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產后媽媽如何應對皮膚松弛
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化，產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。 從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化...
2012-05-30 -
準爸爸陪產抑郁癥如何消除?
(1)要做足心理準備。一方面是在孩子出生前，從書本上學些育兒知識;另一方面，孩子剛出生后的一段時間，要注意自身心理調節，明白有一時的困難是必然的，不必煩惱。 (2)多與親人朋友溝通，把自己的苦惱...
2012-03-09 -
產后媽媽如何不脫發
做了新媽咪的喜悅還洋溢在臉頰，脫發的煩惱就不約而至。為什么會出現脫發？從此是不是與濃密的秀發再無緣？ 伴隨著天籟般的嬰啼...
2012-03-21 -
如何診斷早產
早產診斷和產程的診斷是相同的，都是通過宮頸改變。如果盆腔檢查或者超聲檢查發現宮頸變疏松、前移、消失變短或者擴張，并且這種改變發生在37周之前，那么不論你是否感到宮縮，你都已經處于了早產狀態。僅僅出現...
2011-02-19 -
胎頭倒轉術是如何操作的
由于胎頭倒轉術有1/400的風險需要立刻進行緊急剖腹產，因此這種手術應該在產房中進行，并且還需要一間可以立即使用的手術室。醫生會要求你脫掉衣服并躺下。產床隨即傾斜而你頭朝下，腳向上成為垂頭仰臥位。然...
2011-02-19 -
哺乳期媽媽如何瘦身
產后哺乳期內的新媽媽剛剛生產完，其身體狀況還未能完全恢復到孕前的程度，加之新媽媽還要擔負繁重的哺育任務，此時對新媽媽來說，正是需要補充營養的時候。 Q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算...
2012-03-23 -
剖宮產如何預防疤痕增生
醫生建議：產后繃彈力帶、穿緊身衣，可有效減緩疤痕增生 “我該怎么辦？”剖宮產后，肚子上的刀口傷疤一點點增長，新媽媽在甜蜜之余，難免有些惆悵，不再完美了。于是，她們開始四處搜羅“除疤”妙法。 ...
2012-03-24 -
去除小腹微凸的鍛煉方法
鍛煉1: 面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。 鍛煉2: 大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣，一邊將膝蓋接近胸部。這時收縮的...
2012-03-10 -
媽媽如何及時阻擊妊娠紋
及時阻擊妊娠紋 相比起臉部，準媽媽身體的變化更是驚人。幾個月來，“身體吹氣球”的過程，會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不愿看到的，因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。 美容專...
2012-05-18 -
順產會陰側切后如何護理？
順產會陰側切后如何護理？會陰部前近陰☆禁☆道后鄰肛門，細菌繁多。因此，會陰側切后，護理工作是非常重要的。這是因為陰☆禁☆道里有許多細菌寄生。如果胎膜早破，產程延長，平時陰☆禁☆道和會陰有炎癥、水腫等，則會陰處的切...
2012-03-21 -
產后如何預防痔瘡？
婦女懷孕后，子宮體增大，使母親盆腔內壓力增加，造成肛門周圍的靜脈腫脹淤血，形成痔瘡。 要預防產后痔瘡，必須從孕期做起。由于子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免...
2012-03-12 -
如何確定子宮恢復正常
產后半個月左右，可以稍微用力按壓肚臍眼附近，里面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好，如果一直是軟包軟包的，說明正在恢復中……當然，這種按壓在半個月左右依然會感覺到疼痛，尤其是剖腹產的，肚皮刀口加子...
2012-03-10 -
如何治療產褥感染 治療產褥感染的偏方
1.支持療法.糾正貧血與電解質紊亂.增強免疫力. 2.清除宮腔殘留物.膿腫切開引流.取半臥位等手段去除病原組織. 3.抗生素的應用.應注意需氧菌與厭氧菌以及耐藥菌株的問題.感染嚴重者.首選廣譜高...
2012-04-23 -
產婦室內環境如何布置
1、清潔衛生 在產婦出院之前，室內最好用3%的來蘇水（200~300毫升/平方米）濕擦或噴灑地板、家具和2米以下的墻壁，兩小時后通風，臥具、家具亦要消毒，在陽光下直射5小時可以達到消毒的目的。...
2012-03-25 -
產后如何護理分娩時生殖道的損傷
從寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經開始了各種變化,如果處理不當,接踵而來的各種亞健康問題都將在今后的生活中令媽媽們煩惱不已。 產后生殖道變化 一些新媽媽的婦科疾病，如盆腔炎、宮內膜炎，往往是...
2012-03-22 -
產褥期如何預防癤腫
湖北襄樊宜城小河鎮劉女士：我是一個進入預產期的孕婦，現在我最擔心的是坐月子正值8月。我看周圍的一些姐妹，在月子里經常會在頭面部、胸部長一些癤腫，非常痛苦。請問如何預防產褥期癤腫？ 湖北省襄樊市中...
2012-03-22 -
新媽媽如何瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的...
2012-03-20 -
產后新媽媽們四大私密部位如何恢復
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。這里我們將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復？ ...
2012-03-22 -
產后哺乳期如何避孕？
主持人：這里提到產后6周以后是不是應該采取一些避孕方式，還是說采取哺乳避孕這種方式？ 馬良坤：哺乳期避孕是危險的。 主持人：產后6周以后哺乳期避孕為什么是危險的，但是有很多媽媽就會采取這種方式...
2012-02-24 -
會陰脹痛,產后會陰脹痛應如何處理
造成會陰脹疼的原因很多，在處理之前應首先明確原因，然后根據不同的原因分別進行處理。分娩時如保護會陰不當或胎兒較大，會陰體較長、較緊，可造成會陰裂傷；做會陰切開縫合術也可使會陰部形成傷口，并可繼發感...
2012-04-25
