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職場媽媽如何平衡工作與生活
現代社會競爭越來越激烈，很多還在哺乳期的媽媽，為了生活不得不很快又投入到工作中去。白天要在公司處理各種工作和人際關係，晚上拖著疲憊的身心回到家還要想方設法照顧好寶寶。而當工作與生活發生衝突時，很多...
2017-02-20 -
愛與被愛需要如何平衡
日本女人往往可以很明顯地分為兩種，一種是很擅於被愛、能讓男人對自己獻身的女人；另一種是擅于去愛人，對男人百依百順的獻身型女人。如果遇到無賴的男人，女人也往往會變得無可奈何，像日劇中有的女人，為男人...
2017-02-20 -
待產媽媽如何放鬆心情
孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒有調節好心情就會導致過分焦慮緊張，影響子宮收縮，這樣就會影響到寶寶的生產。所以待產媽媽們要學會調節心情，不要過度擔憂，學一些調節心情的...
2013-12-25 -
如何平心靜氣的和孩子談早戀
晚飯後，鄰居老陳來做客。他是某部科研所的工程師，寒喧之後，他感慨地說： “王老師，家裡的事真讓人心煩意亂，唉！” “小敏上職業高中了，你們老兩口工作上都挺順心，房子也寬敞，有什麼心煩的事兒？”我問...
2017-02-21 -
職場新媽如何平衡工作與育兒的矛盾
關鍵點讀：當工作與育兒有衝突時，媽媽要正視現實，在不擾亂現有生活及超過自身能力範圍的前提下，根據自己的想法來抉擇，找親人商量或者尋求兩全其美的策略等。 生了寶寶後，不少新媽媽又要踏人社會，重新進...
2017-02-21 -
如何平衡自己的嗜好與家庭生活
在結婚之前，我們都是相對獨立的個人，我們有大把大把的時間在自己的嗜好上，我們也可以投入很多精力或者金錢。但是，你要知道，結婚之後，你不僅僅要考慮自己，你還要考慮家庭，考慮你的伴侶以及你的孩子。那麼...
2017-02-23 -
夏日炎炎，臨盆孕婦如何平安度過？
炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，夏天來了，作為准媽媽最難熬的時間到了，如果分娩就更難熬了。夏天裡接近分娩的孕婦已經是大腹便便，本來天氣就熱，再加上肚裡有個37度的小火爐，就更燥熱難耐。下面有幾...
2015-04-02 -
產後如何保持心情愉快呢？
分娩後的孕媽常常會焦慮、煩躁，甚至對於家人也可能有過分的語言和行為，嚴重者可成為產後抑鬱症，近50%的孕媽身上都會出現如此狀況。為此，丈夫和家裡的親人們可能認為孕媽實在嬌氣、事兒多，這麼多人伺候還...
2014-11-12 -
夫妻如何放鬆心情備孕
夫妻之間的關係在輕鬆愉快的環境中好孕夫妻應在心情愉悅、輕鬆的狀態進行負有受孕使命的性☆禁☆交。中醫學強調的“清心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽”說明了受孕時的心理狀態與優生的密切關係。有調查表明：夫妻...
2017-02-25 -
孕婦如何平安度過 病毒肆虐的春天
摘要：春季病毒肆虐，孕媽媽為了保證母嬰的健康，應該根據季節的變化做一些相應的自我保健，這樣才能更好地度過這個溫暖的春天。 春天是各種病毒肆虐的季節，一不小心就容易孕婦感冒或感染其他疾病，影響到...
2017-02-28 -
如何平穩度過妊娠的頭3月
孩子的健康聰明始于母親的健康與美好生活。怎樣才能孕育出健康聰明的小寶寶?整個孕期身心的急劇變化，有哪些需要注意的事項? 如何使胎兒平安地度過生命的頭3個月，這對於胎兒本身的生存、健康都是一個嚴峻的...
2010-05-31 -
寶寶如何平安度過新生的28天？
媽媽聽到寶寶降臨世上的第一聲啼哭後，臉上浮現幸福的微笑，似乎一切都圓滿了。其實，新生兒剛來到人世的前28天才是最關鍵，寶寶在這個時期最脆弱。為了防止初生寶貝發生意外，新手媽媽必須瞭解新生兒的特點，...
2017-03-08 -
讓專家教孕媽媽們如何平安度過孕期
Q1：如果懷孕24周出現妊娠糖尿病，應該做哪些檢查，或者用什麼藥來確保胎兒的安全？ A1：首先，要在醫生指導下控制飲食，如果這樣還不能達到滿意的血糖水準，就需要在醫生指導下用胰島素進行治療了。 Q2...
2017-03-09 -
孕媽媽注意：如何平安度過孕期？
准媽媽最關心的是如何平安度過孕期，直到分娩出正常的嬰兒。所以妊娠期間，一些准媽媽整日提心吊膽，只要出現一些症狀就要到醫院查個究竟。也難怪，究竟腹中還有個寶寶呢！ 但這樣的心情註定了這個孕期不安...
2017-03-09 -
孕中期准媽媽應該如何平衡身體
進入孕中期以後，准媽媽會覺得肚子越來越大、越來越重。重心的改變會使准媽媽們的平衡能力開始下降。本期，我們就進行一些提高身體平衡能力的練習，幫助准媽媽保持良好的姿態！ 站姿單腿擺動練習 動作...
2017-03-10 -
懷孕18周如何平衡飲食
1.一瓶200～250毫升的牛奶：可補充優質的蛋白質和鈣質。 2.一個雞蛋：雞蛋的蛋白質最易被人體吸收，且富含卵磷脂。 3.一份糧食：250克～400克，可給人體提供能量和B族維生素。 ...
2017-03-11 -
如何平安度過激動的分娩時刻
動人心魄的時刻終於快到了，但很多產婦對分娩的疑慮也在與日俱增。出現什麼徵兆就是快生了?我能不能平安生下寶貝?發生什麼情況我要趕快去醫院?……種種疑問會經常縈繞在她們心頭—— 我懷孕37周了，總...
2017-03-11 -
產後重返職場如何調整心情
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-03-13 -
家長應該如何平衡孩子的獎勵與懲罰
獎勵和懲罰是對人性中低層次本能的迎合，並不能真正促使孩子投入工作，也無助于培養孩子的自我控制力。 孩子的道德品質比許多人高尚。然而，隨著他內心的解放，他會對高尚產生新的理解。他開始對掌控其他事...
2017-03-13 -
如何平安度過產褥期？
如果媽媽們想要安全度過這個月子期的話，有幾點是需要媽媽們特別注意的。 注意一：產後忌用內置棉條 產後兩至六周內會有陰☆禁☆道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，過了幾天就會減少，並逐漸...
2017-03-15
