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產后媽咪如何快速瘦身
no.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 no.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發...
2011-03-12 -
如何快速瘦小腿
轉眼三月到了，夏季也不遠了，還不為你的瘦腿計劃做做準備。下面介紹六個瘦小腿的秘招，讓你瘦腿一點也不費力。 第一招 按摩腳掌 利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。 第二...
2011-03-14 -
如何快速給手臂減肥
通常來說上臂分內側和外側，內側相對來說組織比較松馳，如果這個松弛很嚴重，風吹來像旗幟一樣晃蕩，那就是我們所說的“蝴蝶袖”了，這個是挺不好看的。所以我們瘦手臂一是治粗，二是治松。 現在，檢查一下你...
2011-03-08 -
產后如何快速恢復苗條身材
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿。 no.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與...
2011-03-05 -
專家支招：產后如何快速減肥？
的專家組溫情提示：新媽媽產后減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為違禁品。辣媽的訓練有素的飲食習...
2011-03-04 -
如何快速懷孕 女性要怎樣做才更容易懷孕呢？
為什么總是懷不上孕，怎樣才能快速懷孕？由于現代生活節奏日趨加快、緊張、忙碌的生活和情緒使得許多求子心切的夫妻遲遲無法實現愿望。女性要怎樣容易懷孕呢？掌握好受孕的時間很重要，做到以下方面受孕的機率就...
2012-06-01 -
如何快速懷孕 備孕小妙招推薦
做母親，是每個受孕人的願望。孕育一個健康寶寶，是每個准媽媽的期望。但是要知道，女性們要做好的迎接小生命的到來的話，需要做好措施，這樣才能健康受孕。而且想要快速懷上寶寶也需要日常中多加保健。那麼如...
2017-02-11 -
如何快速懷二胎 這樣備孕懷的快
備孕二胎，有的夫妻一兩個月就懷上，有的備孕了好幾個月甚至超過一年也沒懷上，究其原因，絕大多數都是出在身體因素上。 生二胎，男性已經生育過，精子出現問題的幾率比較小，備孕只要戒煙戒酒戒殺精食物...
2017-02-11 -
高齡如何快速懷孕
所謂“高齡產婦”，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。那麼，高齡如何快速懷孕呢?高齡如何快速懷孕保證充足的睡眠時間。每晚儘量睡夠7小時以上，最少也要保證5小時。人體在睡眠中會分泌各種激素，與女性排...
2017-02-11 -
摩爾莊園如何快速賺摩爾豆
以下三種賺豆子最多。 1.小農夫 通關400豆（很耗時間，一關2分鐘） 2.打工 500豆（一天只能打一次) 3.釣魚 60條以上200多豆（釣30條180豆） 餐廳的開心大廚遊戲。 ...
2017-02-11 -
轉陰為晴 准媽如何快速調節情緒
前一秒鐘還好好的，下一秒鐘就淚流不止，孕期的你也有過這種情況嗎？歡迎加入我們的行列，孕期情緒的大起大落是很常見的，特別是如此多變的秋季，陰雨綿綿或忽冷忽熱，如果再加上你正好是孕早期，心情神馬的就...
2017-02-12 -
小寶寶半夜寶寶發燒怎麼辦，如何快速降溫
常發燒的原因是什麼呢?在醫院裡應該驗血來幫助判斷，如果系細菌感染，只要選准抗生素，治療效果就會很好。如果是病毒感染，可以服用板藍根沖劑等。病毒感染的發熱大多有一定規律，到一定時間就會自行下降，不用什...
2017-02-12 -
寶寶脹氣怎麼辦？如何快速緩解？
脹氣是嬰幼兒寶寶時常發生的小毛病，由於多數年輕媽媽都沒有育兒經驗。所以每當遇到一點點小問題時，都會被弄得手足無措，不知道該如何是好。 寶寶脹氣怎麼辦？如何緩解寶寶脹氣難受的症狀？其實，綏解寶寶肚子脹...
2017-02-12 -
如何快速讓孩子適應小學生活
心理方面：成為小學生很自豪 從幼稚園步入小學,是兒童身心發展的一次重大轉折,對孩子和家長來說,都是一次考驗.在心理方面,家長要讓孩子覺得“做一名小學生是很自豪的事”.與孩子聊天時,家長要有意識地...
2017-02-12 -
如何快速瘦大腿
很多朋友的大腿是否很肥壯呢？有什麼方法能讓大腿瘦下來？如何快速瘦大腿呢？ 快速減肥方法一：夾雜志 雙手叉腰,將雜誌夾到膝蓋中間並保持抬頭挺胸約20分鐘,直到大腿感到酸脹,大腿內外側的肌肉參與了...
2017-02-12 -
如何快速增肥
方法1： 喝高蛋白奶粉可速肥 同等重量的食物中,脂肪產生的熱量最高,所以你能吃得下像東坡肉之類的肥肉,一定是最好的選擇.其次是蛋白質,雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等應占每日蛋白質總量的一半以上.如果...
2017-02-12 -
如何快速游泳減肥
游泳雖然是一種非常棒的減肥運動,但是瞭解正確的練習方法也很關鍵.那麼游泳減肥應該怎麼做呢？首先要制定詳細的計畫,選擇運動強度合適自己的.並且在游泳前後要記得補充充足的水分,這樣才能夠有效燃燒身體脂...
2017-02-12 -
痛風發作時如何快速解決
對於痛風相信大家都是非常熟悉的,痛風嚴重影響了患者的工作和生活,而且痛風在急性發作時,患者的疼痛是比較劇烈的,腳不能動,輕微的觸碰都會讓患者不堪忍受,因此,痛風的發作時急需快速解決. 1、病發部...
2017-02-12 -
備孕如何快速排毒？
相信備孕期間的准媽媽們都知道，自身的身體好壞直接關係到受孕的幾率和未來胎兒的健康。所以，在備孕期間一定要做好懷孕前的準備。 一、備孕如何快速排毒 1、通過食物 說起排毒，第一時間讓人想到的就是吃東...
2017-02-13 -
孕婦上火了怎麼辦？教你如何快速降火
孕婦在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕婦在懷孕期間總是杞人憂天的，擔心這擔心那的，更容易上火，那麼孕婦上火吃什麼水果能降火呢？1、火龍果火龍果營養豐富對孕婦緩解上火的症狀有很好的幫助。2、梨子梨子潤...
2017-02-13
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如何快速去除寶寶濕疹？
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夫妻之間如何快速避孕
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備孕 我如何快速懷孕
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如何快速緩解孕吐
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產後能如何快速減肥呢？
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腹腔鏡手術後如何快速排氣？
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在家如何快速鑒定奶粉的安全？
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如何快速去除眼袋？
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如何給孩子選擇幼稚園？如何快速適應？
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如何快速減掉肚子的肉