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孕媽如何控制體重保持身材
“我的身材會變成什麼樣？是不是以後的日子裡減肥會成了我全部的生活？我要花多少時間才能找回我的美麗？”剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有准媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她...
2013-09-03 -
如何控制懷孕期間饑餓感？
懷孕期間因為胎兒不斷的成長，所以孕婦很容易感到饑餓，但吃太多可能會導致體重增加太多，產後肥胖。補充水分、定時用餐、少量多餐都有助於減少饑餓感。更重要的是，不要吃甜食來充饑，這只有反效果。 一、如何...
2017-07-12 -
備孕的寶媽看這裡，如何控制生男生女？
生男生女到底應該如何做，你真的瞭解嗎？其實只要這樣備孕，想生男寶就生男，想生女孩就生女。懷女經驗1、接近排A（確保懷上）2、男方感冒（確保X）3、女的隨意（做了再多都可以被第二點覆蓋）進行過粗略統計...
2017-07-30 -
孕婦如何控制體重瘋長 做到這四點保證孕期營養又不發胖
1 孕婦如何控制體重瘋長：科學的飲食 孕期均衡的膳食可以滿足孕婦和胎兒的生理需要，食物多樣、葷素搭配、粗細結合，在控制好食物攝入量的前提下，多吃蔬菜，利用膳食纖維增加飽腹感。 建議： 准媽...
2017-08-25 -
孕婦靜脈曲張如何控制
孕婦靜脈曲張如何控制？1、平時一定要注意不要久坐或者久站，多多休息，避免過於疲憊。如果覺得下肢酸痛、無力感特別強，腳踝處有些水腫出現的話，一定要趕緊多休息，可以的話，要臥床休息，緩解靜脈曲張的加重。...
2017-08-29 -
如何控制懷孕期間饑餓感?
懷孕期間，孕媽很容易感到饑餓，但是吃太多後也會有危害。那麼，孕媽控制饑餓感的方法。如何控制懷孕期間饑餓感?懷孕期間因為胎兒不斷的成長，所以孕婦很容易感到饑餓，但吃太多可能會導致體重增加太多，產後肥胖...
2017-10-17 -
孕期血糖高應該如何控制?
對於孕婦來說，孕期的血糖應該時刻注意。當孕婦出現血糖高的情況之後，應該如何控制呢?接下來小編帶你看答案。孕期血糖高應該如何控制?1.少量多餐我們一般是一日三餐，准媽媽因為消耗大，很容易餓，可以在正常...
2017-10-18 -
如何控制孩子發脾氣的次數和力度？怎麼預防寶寶發脾氣？
我們作為一個成年人，已經學會控制自己的情緒，但是學齡前的寶寶還沒學會，他發脾氣對你和對他來說都不是一件高興的事。寶寶發脾氣並不是嚴重的情緒或人格紊亂的症狀。幾乎所有的寶寶偶爾都會這樣，特別是2～3...
2017-10-18 -
帶孩子經常有壞情緒？如何控制自己不對沖娃發火？
當媽媽後，小編對自己的最高要求就是“做一個不吼娃的溫柔媽媽”。為什麼說是最高要求，因為太難了！ 不吼不叫，時光靜好。 媽媽的心情，決定一個家庭的溫度。 失控的情緒就扼殺孩子天性的魔鬼。...
2017-11-27 -
懷孕如何控制饑餓感?
懷孕的時候，孕婦很容易出現饑餓感。但吃太多會導致體重增加太多，因此需要控制饑餓感。具體應該怎麼做呢?下麵小編為你解答。懷孕如何控制饑餓感?懷孕期間，因為胎兒不斷成長，所以孕婦很容易感到饑餓。但是，吃...
2017-12-05 -
看看明星們又是如何控制生男生女的呢
在生男生女這個問題上，真是八仙過海，各顯神通，下面就看看明星們又是如何控制生男生女的呢？會不會與我們有所不同呢？他們又有哪些更為神通的辦法呢？ 近日,曾今貨得“七月封面小姐”的青春小姐朱麗倩,...
2012-06-06 -
借明星聊孕期體重如何控制？
每個女人懷孕後身材都會發生變化，美麗的女明星們也不例外。不管懷孕前身材多火辣，一旦懷孕就變得臃腫大只。例如名嘴李湘、香港小姐徐子淇甚至是諧星吳君如。但是也有除了肚子大了其他部位依舊火辣的女明星，像時...
2016-04-28 -
產科醫生告訴你，產後如何控制體重
我最近在看再生育門診，很多來門診進行二胎諮詢的女性，都會提到一個現象，就是自從生了第一胎，體重就沒降下來。不過，反正都已經結婚生孩子了，對身材也就不那麼特別在乎了。但是，還是有不少女性有恢復體重的需...
2016-04-28 -
優秀媽媽如何控制情緒
優秀媽媽如何控制情緒?在育兒過程中我們可能會因為寶寶的一些行為而與之大動干戈，有時候會利用大人的身份與小寶寶抗衡，這看起來絲毫不利於親子關係的增進哦!那麼與寶寶相處，如何控制自己的情緒呢?如何建立和...
2016-05-24 -
孕前應該如何控制體重
體重的控制對於意義重大。而體重的控制不僅僅限於孕期，事實上如果懷孕之後再去控制體重，就已經有些晚了。控制體重應從孕前開始。那麼孕前如何控制體重呢?我們將和大家一起在下面的懷孕知識中去學習這一問題。 ...
2016-05-24 -
備孕女性體重如何控制
備孕女性體重如何控制?這是很多女性關心的問題。為了更好的備孕，我們要控制好自己的體重，體重過輕或過重都不太好。下面我們來看看備孕女性體重控制方法： 首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科...
2016-05-25 -
拒絕小胖墩 寶寶飯量如何控制
前陣熱播的《爸爸去哪兒》，裡面的王詩齡可是個名副其實的小胖子，可是隨著播出，小編發現最後一集和第一集裡面，她的胖瘦差別很大，瘦了的王詩齡顯得更漂亮可愛，大部分家長都不希望自己的孩子是個小胖子，那麼飲...
2016-05-25 -
產後減肥困難：如何控制食量
雖然做完月子了，但是新媽媽對自己的飲食還沒有調整過來，就會不斷的營養過剩，然後就越來越胖了，營養積累成了脂肪。有些女性本來就有肥胖基因，所以生完孩子後就會發胖，然後就很難瘦下來了。那麼產後減肥困難：...
2016-05-26 -
如何控制對分娩的恐懼？
孕婦對分娩的會貫穿整個孕期，如果你還沒有想好如何來面對分娩，那麼看看下面的方面是否對你有辦法吧。 一、 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情...
2016-05-27 -
寶寶的喝奶量如何控制
剛出生的寶寶他們的牙齒功還不具備，所需營養只有從奶中獲取。但是寶寶又沒有控制能力，這樣就需要父母來控制奶量，太多會造成腹瀉等症狀，也不能太少肚子餓。一般嬰兒五六個月時容易打下巨型兒的基礎。因此，能喝...
2016-05-27
