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如何才能生一個健康的寶寶
優孕是一個全新的生育新理念：在精子和卵子結合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準備，因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在...
2011-03-13 -
如何才能正確的收縮腹部
為了追求超平坦的腹部，許多人都以為每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話“仰臥起坐”。但你可曾想過健身房中使用“腹部運動器”的人，為何看起來還是像“腹中有籃球”呢？ 腹部肌肉幾乎是每一個動作的輔...
2011-03-05 -
如何才能豐滿你的臀？（圖）
女子的三圍是否標準，是衡量身材的重要依據。在現實生活與訓練當中，越來越多愛美的女性迫不及待地需要“健胸”與“豐臂”。 而怎樣才能行之有效，立竿見影地通過健美訓練，達到真正“豐臀”的目的呢？ ...
2011-03-09 -
如何才能知道得了產后抑郁呢
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 新媽媽產后情緒自測 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失...
2011-03-01 -
哺乳時如何才能保住體形
一般來說，“坐月子”后多數產婦在短期內能基本恢復原來的體形。有些產婦卻特別擔心，給孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，這會使自己發胖，影響體形，因而不愿給孩子哺乳。其實，并非大吃大喝，吃得肥肥胖胖乳汁才...
2011-03-01 -
腹部如何才能減肥(圖)
因為成年人的體型變化，往往首先從腰腹部增大開始，肥胖體型的特征也首先表現在腰腹部脂肪堆積上，“粗腰，大腹便便”不僅直接影響到一個人的精神面貌，也帶來行動上的不便，而且也會影響到內臟器官的正常功能...
2011-03-12 -
哺乳,哺乳時如何才能保住體形
一般來說，“坐月子”后多數產婦在短期內能基本恢復原來的體形。有些產婦卻特別擔心，給孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，這會使自己發胖，影響體形，因而不愿給孩子哺乳。其實，并非大吃大喝，吃得肥肥胖胖乳汁才...
2011-03-05 -
如何才能預防惱人的妊娠紋
生兒育女是延續人類的需要，小寶寶的誕生也給每個家庭帶來無窮的歡樂。但是，產后體形和一些生理的改變，卻令一些愛美的少婦煩惱不已，妊娠紋就是其中之一。 妊娠紋的形成是因為懷孕時孕婦體重增加，腹部明顯...
2011-03-03 -
秋季食補 教你如何才能越補越瘦
秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的，補償苦夏的損失。北方人更是有?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">...
2011-03-13 -
安全期避孕如何才能更安全
1 安全期是指無排卵的日期，這段時期過性☆禁☆生☆禁☆活一般不會懷孕。但通常人們所預測的“安全期”是比較機械的“日歷法”。人體畢竟不是一座鐘，月經周期常常受到健康狀況、情緒因素、周圍環境的影響，因此單靠“日歷法...
2011-03-12 -
如何才能解開避孕的誤區
1 很多女性已習慣用早早孕試紙來測試自己是否懷孕，而醫院里也通常用此法來檢驗。早孕試紙用起來很方面也很快捷，但它會不會給你一個錯誤的信息？ 實際上，雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率，你千萬不可...
2011-03-17 -
準媽媽如何才能睡個好覺
在孕期中，準媽媽為了自己及腹中寶寶的健康而睡覺，但孕6個月后，就難免入睡并睡眠不好了，您是否也有這樣的感覺呢?您是否想了解下怎樣才能讓自己能睡個好覺呢?那不妨請您花點時間來閱讀下該文章的內容介紹...
2012-03-10 -
職場準媽媽如何才能吃得更健康
職場準媽媽如何才能吃得更健康是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“職場準媽媽如何才能吃得更健康”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在緊張繁...
2011-03-12 -
如何才能找準她的G點
傳統上認為，女性的高☆禁☆潮來自陰☆禁☆核。現在已經證明，女性的陰☆禁☆道深處有另一個可以導致高☆禁☆潮的地方，稱為「葛雷芬柏格點」，簡稱g點，位于陰☆禁☆道前壁，大小略如一個十元銅板那么大。在一項研究調查當中，研究人員檢查了...
2011-03-12 -
如何才能通過按摩壯陽
按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿之目的。其方法簡單易學，患者或其配偶均可去做，現介紹如下： (1)下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨...
2011-03-17 -
產後如何才能擁有平坦腹部
平坦的小腹是每個愛美女人都嚮往的身材，然而不少人發現，自從生了孩子之後，曾經平坦的小腹就開始微微隆起，像足了懷孕兩三個月的孕婦，弄得連夏天穿泳衣游泳的自信都沒有了。 於是，產後如何瘦腰腹、產後如何減...
2017-02-11 -
例假不准 如何才能更為準確測到排卵
一、對於月經規律的女性來說，可自行推算 首先，對月經規律的備孕女性來說，可以根據月經週期進行推算，一般排卵期大多在下次月經的前14 天右。 比如，你的月經週期為28天，那麼排卵期就應在月經...
2017-02-11 -
如何才能讓寶寶眼睛漂亮呢 孕媽媽孕期這樣做就可以了
每一個爸爸媽媽都希望自己的寶寶有一雙漂亮美麗的大眼睛。因為都說眼睛是心靈的窗戶，所以眼睛還是外貌的重要評分依據。 那麼咱們的孕媽媽要怎樣才能生出擁有漂亮眼睛的寶寶呢？這就要說到咱們孕媽媽的飲食上面來...
2017-02-11 -
孕媽媽要如何才能夠順產 產前吃這七種食物有助順產
“懷胎十月，一朝分娩”，對於孕媽媽而言，產前媽媽多少都有些緊張很不安，會擔心這個擔心那個，尤其是順產的媽媽就怕在生產時生不出來。 就像有很多孕媽媽都在說“待產的日子，比懷孕十個月都還緊張！”為了緩解...
2017-02-11 -
去做泰國試管嬰兒如何才能省錢，少走彎路？
事實上，部分不孕不育症患者只需簡單治療就能懷孕。簡單的治療無效，則可以借助試管嬰兒輔助生殖技術懷孕。只是國內一些政策比較嚴格，沒有指標不符合相關法律規定的人要在國內做試管嬰兒是行不通的；而泰國試管嬰...
2017-02-11
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3回答
請問順產有哪些好處？如何才能順產呢？
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2回答
和老公正在備孕期間，如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？
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1回答
順產前要做好哪些準備？如何才能讓順產更順利？
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1回答
如何才能在三天之內讓屁股變小？
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3回答
如何才能讓寶寶提前發動？
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1回答
如何才能讓孩子長高點，有哪些具體的方法？補鈣就可以嗎？
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3回答
幼兒貧血會導致抵抗力差嗎？如何才能好？
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3回答
如何才能培養孩子的音樂才藝？
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1回答
如何才能有效懷孕
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3回答
如何才能知曉孩子在幼稚園的表現？