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應如何安排孕期性☆禁☆生☆禁☆活?
孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活 女性懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。 妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面...
2009-10-22 -
肥胖兒童的三餐如何安排？
不少孩子因為營養過剩、運動不足而步入“小胖墩”的行列，給一生的健康成長埋下隱患。家長如何幫助正在長身體的孩子改變飲食習慣，恢復合理體重呢？對於兒童肥胖的判定並沒有統一的標準，目前有幾種方法可供參考：...
2015-07-06 -
孕婦補充葉酸 食譜該如何安排
豬肉蘆筍卷 原料：豬肉、蘆筍、料酒、薑、蒜、鹽、咖喱粉、黑胡椒粉。 製作方法： 1、用料酒、薑、蒜末把豬肉片醃制10—15分鐘。 2、蘆筍洗淨，去根去皮，切成長短適中的段。 3、用醃...
2015-09-15 -
嬰兒輔食如何安排 嬰兒輔食添加時間順序表
嬰兒輔食如何安排？嬰兒1-2個月開始，可添加新鮮果汁，如桔子汁、番茄汁、山渣汁、西瓜汁、葡萄汁等以補充維生素C。尤其是人工餵養的嬰兒更為需要，每日喂1-2次，每次喂1-2湯匙。如果是小嬰兒，果汁可...
2013-03-13 -
准媽媽如何安排飲食？
1.吃得不要太咸 孕婦特別需要注意的是，平時吃飯不要吃得太鹹。不少懷孕以前口味偏重，懷孕後也一如既往的吃得比較鹹。要知道如果攝取的鈉離子過多，會導致懷孕期引發高血壓，發生死胎、胎兒發育不全、肺部...
2010-08-30 -
孕媽媽孕期性☆禁☆生☆禁☆活如何安排
孕早期：此期胎盤的附著尚不牢固，宮縮非常容易導致流產。如果你有流產先兆．孕早期最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。需要注意的是，孕早期，孕媽媽可能會困害喜而性☆禁☆欲減退。因此，如果孕早期孕媽媽對性☆禁☆生☆禁☆活沒有興趣的話，准爸爸...
2017-02-21 -
父母如何安排寶寶第9個月的飲食
從第9月起媽媽的奶量雖然沒但品質去口開始下降了，所以給寶寶的母乳應逐漸減少，可以適當增加一次配方奶，同時要增加早、中、晚餐的輔食量。從這個月起，輔食就要逐漸變成寶寶的主食了。 寶寶一天的食物中應...
2017-02-21 -
孕早期孕婦飲食如何安排
懷孕早期，胎兒剛開始進入發育階段，需要攝入大量的營養。可是，大多數孕婦在這段期間都會被孕吐反應所困擾，常常出現噁心、食欲不振的現象。孕早期吃什麼，怎麼吃都會直接影響到胎兒的發育情況。那麼，懷孕早期...
2014-02-25 -
如何安排自己的生活時間
人的一生在時問上可以劃分為生產活動時間和生活活動時間。家庭生活時間的價值在於它直接影響到家庭成員的全面發展，它較之生產活動時間有更大的自由性。在家庭生活時間中，人們能夠按照自己的意願組織安排家庭生...
2017-02-23 -
孕中期如何安排生活與工作
孕中期是指懷孕13-27週末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，噁心消失了，心情也好些，...
2007-07-31 -
科學安排家務勞動 打造和諧家庭生活
家務勞動是一種自我服務性的勞動，估計只要有家庭存在，人們就很難徹底擺脫家務勞動的煩擾。家務勞動雖然不能徹底擺脫，卻可以在保證基本需求的前提下為自己留減負”。減負的主要途徑有很多，一是提高家務勞動的...
2017-02-23 -
正餐、零食與營養素如何安排
很多父母常常認為孩子只要吃的多就能攝取足夠的營養，其實不然，在吃飽的基礎上結合一定的飲食規律，孩子的營養才能均衡全面。 孩子胃口小，適宜少吃多餐。因此，在正餐與正餐之間，可以給他零食吃。但如果家...
2017-02-23 -
孕晚期准媽媽飲食該如何安排
孕晚期准媽媽該如何吃 孕晚期胎兒各器官組織迅速增長，尤其是大腦細胞的增長和胎兒體內營養素貯存速度進一步加快。准媽媽可能會擔心孕中期吃得好，到了這一時期會不會營養過剩了?那麼孕晚期准媽媽該如何吃呢?...
2010-04-15 -
孕婦夏季應該如何安排生活？
幸孕網專家提醒廣大孕媽媽，夏天天氣炎熱，容易出汗，易引起汗疹，甚至中暑，因此孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要，專家提醒應儘量做到以下幾點： (1)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖...
2009-06-10 -
暑天如何安排孕產婦生活？
醫療氣象研究表明，夏日的居室溫度以24～27攝氏度比較適宜。此外，影響健康和舒適感的因素還有濕度、風力、光照、空氣清潔度以及噪音等。因此，盛夏孕產婦居室內相對濕度宜保持在50％左右，避免中午太陽直射...
2017-02-25 -
孕18周營養飲食的食譜如何安排
孕18周孕媽媽們科學地安排飲食非常重要，吃得多並不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因為營養不均衡造成的。你需要每天...
2017-02-26 -
懷孕20周營養飲食如何安排
懷孕了是件高興的事，懷孕之後需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面，那麼懷孕中期孕婦吃什麼好？還有懷孕20周營養飲食如何安排？ 懷孕20周營養飲食如何安排，天哪，我居然貧血了，我是懷孕20周的媽媽了，...
2017-02-26 -
如何安排給寶寶添加輔食的次數？
（配圖） 到了6個月的時候，寶寶就可以吃穀類食品、各種水果、蔬菜和豆類食品了。他每天能吃一頓、兩頓或者三頓固體食物。對於比較饑餓的孩子來說，早餐一般可以安排一些穀類食品，午餐可以吃蔬菜、...
2017-02-26 -
輔食轉型關鍵期 一歲寶寶食譜如何安排?
寶寶到了一歲以後，腸胃的消化能力已經大大提高。另外，寶寶這時的牙齒也增加到6-8顆，因此咀嚼能力也大有加強。這個時期寶寶的輔食也變得多樣化，要根據寶寶營養的需求安排不同的食譜。那麼，一歲左右的寶寶...
2017-02-26 -
如何安排孩子的冷飲呢？
小兒，特別是嬰幼兒的胃腸道粘膜柔嫩，血管豐富，當冰涼的飲料(0～4℃)進入胃內時，不僅可引起胃粘膜血管收縮，胃酸、胃液及消化酶分泌減少，使食物的消化、吸收及食欲受到影響，而且由於冷刺激可使胃腸蠕動...
2010-05-07
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3回答
備孕媽媽怎樣補充營養？備孕飲食要如何安排？
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3回答
孕前需要補充點什麼？備孕如何安排飲食呢？
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4回答
如何安排胎教的時間回比較合理呢？
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3回答
產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？
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9回答
該如何安排一歲寶寶食譜
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如何安排國慶假期才不會患節後綜合征？
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2回答
13個月的寶寶如何安排飲食及作息時間
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國慶日太多人出遊，如何安排假期比較好？不想得節後綜合征啊
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坐月子時飲食如何安排比較合理？
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？