-
肥胖兒童的三餐如何安排？
不少孩子因為營養過剩、運動不足而步入“小胖墩”的行列，給一生的健康成長埋下隱患。家長如何幫助正在長身體的孩子改變飲食習慣，恢復合理體重呢？對於兒童肥胖的判定並沒有統一的標準，目前有幾種方法可供參考：...
2015-07-06 -
孕婦補充葉酸 食譜該如何安排
豬肉蘆筍卷 原料：豬肉、蘆筍、料酒、薑、蒜、鹽、咖喱粉、黑胡椒粉。 製作方法： 1、用料酒、薑、蒜末把豬肉片醃制10—15分鐘。 2、蘆筍洗淨，去根去皮，切成長短適中的段。 3、用醃...
2015-09-15 -
准媽媽如何安排飲食？
1.吃得不要太咸 孕婦特別需要注意的是，平時吃飯不要吃得太鹹。不少懷孕以前口味偏重，懷孕後也一如既往的吃得比較鹹。要知道如果攝取的鈉離子過多，會導致懷孕期引發高血壓，發生死胎、胎兒發育不全、肺部...
2010-08-30 -
孕媽媽孕期性☆禁☆生☆禁☆活如何安排
孕早期：此期胎盤的附著尚不牢固，宮縮非常容易導致流產。如果你有流產先兆．孕早期最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。需要注意的是，孕早期，孕媽媽可能會困害喜而性☆禁☆欲減退。因此，如果孕早期孕媽媽對性☆禁☆生☆禁☆活沒有興趣的話，准爸爸...
2017-02-21 -
父母如何安排寶寶第9個月的飲食
從第9月起媽媽的奶量雖然沒但品質去口開始下降了，所以給寶寶的母乳應逐漸減少，可以適當增加一次配方奶，同時要增加早、中、晚餐的輔食量。從這個月起，輔食就要逐漸變成寶寶的主食了。 寶寶一天的食物中應...
2017-02-21 -
孕早期孕婦飲食如何安排
懷孕早期，胎兒剛開始進入發育階段，需要攝入大量的營養。可是，大多數孕婦在這段期間都會被孕吐反應所困擾，常常出現噁心、食欲不振的現象。孕早期吃什麼，怎麼吃都會直接影響到胎兒的發育情況。那麼，懷孕早期...
2014-02-25 -
孕中期如何安排生活與工作
孕中期是指懷孕13-27週末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，噁心消失了，心情也好些，...
2007-07-31 -
正餐、零食與營養素如何安排
很多父母常常認為孩子只要吃的多就能攝取足夠的營養，其實不然，在吃飽的基礎上結合一定的飲食規律，孩子的營養才能均衡全面。 孩子胃口小，適宜少吃多餐。因此，在正餐與正餐之間，可以給他零食吃。但如果家...
2017-02-23 -
孕晚期准媽媽飲食該如何安排
孕晚期准媽媽該如何吃 孕晚期胎兒各器官組織迅速增長，尤其是大腦細胞的增長和胎兒體內營養素貯存速度進一步加快。准媽媽可能會擔心孕中期吃得好，到了這一時期會不會營養過剩了?那麼孕晚期准媽媽該如何吃呢?...
2010-04-15 -
孕婦夏季應該如何安排生活？
幸孕網專家提醒廣大孕媽媽，夏天天氣炎熱，容易出汗，易引起汗疹，甚至中暑，因此孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要，專家提醒應儘量做到以下幾點： (1)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖...
2009-06-10 -
暑天如何安排孕產婦生活？
醫療氣象研究表明，夏日的居室溫度以24～27攝氏度比較適宜。此外，影響健康和舒適感的因素還有濕度、風力、光照、空氣清潔度以及噪音等。因此，盛夏孕產婦居室內相對濕度宜保持在50％左右，避免中午太陽直射...
2017-02-25 -
孕18周營養飲食的食譜如何安排
孕18周孕媽媽們科學地安排飲食非常重要，吃得多並不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因為營養不均衡造成的。你需要每天...
2017-02-26 -
懷孕20周營養飲食如何安排
懷孕了是件高興的事，懷孕之後需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面，那麼懷孕中期孕婦吃什麼好？還有懷孕20周營養飲食如何安排？ 懷孕20周營養飲食如何安排，天哪，我居然貧血了，我是懷孕20周的媽媽了，...
2017-02-26 -
如何安排給寶寶添加輔食的次數？
（配圖） 到了6個月的時候，寶寶就可以吃穀類食品、各種水果、蔬菜和豆類食品了。他每天能吃一頓、兩頓或者三頓固體食物。對於比較饑餓的孩子來說，早餐一般可以安排一些穀類食品，午餐可以吃蔬菜、...
2017-02-26 -
輔食轉型關鍵期 一歲寶寶食譜如何安排?
寶寶到了一歲以後，腸胃的消化能力已經大大提高。另外，寶寶這時的牙齒也增加到6-8顆，因此咀嚼能力也大有加強。這個時期寶寶的輔食也變得多樣化，要根據寶寶營養的需求安排不同的食譜。那麼，一歲左右的寶寶...
2017-02-26 -
如何安排孩子的冷飲呢？
小兒，特別是嬰幼兒的胃腸道粘膜柔嫩，血管豐富，當冰涼的飲料(0～4℃)進入胃內時，不僅可引起胃粘膜血管收縮，胃酸、胃液及消化酶分泌減少，使食物的消化、吸收及食欲受到影響，而且由於冷刺激可使胃腸蠕動...
2010-05-07 -
父母必讀：如何安排好孩子的一日三餐
父母必讀：如何安排好孩子的一日三餐 午餐是孩子一天中最重要的一頓飯，在保證合孩子口味的基礎上，午餐要有充足的熱量和各種營養元素，要多吃點肉類、雞蛋等含熱量較高的食品，多選用一些補腦的食物：魚、蛋、豆...
2013-06-28 -
如何安排1-2歲寶寶的飲食？
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，...
2010-05-10 -
如何安排幼兒的衣著與被褥
立刻註冊新浪免費郵箱，啟動1G空間 幼兒的衣著或被褥等，不宜穿得過厚、蓋得太多，這樣很容易捂出“火”來。 少穿點、蓋薄點沒壞處，只要凍不著就可以。應堅持“七分暖三分寒”，免得孩子“上火”，從而引...
2008-06-02 -
如何安排寶寶的飲食
兒童體重迅速增加，加強營養有助於孩子成長和防病。秋季給孩子多攝入以優質蛋白質為主的食物能增強抵抗力，補充礦物質、維生素可彌補夏季大量出汗造成的損耗，適當補充含熱量高的食物增加熱量抵禦寒冷。 如何安...
2010-05-21
-
2回答
孕中期該如何安排休息時間
-
1回答
1歲多的寶寶吃飯時間如何安排？
-
2回答
小孩一天最合理的作息時間如何安排？
-
4回答
如何安排胎教的時間回比較合理呢？
-
9回答
該如何安排一歲寶寶食譜
-
1回答
如何安排國慶假期才不會患節後綜合征？
-
2回答
13個月的寶寶如何安排飲食及作息時間
-
1回答
國慶日太多人出遊，如何安排假期比較好？不想得節後綜合征啊
-
3回答
坐月子時飲食如何安排比較合理？
-
3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？