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如何控制體重在正常的增長範圍內？
懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重控制在一個合理的範圍內，是保證孕婦和胎兒都健康的重要因素，也是孕婦產後恢復身材的關鍵。那麼，究竟體重增加多少才比較恰當呢？如何合理控制體重呢？ 首先孕婦的...
2017-03-14 -
孕中期：如何控制體重 預防體重超標？
孕中期是胎兒迅速發育的時期，胎兒的器官已經形成，並具有一定功能。要求孕媽咪攝取足夠的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等，以便供給胎兒充足的營養。這個階段孕媽咪會感覺容易饑餓，如果不加以控制，孕媽咪的體重...
2017-03-14 -
孕期怎樣控制情緒波動
懷孕期間，因為孕媽媽會受到孕期反應的影響，經常會導致情緒波動很大。那麼，孕媽媽要如何學會控制自己的孕期情緒呢？接下來，我們跟著小編一起去看看。 孕期怎樣控制情緒波動 情緒波動是孕婦懷孕...
2017-03-14 -
雙胞胎准媽媽孕期如何控制體重
都說孕期增重12.5千克左右比較理想，對於雙胞胎准媽媽，這個標準還適用嗎？我的體重增加多少才合適呢？ 專家介紹，所謂12.5千克的增重標準，是指單胎准媽媽分娩前體重與懷孕前體重之差。對於...
2017-03-14 -
准媽應該知道如何控制產前體重
育兒專家表示，做好體重管理不只是為了外形好看，更是為了健康。因為體重過重會危害身體健康，體重過重者易發生高血壓、冠心病以及內分泌和代謝性疾病。 當然，正確的瘦身觀念也不是一味地追求瘦，而應該是...
2017-03-14 -
教你如何控制自己在孕期不攝入過多鹽分
准媽媽尤其是在孕晚期要少攝入一些鹽，每天攝入鹽的數量應少於3克，這樣對預防浮腫及防治妊娠中毒症都有積極的作用。育兒專家提出幾條幫助准媽媽控制食用過多的鹽的方法： 1.炒菜時不要先放鹽，可以在出...
2017-03-14 -
到了妊娠後期准媽媽應該如何控制體重
* 胎寶寶情況 胎寶寶成長最快速的時期，各部分器官繼續發育完善，體重達到2900~3400g。 * 孕媽咪情況 孕媽咪體重增長最快的時期，胃部受到子宮擠壓而影響食欲。但在分娩前期，隨著...
2017-03-14 -
冬天如何控制飲食來減肥
很多媽媽們都會選擇控制飲食來説明自己進行產後減肥，但是在冬天而且還是在產後，要怎樣吃能在保證自己身體健康的前提下，幫助自己減肥呢？下面就告訴媽媽們要怎樣做。 冬天如何控制飲食來減肥 ...
2017-03-15 -
如何控制月子期間的體重？
很多媽媽都不知道在月子期內要怎麼控制體重，今天小編我就請育兒專家為我們解釋月子期的體重控制 對待月子期間的體重，常常有兩種截然不同的做法。 ＊ 一種情況就是新媽咪認為大功告成，從月子裡就開...
2017-03-15 -
孕前越胖越該控制增重 孕期該如何控制體重
孕前越胖 越該控制增重 一般來說，孕期體重增加15公斤左右比較合適。而且，孕前體重不同的孕婦，體重增加的要求也不同。孕前體型較瘦的，體重增幅可為12.5~18公斤，正常體重者增加幅度為11.5...
2017-04-10 -
誰家灶台無“煙火”？如何控制我這“暴脾氣”
教育孩子的過程就像用鍋煮飯那般，沒有電飯煲的完美，卻有更真實的生活味。 案例小故事: 委屈的媽媽 晚上六七點，基本是家家灶上煙火忙的情景。不少家長在這一天中的這一刻，還得變身撐勺達人，為家...
