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准媽媽如何安排飲食？
1.吃得不要太咸 孕婦特別需要注意的是，平時吃飯不要吃得太鹹。不少懷孕以前口味偏重，懷孕後也一如既往的吃得比較鹹。要知道如果攝取的鈉離子過多，會導致懷孕期引發高血壓，發生死胎、胎兒發育不全、肺部...
2010-08-30 -
父母如何安排寶寶第9個月的飲食
從第9月起媽媽的奶量雖然沒但品質去口開始下降了，所以給寶寶的母乳應逐漸減少，可以適當增加一次配方奶，同時要增加早、中、晚餐的輔食量。從這個月起，輔食就要逐漸變成寶寶的主食了。 寶寶一天的食物中應...
2017-02-21 -
孕早期孕婦飲食如何安排
懷孕早期，胎兒剛開始進入發育階段，需要攝入大量的營養。可是，大多數孕婦在這段期間都會被孕吐反應所困擾，常常出現噁心、食欲不振的現象。孕早期吃什麼，怎麼吃都會直接影響到胎兒的發育情況。那麼，懷孕早期...
2014-02-25 -
正餐、零食與營養素如何安排
很多父母常常認為孩子只要吃的多就能攝取足夠的營養，其實不然，在吃飽的基礎上結合一定的飲食規律，孩子的營養才能均衡全面。 孩子胃口小，適宜少吃多餐。因此，在正餐與正餐之間，可以給他零食吃。但如果家...
2017-02-23 -
孕晚期准媽媽飲食該如何安排
孕晚期准媽媽該如何吃 孕晚期胎兒各器官組織迅速增長，尤其是大腦細胞的增長和胎兒體內營養素貯存速度進一步加快。准媽媽可能會擔心孕中期吃得好，到了這一時期會不會營養過剩了?那麼孕晚期准媽媽該如何吃呢?...
2010-04-15 -
孕18周營養飲食的食譜如何安排
孕18周孕媽媽們科學地安排飲食非常重要，吃得多並不意味著攝取營養全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因為營養不均衡造成的。你需要每天...
2017-02-26 -
懷孕20周營養飲食如何安排
懷孕了是件高興的事，懷孕之後需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面，那麼懷孕中期孕婦吃什麼好？還有懷孕20周營養飲食如何安排？ 懷孕20周營養飲食如何安排，天哪，我居然貧血了，我是懷孕20周的媽媽了，...
2017-02-26 -
如何安排給寶寶添加輔食的次數？
（配圖） 到了6個月的時候，寶寶就可以吃穀類食品、各種水果、蔬菜和豆類食品了。他每天能吃一頓、兩頓或者三頓固體食物。對於比較饑餓的孩子來說，早餐一般可以安排一些穀類食品，午餐可以吃蔬菜、...
2017-02-26 -
輔食轉型關鍵期 一歲寶寶食譜如何安排?
寶寶到了一歲以後，腸胃的消化能力已經大大提高。另外，寶寶這時的牙齒也增加到6-8顆，因此咀嚼能力也大有加強。這個時期寶寶的輔食也變得多樣化，要根據寶寶營養的需求安排不同的食譜。那麼，一歲左右的寶寶...
2017-02-26 -
准媽媽備孕前須合理安排生活
從1歲開始至滿3歲稱為幼兒期，這一時期是兒童智力的發展非常迅速的時期，是孩子的特殊才能開始表現的時期，也是個性、品質開始形成的時期。幼兒期個性的形成是以後個性發展的重要基礎。為了培養孩子在德、智、...
2010-10-14 -
如何安排孩子的冷飲呢？
小兒，特別是嬰幼兒的胃腸道粘膜柔嫩，血管豐富，當冰涼的飲料(0～4℃)進入胃內時，不僅可引起胃粘膜血管收縮，胃酸、胃液及消化酶分泌減少，使食物的消化、吸收及食欲受到影響，而且由於冷刺激可使胃腸蠕動...
2010-05-07 -
父母必讀：如何安排好孩子的一日三餐
父母必讀：如何安排好孩子的一日三餐 午餐是孩子一天中最重要的一頓飯，在保證合孩子口味的基礎上，午餐要有充足的熱量和各種營養元素，要多吃點肉類、雞蛋等含熱量較高的食品，多選用一些補腦的食物：魚、蛋、豆...
2013-06-28 -
如何安排1-2歲寶寶的飲食？
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，...
2010-05-10 -
如何安排幼兒的衣著與被褥
立刻註冊新浪免費郵箱，啟動1G空間 幼兒的衣著或被褥等，不宜穿得過厚、蓋得太多，這樣很容易捂出“火”來。 少穿點、蓋薄點沒壞處，只要凍不著就可以。應堅持“七分暖三分寒”，免得孩子“上火”，從而引...
2008-06-02 -
准媽媽健康作息時間應該如何安排？
從現在開始，拋棄你的惰性，嚴格要求自己，合理安排一天的生活內容，培養一個健康的作息時間規律吧。 7：30深度清潔擁有一個健康的肝臟對於孕媽和寶寶的健康起著重要的作用。它就像一台篩檢程式，...
2016-10-11 -
如何安排寶寶的飲食
兒童體重迅速增加，加強營養有助於孩子成長和防病。秋季給孩子多攝入以優質蛋白質為主的食物能增強抵抗力，補充礦物質、維生素可彌補夏季大量出汗造成的損耗，適當補充含熱量高的食物增加熱量抵禦寒冷。 如何安...
2010-05-21 -
懷孕17周營養飲食的食譜如何安排
孕17周孕媽媽們需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。魚類是維生素D的主要來源。如果不能吃魚，雞蛋裡也含有維生素D，曬太陽也能製造維生素D，每天曬半個小時就足夠了。別忘了做好防曬的工作。鈣對神...
2017-03-01 -
准媽如何安排產檢？
准媽媽咪從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。准媽咪只有按時做產檢，日後才能將胎兒順利產出。絕對不能因人為疏忽或刻意不來，而影響自身及胎兒的安危。怎樣做好孕期定期檢查呢? 正確的產...
2017-03-01 -
七個月嬰兒飲食如何安排
嬰兒7個月飲食開始豐富了起來，這個時候不管母乳餵養還是混合餵養的寶寶，都開始添加輔食了。七個月嬰兒飲食怎麼做才能滿足寶寶的營養需求呢。七個月寶寶飲食怎麼安排是怎麼樣的呢？ 孩子在身邊感覺時間過的太快...
2017-03-01 -
孕期如何安排檢查
麗麗33歲時第一次懷孕不幸先兆流產。儘管醫生建議保胎，她也沒敢留下這個孩子。如今，36歲的她終於如願有了身孕，但這個小寶寶好像很不“安分”。麗麗對一天天臨近的首次產前檢查有種惶惶的期待——想到上次...
2010-11-22
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孕期性生活如何安排
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孕期性生活該如何安排
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產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？
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9回答
該如何安排一歲寶寶食譜
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2回答
備孕期如何安全生活飲食
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如何安排國慶假期才不會患節後綜合征？
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2回答
13個月的寶寶如何安排飲食及作息時間
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國慶日太多人出遊，如何安排假期比較好？不想得節後綜合征啊
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坐月子時飲食如何安排比較合理？
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坐月子的營養飲食須如何安排呀？