關於如何戒酒癮的話題第10頁

剖腹產后媽媽如何恢復

當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后...

2012-04-25

產后媽媽手如何治療和復健

為了哺乳而長期使用大拇指支撐寶寶頭部，而得到“媽媽手”的辛苦媽咪們，本篇特別集復健醫師和針灸醫師的觀點，說明媽媽手如何治療和復健，讓媽咪能以正確又健康的方式重拾生活品質！什么是媽媽手？ ...

2012-05-22

孕婦應如何做好衛生護理？

孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程，如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關，心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致，不一定是心臟器質性改變，小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。在...

如何做好前戲如何做好妻子如何做好父母做好衛生工作

2011-02-19

新媽媽如何脫離“黃臉婆”狀態

核心提示：新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變，從而出現了角質層過厚、t區多油、痘痘、腿部粗糙...

如何卜卦如何著裝如何浪漫如何脫發龍谷如何脫離

2012-03-09

如何避免產后乳☆禁☆房下垂

乳☆禁☆房下垂最常見的原因有三：1.減肥后乳☆禁☆房下垂。2.生產后乳☆禁☆房下垂。3.老年性乳☆禁☆房下垂。懷孕后由于荷爾蒙的影響，乳☆禁☆房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生，而使得乳☆禁☆房明顯變大。當然此時乳☆禁☆房表面的皮膚也會...

如何避免早泄如何避免流產如何避免懷孕

2012-06-01

新媽如何提高“性”福指數

生了寶寶后，陰☆禁☆道松弛了？新媽媽的遭遇：和老公親熱時沒有興趣王丹琴，26歲，小學老師，寶寶8個月在懷孕時讀了很多書和雜志，為了更有利于寶寶的健康，我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨蜜”提醒...

如何提高臀線

2012-06-02

如何對付妊娠紋呢

每個年輕的姐妹，在懷孕之后，都會有妊娠紋的出現，而有的則會自行消失，否則就要外力消除了，所以該怎么對于妊娠紋呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。如何對付妊娠紋呢當新媽媽看著鏡子里的...

2012-06-02

產婦及哺乳媽咪如何補鈣

華彩魚肉原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿...

如何補鈣孩子如何補鈣孕婦如何補鈣產婦如何補鈣

2012-06-04

產后媽咪應如何健胸

每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會，你有沒有發現，懷孕、分娩以后，原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之余，千萬不能就此放松警惕，要知道，產后如果不保養得當的話，...

如何健壯如何健腦如何健美如何健胸如何健康減肥

2012-06-05

如何“挺胸而出”

胸脯偏平，乳☆禁☆房小的女性，可以采用以下三種方法，只要持之以恒，可收到改善，健美乳☆禁☆房的良效。一、洗浴健乳法水溫以27攝氏度為宜，出浴前，可用稍冷一點的水沖洗乳☆禁☆房，使乳☆禁☆房和胸肌得到鍛煉，增強其彈...

如何討薪如何選奶瓶如何排痰脫穎而出如何挺胸

2012-06-05

新媽媽骨盆疼痛如何應對

妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢？ 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原因與恥骨聯合部的松弛、...

骨盆疼痛孕婦骨盆疼痛如何應對感冒產后骨盆疼痛

2012-06-06

產后腹痛如何應對

產后腹痛怎么辦產后以小腹疼痛為主癥者，稱“產后腹痛”。臨床主要表現為新產后，下腹部疼痛，且多為陣發性疼痛，不伴有寒熱等癥，應與傷食腹痛和感染細菌的腹痛等相鑒別。傷食腹痛，多有飲食不規則、不潔史...

順產后腹痛小產后腹痛引產后腹痛產后腹痛剖腹產后腹痛

2012-06-06

女性如何正確科學地減肥

減肥不是一時的事，而是一輩子的事。這是問題的根源所在。通過節食、吃減肥藥、大運動量等來減肥的女性常常會導致月經不調，出現月經后期，量少，甚至閉經。有的患者停止減肥后能夠恢復正常月經，有的患者則從...

如何正確飲食

2012-06-07

產后準媽咪如何護發

孕產期秀發是否需要特別護理？孕媽媽此時正處于人生的非常階段，自然需要得到及時、特殊的照顧，才能順利度過艱難時期，讓秀發在產后仍保持靚麗。準媽咪護發秘籍要點1：不要使用吹風機因這種行為...

如何護肝產后準備準媽咪如何護牙愛寶準媽咪

2012-06-07

產后如何快速甩掉豬腩肉

一、產后最佳減肥時間：很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握，而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要，會有...

產后如何瘦如何快速睡著

2012-06-09

產后皮膚松弛如何應對

案例一：陳女士問道JMM有沒有產后肚皮松弛的啊?我兒子已經二個月了,身材保持的還可以,就是肚皮很松弛,坐在那就有好幾層似的,感覺自己不胖,可是不知道為什么肚皮怎么這么松弛,請JMM支招啊????...

產后皮膚病產后皮膚松弛

2012-06-09

新媽媽如何在飲食上恢復苗條身形？

導讀：有些女性擔心生孩子會影響了自己的體型，除了運動，她們還對飲食更為敏感。瘦身亦享受美食，這才是眾多新媽媽想要的境界。 1。既想瘦身，又不想放棄享受美食，在飲食上有什么原則嗎? ★食物“挑”...

如何在職場

2012-06-10

如何恢復產后健康

剛生完孩子的產婦，用“歷劫歸來”形容也不為過，更令人同情的是雖然生孩子這么辛苦，但是這時候親朋好友關心的焦點，幾乎全放在初生的嬰兒上，病床上的媽媽多半是被塞了一堆補品，當作是“慰問”。懷孕過程中...