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准爸爸如何讓准媽媽心情舒暢
懷孕後，讓准媽媽的情緒保持積極平穩是很重要的，那麼，准爸爸要從哪些方面著手，准媽媽才能笑口常開呢? 准爸爸們，你們可能經常為懷孕的妻子按摩，經常給她熱情的擁抱，不時帶她出去吃浪漫晚餐，又或者為孩...
2013-05-16 -
孕婦如何孕出好心情
懷孕了，感覺整個人生來了一次急速大轉彎。面對這樣的改變，准媽媽們都做好心理準備了嗎?遇到一時轉不過彎來的情況，又該如何自我調適呢?為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶健康多一點，准媽咪一定要想辦法把...
2008-10-21 -
如何調整自己的心情 遠離產後抑鬱症
很多媽媽都不是太清楚為什麼自己產後的心情很低落，這有可能是因為媽媽們還沒有進入到媽媽這個身份的狀態，環境的變化給媽媽們的心理帶來了很大的影響。產後抑鬱症不同於產後憂鬱。產後憂鬱從生產兩三天后開始，...
2015-01-23 -
如何調整自己的心情
很多媽媽都不是太清楚為什麼自己產後的心情很低落，這有可能是因為媽媽們還沒有進入到媽媽這個身份的狀態，環境的變化給媽媽們的心理帶來了很大的影響。產後抑鬱症不同於產後憂鬱。產後憂鬱從生產兩三天后開始，...
2014-12-19 -
產後如何保持心情愉快呢？
分娩後的孕媽常常會焦慮、煩躁，甚至對於家人也可能有過分的語言和行為，嚴重者可成為產後抑鬱症，近50%的孕媽身上都會出現如此狀況。為此，丈夫和家裡的親人們可能認為孕媽實在嬌氣、事兒多，這麼多人伺候還...
2014-11-12 -
夫妻如何放鬆心情備孕
夫妻之間的關係在輕鬆愉快的環境中好孕夫妻應在心情愉悅、輕鬆的狀態進行負有受孕使命的性☆禁☆交。中醫學強調的“清心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽”說明了受孕時的心理狀態與優生的密切關係。有調查表明：夫妻...
2017-02-25 -
懷孕了心情不好如何保持好心情
備孕4個月沒有懷孕仍然失敗，作為妻子，要努力調整自己的情緒，以一種積極、樂觀的心態面對生活。在準備懷孕的日子裡，要保持輕鬆愉快的心情，可以多參加一些有趣且有意義的活動，儘量減輕工作和生活所帶來的心理...
2017-02-25 -
支招：孕婦如何調整出好心情
幸孕網專家提醒，孕媽媽在十月懷胎中會經歷孕早期、孕中期和孕晚期三個階段。在孕期的不同階段，孕媽媽的心情會有不同的表現，各個階段都會面臨不同的身心體驗。那麼，准媽媽應當如何調整自己的心態呢?本篇資訊...
2010-05-25 -
剛生完娃心情差 該如何調整
產後的媽媽會經常的情緒低落，她們會容易悲傷、容易難過，所以很可能患上產後抑鬱症、情緒起伏不定。因此，在照顧寶寶的同時，媽媽們需要調整自己的情緒，讓自己能夠開心起來。 1.家庭瑣事導致情緒低落 ...
2017-02-28 -
孕20周：如何輕鬆獲得孕期好心情？
胎教的方法有很多，今月本站將為大家介紹多種胎教妙招，有營養胎教，運動胎教，語言胎教，聲音胎教，情緒胎教，環境胎教等等。 運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”...
2010-07-08 -
准媽媽在產前如何調節自己的心情
當知道自己懷孕了，媽媽們總是十分興奮，可是隨著懷孕時間長了的，興奮退卻，擔憂恐懼也就來了。心情的多變也讓媽媽們很憂慮，這要怎麼辦？下文給你答覆。 專家介紹稱隨著初始知道懷孕時高興勁的退卻，隨著分娩期...
2017-03-04 -
如何瞭解並接納孩子的心情
每個寶寶都有自己的情緒，父母要去深入的瞭解並接納孩子的心情，幫助寶寶健康成長。如何瞭解並接納孩子的心情 平靜而堅定地表明你的態度 儘管你的不滿看上去令他意外，但你的孩子不會意識到他的錯誤。柔和而不失...
2017-03-04 -
准媽咪如何消除憂慮心情
不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂，至少要學會控制和平撫自己的情緒。 准媽咪如何消除憂慮心情 孕媽咪的感情很複雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高...
2017-03-04 -
如何減少宮縮的疼痛：產前放鬆心情
當媽媽們臨近預產期，那麼相關的分娩問題肯定也開始在媽媽們的腦海中開始糾結起來了，如引產、產鉗以及剖宮產等。現在媽媽們就來瞭解一下吧。 一、產前破羊水，分娩的第一信號 大多數產婦的羊水會在生產的第一個...
2017-03-04 -
剖宮產婦 月子應該如何吃出好心情？
為了避免產後憂鬱症的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 1、選擇食物應以“新鮮、均衡”為首要原則。 2、避開高溫、高熱量、咖啡因、油炸等食物。 3、補充適當的...
2017-03-05 -
坐月子期間媽媽們要如何調整自己的心情
由於身份上的轉變讓媽媽們一時適應不過來，產後媽媽們往往心情會很低落，要怎樣才能擺脫不好的心情呢？下面告訴大家。 剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失...
2017-03-06 -
我們應該如何讓孩子心情愉快呢？
3～4 歲的孩子，獨自做事的願望越發強烈，但在保育條件不盡人意的情況下，自立的孩子常常被培養成園內的小幫手。 為了讓3～4 歲的孩子釋放他們的旺盛精力，最好把他們帶到寬闊的場所進行快樂而安全的...
2017-03-07 -
我們該如何還孩子一個快樂的心情
“別說你的孩子！”這是一個六歲的小女孩趴在我耳邊輕輕告訴我的。 女兒學習鋼琴已經快一年了，每次我都跟著去上課。老師家的女兒叫點點，一個六歲的孩子，也在學彈琴。這個孩子非常懂事，每次她都像個小大...
2017-03-07 -
我們該如何還孩子一個快樂的心情？
“別說你的孩子！”這是一個六歲的小女孩趴在我耳邊輕輕告訴我的。 女兒學習鋼琴已經快一年了，每次我都跟著去上課。老師家的女兒叫點點，一個六歲的孩子，也在學彈琴。這個孩子非常懂事，每次她都像個小大...
2017-03-08 -
如何防止孕期意外 關鍵是放鬆心情
對於孕期意外，專家最想告訴准媽媽們的就是：心情一定要放輕鬆！因為，絕大多數的孕期都將會是安然度過的。 不過，未知和意外是不是也同樣可能發生呢？當然不錯。所以，准媽媽們要懂得識別那些非正常狀況的...
2017-03-09
