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在計畫懷孕前應該如何打造“好孕”男人？
打造“好孕”男人的8個關鍵字 1. 運動，但要適度：健康陽光的運動男，當然可以期待他的精子品質與他的皮膚、心臟和肌肉一樣優秀，但是，運動絕不是越多越好。有研究顯示，運動狂男的身體會釋放更多的類...
2017-03-12 -
新媽媽產後如何打造完美罩杯
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會，你有沒有發現，懷孕、分娩以後，原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之餘，千萬不能就此放鬆警惕，要知道，產後如果不保養得當的話，不僅...
2017-03-12 -
如何打造孕婦居家環境？
優良的環境是孕育寶寶的重要條件之一，這裡說的環境不僅指媽媽的子宮，還包括了准媽媽的居家環境。本文教你輕鬆掌握打造適合准媽媽居住空間的方法，讓媽媽住得安心，寶寶也開心。 許多准媽媽或照顧准媽媽的...
2017-03-12 -
家長應該如何打造一個禮貌寶寶
多大起可以對孩子進行禮儀教育？當孩子看到成人不禮貌的行為時怎麼辦？大人之間對禮儀的標準不同時怎麼辦？專家針對教育孩子禮儀問題做出一些解答，供家長參考。 當孩子發現成人的不禮貌行為時怎麼辦？ ...
2017-03-12 -
新媽媽如何打敗產後小肚腩
法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔！ 今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。 1...
2017-03-12 -
產後新媽媽如何打造完美小腹？
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前後會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚鬆弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣症狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及...
2017-03-13 -
新媽媽在產後應該如何打造平坦小腹
熱身 1、完成起踵、下蹲各8~10次。 2、挺胸，肩微外展，完成聳肩12次。 3、雙臂由下交叉成直臂斜上舉（成大寫字母Y），完成12次。 主體動作練習 靠球負重蹲 準備姿勢...
2017-03-13 -
如何打造自己產後的好心情
培養一個好的心情不僅僅要靠自己，有時候還要靠靠別人的。產後如果媽媽們想讓自己的身體恢復得更加好的話，知道如何給自己營造一個好的心情和好的環境都是很重要的。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產...
2017-03-13 -
媽媽如何打造個性男孩？
建議一：男孩想做的事情，由他自己來決定 尊重男孩的興趣和決定，就是尊重男孩的個性。媽媽面對男孩特別想做的事情，要多聽聽他的心聲，給他自主權，讓他自己來做決定。 劉冰瞞著媽媽，三天下午沒上課...
2017-03-14 -
產後如何打造美麗腹部
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之後，身體發胖、身材走樣、皮膚變醜等問題。產後婦女常見腹部問題產後媽咪常見的一些腹部問題包括： 1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶...
2017-03-14 -
媽媽們必看 如何打造S型辣媽
每個人都想擁有s性的身材，可是這對於產後的媽媽來說好像是一個不可能完成的目標。那麼怎樣完成這個艱巨的人物呢？ 有人說，懷孕中的女人是最美麗的；而對於女性本身來說，如果懷孕的時候是天堂，那麼產後...
2017-03-15 -
新媽媽如何打造完美小腹
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前後會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚鬆弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣症狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及...
2017-03-15 -
唇釉正確塗法 教你如何打造水潤玻璃唇
1 唇釉正確塗法 第一步：唇部護理 做好唇部護理，先用滋潤型的唇膏塗抹於雙唇，靜等五分鐘吸收。但是唇釉一般比較滋潤，如果是在秋冬季節，最好先做好唇部護理再使用唇釉，如果本身是濕潤的春夏則可以省去...
2017-07-13 -
懷孕一個月如何打掉的方法 不多不少兩個
打胎，也稱之為流產。是如今婦產科中最為常見的一個小手術。它不但適用於因沒有做好避孕措施導致意外懷孕的女性，也同樣適用於胎兒發育不好、胎兒畸形等孩子不能要的現孕婦。儘管打胎手術很常見，但對於如何打胎，...
2017-09-20 -
育兒乾貨：“心機媽媽”如何打造養娃的全能奶爸選手！
小編今日要分享的是如何打造養娃全能奶爸選手？沒有女人天生會當媽媽，也沒有男人天生會當爸爸，讓我們一起來看看下文吧。 大多數女人，是在懷胎十月的日子裡慢慢進入媽媽的角色，而男人，大多數是在一夜之...
2017-10-17 -
職場准媽媽如何打造清新裸妝
職場准媽媽如何打造清新裸妝?關於孕期是否可以化妝的問題，成為不少女性探討的話題。專家認為，孕期是可以化妝的 ，只是為了寶寶的健康，孕期准媽媽不宜化彩妝，可以嘗試清新自然、刺激性小的裸妝。下面，看小編...
2016-05-24 -
時尚達人教你如何打造孕期著裝
如何打造孕期著裝?懷孕對於每個女人來是一個很複雜的階段，在這個階段，她們一方面享受著初為人母的喜悅，但一方面也要承擔起臃腫的身材、很差的皮膚帶來的痛苦!尤其是對於那些始終不斷追求時尚的女人。那麼，她...
2016-05-24 -
如何打造產後媽媽的好心情
孕媽媽心情的好壞會影響寶寶的性格，產後媽媽心情的好壞影響不僅僅是寶寶母乳的品質，還有可能會留下產婦抑鬱症，因此媽媽的心態不管是在懷孕期還是產後期都是很重要的，所以我們一定要一直保持一個輕鬆愉快的心...
2016-05-24 -
冬天寶寶如何打流感疫苗
冬天寶寶打流感疫苗的原則有哪些?冬天是流感的高發季節，想要為嬰幼兒預防流感的發生可以接種流感疫苗哦。母嬰專家指出，有些寶寶並不適合接種流感疫苗，家長要分清狀況，否則就會誤傷到孩子的健康。 冬天寶寶打...
2016-05-24 -
如何打造優質准爸爸
許多准爸爸都知道，讓太太有個快樂、平安的孕期是自己應負的責任。那怎樣才算是優質合格的准爸爸呢？讓我們看看下面的准爸爸們是怎麼說的吧。成為合格准爸爸，用心細心一樣不能少 姓名：陳冬 年齡：29歲 職...
2016-05-25
