在這種區別的根本原因不在於她們有無煩惱。煩惱人人都有，而是在於她們是否會靈活調節自己的心理和情緒...
2017-02-21
