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產后媽媽如何抗衰老
產后女性可能會在心理上認為自己已經是當媽媽的人，是不是老了，而在生理上來說，孕期媽媽經歷了巨大的身體消耗，如果恢復的不好會讓自己加速衰老，產后媽媽要如何抗衰老呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺...
2012-03-07 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
新媽媽對抗衰老“反擊戰” 如何消滅妊娠紋
導讀：有的年輕婦女在懷孕后發現自己的容貌發生了變化，不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊，而且腹部、乳☆禁☆房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著和妊娠紋。為什么會這樣呢？ 有的年輕婦女在懷孕后發現自己的容貌發生了...
2011-03-01 -
防止性衰老應如何保養
性機能雖隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但如果保養得好，卻能使性機能隨著生命一起延長下去。如何保養呢？ 下面介紹幾種方法可供參考。 （1）要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精...
2011-03-15 -
如何判斷中年男人是否衰老?
專家指出,如果已經出現了下列信號,也許就說明衰老已經離你不遠： 1、剛到中年或是更年輕,就已經大腹便便,可能與性激素缺乏有關,很多時候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆; 2、有顯著的進行性脫髮、...
2017-02-12 -
延緩皮膚衰老及抗皺祛皺食譜推薦
需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。 做法： 先將芝麻炒至微香，與上述原...
2017-02-16 -
如何補充膠原蛋白抗衰老？
我們都知道膠原蛋白的流失是造成皮膚衰老鬆弛的罪魁禍首。俗話說“吃啥補啥”，那麼，吃點膠原蛋白補充劑就能把丟掉的膠原蛋白補回來嗎？當然沒這麼簡單，否則人人都是不老的神話了，怎還會有“歲月是把殺豬刀”這...
2016-06-06 -
子宮衰老怎麼辦 延緩子宮衰老的保養方法
子宮是女性最重要的器官之一，既是孕育胎兒的器官，也是重要的內分泌器官。子宮的健康，決定了女性孕育、內分泌的水準和能力。但由於不少女性在年輕的時候經歷反復流產、不潔性☆禁☆生☆禁☆活、生活紊亂、忽視產前檢查等原因...
2017-02-20 -
卵子的存活時間是多久 如何延長卵子壽命
為了儘快懷上寶寶，許多備孕中的姐妹都會計算自己的排卵期，以此安排和老公的同房時間，希望“一擊即中”。抓住卵子存活的時間，給精子創造和卵子相遇的機會，這樣才容易“中大獎”。卵子的存活時間有多久呢？...
2016-05-17 -
如何擊破產後衰老4個高危點
生完寶寶後，媽媽體內的荷爾蒙發生變化，彈力蛋白也在悄悄流失。媽媽生完寶寶後，把所有心思都放在寶寶身上，對自己身體各個部位的保養則可有可無。當這種疏忽變成了“常態”，眼袋浮腫、水蛇腰變水桶腰、胸部下...
2013-09-22 -
如何抗衰老，抗衰老吃什麼好
愛美是女人的天性，每個女人都怕老，那麼，針對女人衰老的現象，採取正確的方法可以減緩，那麼，日常生活中怎麼樣可以抗衰老呢？抗衰老第一步：重視肌膚的清潔因為皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天...
2016-01-05 -
如何抗衰老？12種方法擦去衰老痕跡
骨骼衰退、肌肉萎縮……隨著年齡的增長，各種健康問題接踵而至。如何擦除這些衰老痕跡是很多人關心的重要話題。美國“真實年齡網”分析多項研究結果，總結出擦去衰老痕跡的12種方法。1．補足維生素D：年輕9....
2015-12-09 -
延緩肌膚衰老，中醫認為可多吃什麼食物
想肌膚長效保持青春，中醫認為可多吃什麼食物？1/何首烏：能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用，具有良好的抗氧化作用。2/黃芪：能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能...
2015-12-08 -
延緩乳☆禁☆房衰老的秘訣
懷孕期間，豐滿的乳☆禁☆房總讓准媽媽感覺自得。但斷奶後，問題很快出現了，豐乳如“魔術”般消失，乳☆禁☆房非但不再挺拔。女人的胸部對於女性來說是一個明顯的身體特徵，而胸部往往許多的時候都代表著一個女性的魅力，因...
2010-07-28 -
科學的夫妻生活能夠延緩性衰老
隨著年齡越來越大，身體的各項機能也會逐漸減弱，當然也包括男女非常在意的性功能，性☆禁☆生☆禁☆活不僅能夠使男女歡愉，健康科學的性☆禁☆愛還能使男女身心更加健康，那麼，如何才能延緩性衰老呢? 1、性☆禁☆生☆禁☆活要適度 禁欲和...
2015-04-27 -
產後媽媽們要如何抵抗衰老
產後，有些媽媽會覺得自己老得太快了，要怎麼辦才好呢？下面幫到大家哦。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足...
2017-03-05 -
應該要如何抵抗衰老 常吃同類食物或提早衰老
臺灣抗老化保健醫學會理事長王銘富指出，下面的四大不良飲食習慣是造成衰老的重要原因。 1、餐餐吃到撐。動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘...
2017-03-06 -
性☆禁☆愛時間如何延長 這些步驟別錯過
1 性☆禁☆愛時間如何延長：二次性☆禁☆交 一晚兩次或在短時間內性☆禁☆交兩次，是延長性☆禁☆交時間的好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧。可以一次射☆禁☆精後，當晚再度同房;先手☆禁☆淫射☆禁☆精，不應期過後再性☆禁☆交;一次射☆禁☆精後，在幾分...
2017-08-14 -
女人在產後如何抗擊衰老
孕育寶寶、母乳餵養之後，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才對呢? 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充...
2016-05-30 -
孕婦能吃西梅嗎 吃西梅可減緩衰老
導讀：孕婦能吃西梅嗎?孕婦的飲食是很重要的，有些食物是不能亂吃的。那麼，孕婦能吃西梅嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能吃西梅嗎。 孕婦能吃西梅嗎： 可以的,孕婦是可以吃些酸的東西的。...
2017-02-18