2017-04-26 -
孕期需謹防體重飆升 孕期如何控制體重
女性在孕期體重增長是正常現象，可是飆升的話，就說明存在問題。孕期需謹防體重飆升，那麼，孕期如何控制體重?一、孕期體重增長的原因從孕中期開始，胎兒進入快速生長發育期，直至分娩。與胎兒的生長發育相適應，...
2017-04-28 -
不能控制情緒的父母，孩子往往最受傷！
前幾天看到這樣一個新聞，一位年輕的媽媽情緒失控了。在新聞中說，那天她帶家人去自駕游，車內有自己的老母親和自己1歲多的孩子。旅途中，她與母親吵了幾句嘴，她一氣之下將車停在高速路加速匝道上，反鎖車門揚...
2017-05-17 -
孕媽如何控制體重保持身材
“我的身材會變成什麼樣？是不是以後的日子裡減肥會成了我全部的生活？我要花多少時間才能找回我的美麗？”剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有准媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她...
2013-09-03 -
教育孩子一定要控制情緒
前些日子，眾目睽睽之下母親腳踩女兒的新聞，讓很多人義憤填膺，紛紛指責母親的狠心霸道。現如今真相已出，背後的故事很簡單，也很心酸。 大概就是，母親帶孩子離婚後生活很艱難，事發的時候，母親找工作處於走...
2017-05-24 -
如何控制懷孕期間饑餓感？
懷孕期間因為胎兒不斷的成長，所以孕婦很容易感到饑餓，但吃太多可能會導致體重增加太多，產後肥胖。補充水分、定時用餐、少量多餐都有助於減少饑餓感。更重要的是，不要吃甜食來充饑，這只有反效果。 一、如何...
2017-07-12 -
備孕的寶媽看這裡，如何控制生男生女？
生男生女到底應該如何做，你真的瞭解嗎？其實只要這樣備孕，想生男寶就生男，想生女孩就生女。懷女經驗1、接近排A（確保懷上）2、男方感冒（確保X）3、女的隨意（做了再多都可以被第二點覆蓋）進行過粗略統計...
2017-07-30 -
能控制情緒的媽媽，才能教出好孩子！（真的是這樣）
小慧說：很多家長都覺得對孩子發火是一件難以避免的事，我也對家長們深表理解，教育孩子不是一件容易的事。但是我依然要說，父母們還是要學會控制自己的情緒，因為，對孩子憤怒地吼叫不僅難以收到理想的教育效果...
2017-08-11 -
孕婦如何控制體重瘋長 做到這四點保證孕期營養又不發胖
1 孕婦如何控制體重瘋長：科學的飲食 孕期均衡的膳食可以滿足孕婦和胎兒的生理需要，食物多樣、葷素搭配、粗細結合，在控制好食物攝入量的前提下，多吃蔬菜，利用膳食纖維增加飽腹感。 建議： 准媽...
2017-08-25 -
孕婦靜脈曲張如何控制
孕婦靜脈曲張如何控制？1、平時一定要注意不要久坐或者久站，多多休息，避免過於疲憊。如果覺得下肢酸痛、無力感特別強，腳踝處有些水腫出現的話，一定要趕緊多休息，可以的話，要臥床休息，緩解靜脈曲張的加重。...
2017-08-29
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3回答
懷孕了，請問情緒該如何控制呢？
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3回答
如何控制孕期的情緒？
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1回答
行為療法如何控制抽動症？
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寶貝女，四歲半了身高108，體重22公斤，肚子一直圓鼓鼓的，該如何控制孩子體重
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孕婦在孕期如何控制好體重？
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1回答
孕期應該如何控制體重，防止出現巨大兒？
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總是情緒低落，求專家支招，臨近分娩期，如何控制情緒？還請問要如何來預防難產？
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3回答
兒童近視如何控制度數不加深？
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1回答
我有妊娠期糖尿病，輕度貧血，請問飲食上該如何控制適當呢？
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如何控制寶寶厭食