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孕媽咪控制血糖2個關鍵
1. 科學飲食習慣。具有高血糖危險因素的孕媽咪，在滿足正常營養需求的基礎上，應多食高纖維、高蛋白、高鈣、低脂食物，能夠有效降低孕媽咪空腹以及餐後的血糖水準等。同時應避免進食含有白糖、葡萄糖等糖制甜食...
2015-09-10 -
孕7月飲食控制血糖
1.諮詢營養科醫生，牢記自己一天應該攝入的食物總量，不要隨意增減。 2.培養良好的飲食習慣，不偏食，保持食物種類多樣化。 3.定時、定量進餐，不過饑， 不過飽。 4.清淡飲食，控制油脂的攝入量...
2016-01-09 -
借明星聊孕期體重如何控制？
每個女人懷孕後身材都會發生變化，美麗的女明星們也不例外。不管懷孕前身材多火辣，一旦懷孕就變得臃腫大只。例如名嘴李湘、香港小姐徐子淇甚至是諧星吳君如。但是也有除了肚子大了其他部位依舊火辣的女明星，像時...
2016-04-28 -
產科醫生告訴你，產後如何控制體重
我最近在看再生育門診，很多來門診進行二胎諮詢的女性，都會提到一個現象，就是自從生了第一胎，體重就沒降下來。不過，反正都已經結婚生孩子了，對身材也就不那麼特別在乎了。但是，還是有不少女性有恢復體重的需...
2016-04-28 -
優秀媽媽如何控制情緒
優秀媽媽如何控制情緒?在育兒過程中我們可能會因為寶寶的一些行為而與之大動干戈，有時候會利用大人的身份與小寶寶抗衡，這看起來絲毫不利於親子關係的增進哦!那麼與寶寶相處，如何控制自己的情緒呢?如何建立和...
2016-05-24 -
孕前應該如何控制體重
體重的控制對於意義重大。而體重的控制不僅僅限於孕期，事實上如果懷孕之後再去控制體重，就已經有些晚了。控制體重應從孕前開始。那麼孕前如何控制體重呢?我們將和大家一起在下面的懷孕知識中去學習這一問題。 ...
2016-05-24 -
糖尿病女性備孕時要控制血糖平穩
生孩子是每個想做母親的人的夢想，但是對於很多糖尿病的女性來說，卻並不是一件容易ide事情。很多糖尿病患者，因為擔心自己糖尿病會影響到後代的健康，所以遲遲不敢要孩子。母嬰專家指出，糖尿病女性備孕時要控...
2016-05-25 -
備孕女性體重如何控制
備孕女性體重如何控制?這是很多女性關心的問題。為了更好的備孕，我們要控制好自己的體重，體重過輕或過重都不太好。下面我們來看看備孕女性體重控制方法： 首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科...
2016-05-25 -
拒絕小胖墩 寶寶飯量如何控制
前陣熱播的《爸爸去哪兒》，裡面的王詩齡可是個名副其實的小胖子，可是隨著播出，小編發現最後一集和第一集裡面，她的胖瘦差別很大，瘦了的王詩齡顯得更漂亮可愛，大部分家長都不希望自己的孩子是個小胖子，那麼飲...
2016-05-25 -
產後減肥困難：如何控制食量
雖然做完月子了，但是新媽媽對自己的飲食還沒有調整過來，就會不斷的營養過剩，然後就越來越胖了，營養積累成了脂肪。有些女性本來就有肥胖基因，所以生完孩子後就會發胖，然後就很難瘦下來了。那麼產後減肥困難：...
2016-05-26 -
如何控制對分娩的恐懼？
孕婦對分娩的會貫穿整個孕期，如果你還沒有想好如何來面對分娩，那麼看看下面的方面是否對你有辦法吧。 一、 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情...
2016-05-27 -
寶寶的喝奶量如何控制
剛出生的寶寶他們的牙齒功還不具備，所需營養只有從奶中獲取。但是寶寶又沒有控制能力，這樣就需要父母來控制奶量，太多會造成腹瀉等症狀，也不能太少肚子餓。一般嬰兒五六個月時容易打下巨型兒的基礎。因此，能喝...
2016-05-27 -
懷孕期的媽媽應該如何控制體重
懷孕過後，孕媽媽的體重會有明顯的變化。不過，如果體重變化太大的話，就會對帶來巨大的危害哦。因此，在懷孕期間控制體重是非常重要的。那麼，孕婦如何控制體重才是健康的呢?下面請看今日的媽媽熱點介紹。 1、...
2016-05-28 -
教會孩子如何控制自己的情
與其想辦法讓孩子遠離失望，還不如教會他們如何在面對挫折後，重新振奮。專家指出，有能力應對失望的孩子，常常更容易快樂。 反應1:獨自生氣型 這類孩子面對失望，通常不會大哭大叫，而是在一旁醞釀生氣...
2016-05-28 -
懷孕前就控制血糖很重要
為什麼很多女性懷孕後都會患上糖尿病呢?其實，這種糖尿病被稱為妊娠糖尿病，該病的發生與女性懷孕之間有著必然的聯繫。 妊娠期是女性一生中最容易發生糖尿病的階段之一，對於肥胖婦女更是如此。 妊娠期糖...
2016-06-01 -
懷孕期間如何控制體重
在懷孕期間，對於那些體重瘋長的准媽媽可不是一件好事，你的體重增長並不代表著腹中的寶寶也跟著增長，特別是到了懷孕晚期，如果體重增長過快，很容易導致巨大兒的產生，因此准媽媽們，請在懷孕期間如何控制好你的...
2016-08-31 -
14個妙招教你如何控制孕期體重
女性在妊娠期間，飲食很重要，很多媽媽為了能提供給寶寶更多的營養，自己在飲食上就沒有節制，其實這樣的做法不可取，因為孕期進食過多，會導致營養過剩，這對母嬰都會帶來不良的影響。 女性在妊娠期間，飲食很...
2016-08-31 -
准媽咪應該如何控制體重超標?
對於准媽媽來說，體重超標最容易患上妊娠綜合症，這比正常體重的准媽媽幾率要高得多，體重超標會引起妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成、產後抑鬱症等，不但如此，胎寶寶也易成為巨大兒，這就增加了產婦生產...
2016-08-31 -
懷孕後如何控制體重過快增長
懷孕期間，准媽媽要加強營養是理所當然的，但是在這裡，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，懷孕期間應該要控制好自己的體重，特別是要注意體重過快的增長。 懷孕期間，准媽媽要加強營養是理所當然的，但是在這裡，...
2016-08-31 -
孕婦如何控制羊水過多
羊水過多是准媽媽在日常生活中一定要格外注意的，如果一旦發現羊水過多的現象，准媽媽一定要起辦法加以控制，那麼如何才能控制羊水過多呢?下面，我們一起來聽聽專家的介紹。 羊水過多是准媽媽在日常生活中一定...
2016-08-31
