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孕媽咪如何才能睡眠更香甜？
孕媽咪的作息時間應該要有規律，因為沒有規律的睡眠會影響胎寶寶的生長發育，嚴重時會導致胎兒停滯生長發育。孕期怎樣才能睡的香甜呢？1、要養成良好的睡眠習慣，提升自己的睡眠品質，首先要改掉夜半才入睡的不良...
2017-02-15 -
新媽媽如何才能巧瘦身?
採訪對象：廖月蘭 職業：小學語文老師 年齡：29歲 寶寶年齡：13個月 採訪廖小姐時已是晚上九點多鐘了。她說：“每天晚上七點多是和女兒的‘親密時間’，雷打不動。”那天寶寶發燒了，她有點坐立不安，...
2017-02-15 -
寶寶如何才能長滿口好牙？
寶寶出生後4～10個月開始出乳牙，1歲時萌出6～8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。我們在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的...
2017-02-15 -
如何才能生個大胖小子？
《男人體質好易生男孩？》 雖然現代社會提倡男女平等，但是對於生男生女，每個人都還有自己的喜好，關於生男生女的說法層出不窮，其中一種說法是男人的身體素質會影響生男生女?這種說法靠譜嗎?隨小編一起來探究...
2017-02-15 -
如何才能科學 有計劃安排好寶寶作息時間
你的寶寶每天需要睡多長時間？其實，每個孩子有各自不同的睡眠需要， 瞭解寶寶的睡眠時間表。 可以讓你對各年齡段的寶寶有個大概的瞭解，知道他們白天和晚上一般的睡眠習慣是什麼樣的，這有助於讓你的寶寶擁有...
2017-02-15 -
如何才能優先受孕
現在很多的年輕夫妻，由於工作和生活中產生的壓力，導致遲遲不受孕。要知道，女 性一旦壓力過大，體內的荷爾蒙就會分泌失調，導致經期紊亂，嚴重的可能還會閉經。在這種情況下，想要懷上寶寶自然是不太可能...
2017-02-15 -
在婆家如何才能有地位 要瞭解是什麼決定你的地位
在婆家如何才能有地位 一、想與婆婆和平相處，首先，你得有獨立的收入。 無論在哪，我們都提倡女人有自己的收入以及事業，這樣才能保證你在孤立無援的時候還有一點依仗。 而婆婆對毫無收入的媳婦兒和獨立自主...
2017-02-15 -
挺孕肚如何才能睡得香？
好的睡眠跟身心健康息息相關，正常人睡不好會精力不足，精神不集中，抵抗力變差，可是孕媽挺著個大肚子，難免會睡得不踏實。孕媽如何才能睡得香呢？ 孕媽想要擁有良好的睡眠情況，可以從以下6方面調理： 1....
2017-02-15 -
如何才能有效防止寶寶便秘
由於便秘引起的排便困難常常令寶寶痛苦難言且哭鬧不安，寶寶便秘該怎麼辦？父母又該如何做才能有效防止寶寶便秘呢？ 嬰幼兒便秘是一種較常見的症狀，根據引起便秘的不同原因可分兩大類，一類屬功能性便秘，這類...
2017-02-16 -
如何才能培養孩子的樂觀品質
專家研究發現，全身心投入到一項充滿挑戰的任務中，會給人帶來很大的快樂。對於孩子而言，培養他的興趣愛好，例如集郵、繪畫等，讓他投入其中，會讓他很快樂。但這裡的投入並非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞...
2017-02-16 -
孕期如何才能“長胎不長肉”
戚爺升級當媽了!突如其來的消息讓網友們錯愕不止。去年9月份結婚到現在不到5個月生女兒，讓人恍然大悟是奉子成婚之餘，也讓不少准媽媽羡慕其懷孕的身材。為何明星懷孕了身材也一點不走樣，孕期如何才能“長胎...
2017-02-16 -
如何才能擊退孕期壓力呢
孕期壓力過大，對孩子發育是很不好的，甚至會產出智障兒!那麼如何才能擊退孕期壓力呢? 肚中有了寶寶後，准媽媽不僅僅會在身體上發生變化，而且在心理上也會變得愈發敏感起來。倘若遇到某些挫折，便會長時間...
2017-02-16 -
如何才能讓寶寶有效不打嗝
如何不讓寶寶打嗝？ 寶寶打嗝多由三方面原因引起，一是由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“吃了冷風”而誘發打嗝；二是由於飲食不當，如飲食不節制、食積不化或過食生冷奶水、過服寒涼藥物，...
2017-02-16 -
如何才能保證優生的條件？
優生要具備哪些條件？每個父母都希望自己的孩子聰明可愛，也都希望孩子勝過自己，但是怎樣才能做到“青出於藍而勝於藍”呢?為了生育出一個體質健康、腦瓜聰明的寶寶，年輕的父母就要在優生上多做文章。優生涉及...
2017-02-16 -
職場孕媽如何才能吃好營養餐？
懷孕是一個女人人生中最甜蜜但也是最多束縛的時刻，不僅體現在行動上，還體現在了飲食上。在懷孕期，對飲食的注意尤為重要。 現今職場女性即便懷孕，也不會放棄工作。經權威部門調查發現，職場孕婦普遍有營養...
2017-02-16 -
如何才能保證母乳的品質
哺養寶寶時，良好的營養、大量的流質和充足的睡眠非常重要。寶寶睡覺時你最好也睡覺，還要喝大量的健康飲料，如：牛奶、開水、和果汁等。儘量放鬆，把無關緊要的事情拋開，別去想那些使你厭惡的人，減少壓力，把...
2017-02-17 -
孕24周便秘如何才能有效緩解孕期便秘
孕婦體內的孕激素分泌水準較高，容易出現便秘。建議孕24周的孕媽媽通過飲食來調節，不建議服用通便的藥物。平時多食用新鮮水果，蔬菜，如香蕉，梨，火龍果，紅薯，芹菜等，多喝優酪乳，不宜食用辛辣刺激性食物。...
2017-02-18 -
職場准媽媽如何才能吃得更健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩...
2017-02-18 -
懷孕9個月如何才能放心上網
現在是網路的時代，很多人一天都離不開網路，而很多年輕的孕婦也有這種煩惱。懷孕9個月上網可以嗎？其實現在可以發達，一些防輻射的衣服也做得挺好，但是最好還是不要上網。 懷孕的媽媽是可以上網的。但要注意休...
2017-02-18 -
如何才能消除水腫 美腿大變身
腿部水腫是很多MM非常頭痛的事情，尤其對於時間和精力不是那麼充裕的上班族女性，水腫常常只能放任自流了，而今天要叫大家一些在家就能夠去除腿部水腫的大招，讓你輕鬆恢復纖細美腿。腿部塑形減脂—方法11.腳...
2017-02-18
