-
控制體重的六個原則
在減肥已然成為口號的當今社會，為何幾乎90％以上的肥胖者的減肥經驗是失敗且令人傷感的呢?在您嘗試了以下這套方案之后，或許會有所領悟。 理想的體重控制方法要綜合應用運動、飲食和行為改變法3種方式，而...
2011-03-13 -
預防妊娠紋，得注意控制體重
妊娠紋是因為人在懷孕的時候身體長得太胖了，把皮膚撐開了，然后等生出小孩后，皮膚又收縮回去，便留下了像傷口一樣的妊娠紋。預防妊娠紋，得注意控制體重，需要在懷孕的時候注意不要吃太多的甜食，別讓自己長得太...
2011-03-12 -
孕期控制體重你做到了嗎？
1 一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須...
2011-03-03 -
孕期控制體重有妙招
孕期控制體重有妙招是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期控制體重有妙招”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有許多孕婦，懷孕前身體超級棒，人...
2011-03-13 -
孕婦孕期控制體重的6大理由
孕婦孕期控制體重的6大理由是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦孕期控制體重的6大理由”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：孕期有些孕...
2011-03-03 -
孕婦控制體重10要點
孕婦控制體重10要點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦控制體重10要點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦時常會有饑餓感，這是正常...
2011-03-07 -
孕期控制體重瘋長的16個絕招
女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而...
2012-02-09 -
準媽媽也須“保持身材” 16招控制體重瘋漲
導語：女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而...
2012-02-08 -
教你如何控制男人射☆禁☆精時間
女性擠壓手法訓練可提高刺激閾值，從而達到延長和控制男性射☆禁☆精時間的目的。方法是，由女方刺激陰☆禁☆莖至快要射☆禁☆精的時候，然后停止刺激待興奮高☆禁☆潮減退，再刺激陰☆禁☆莖，如此反復進行，直至男方能耐受大量刺激而又不射...
2011-03-10 -
如何控制胎兒性別
生活中，還是有不少的夫妻，對于胎兒的性別耿耿于懷，從而想了解下有沒什么方法能控制胎兒的性別?至于信不信，就等了降生才知道啊，無論怎樣，都是自己的孩子，于是來看看生育健康網怎么說。 如何控制胎兒...
2012-04-27 -
准媽媽孕期血糖高危害大 高孕血糖媽媽該如何控制飲食
很多孕媽媽表示，自從自己懷孕之後，身體發生了很大的變化，這些不僅僅是身體變臃腫或者頭髮掉發之類的，而是，自己的血壓血糖都隨著懷孕之後變高了。 這讓咱們的孕媽媽比較擔心，尤其是血糖的增高。因為大家都...
2017-02-11 -
孕期如何控制血糖？
1、懷孕初期 孕婦體內此時還存在許多特有的抗胰島素的激素,使其對胰島素的敏感性降低,對於胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化,就會導致血糖升高.但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經常運動等...
2017-02-12 -
孕期如何控制情緒 6種方法安撫情緒
1、家人和環境很重要 孕期准媽媽保持良好的心理狀態會為胎兒提供一個非常棒的生長環境，而准媽媽的家人們，應該們營造一個溫暖而輕鬆快樂的環境，要給予准媽媽足夠的理解和關懷，讓她們保持一個好心情，健...
2017-02-12 -
伊能靜挺大肚曬A4腰 孕期控制體重身材好
孕期控制體重保持好身材 1、飲食日記 記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，説明自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。 2、...
2017-02-12 -
如何控制痛風反復發作
痛風反復發作這個問題,怎麼做才能控制痛風的發作呢? 洗腳桶——預防痛風反復發作的必備品 痛風發作時間通常是下半夜,腳踝關節或腳指,手臂、手指關節處疼痛、腫脹、發紅,伴有劇烈疼痛難忍.因夜晚,人...
2017-02-12 -
孕婦控制體重食譜：冬瓜蝦仁湯
營養小提示： 冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低。其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪。 原料： 冬瓜，雞肉，蝦仁。 調料： 油，香油，蔥，薑，鹽，料酒，胡椒粉。 做法： 1....
2017-02-14 -
讓孕媽注意控制體重的六大理由
孕婦一個人要吃兩個人的飯,也因此很多孕媽從懷孕初期就大補,造成體重迅速增加,因而發生了生產困難的情況。其實,孕期合理控制體重是有很多益處的！1、分娩更容易研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那...
2017-02-15 -
父母如何控制孩子“人來瘋”？
孩子發起“人來瘋”，委實讓父母頭疼，對此情況，專家表示：其中既有孩子自身的原因，也有父母的原因。・內因：反映了兒童希望得到更多的注意和表揚在2-7歲這個年齡段，孩子雖然已有初步的主客體區分能力，但是...
2017-02-15 -
如何控制寶寶吃鹽量
鹽是我們日常生活中經常會使用到的調味品，作用非常強大。從寶寶開始添加輔食起，爸爸媽媽要多加注意飲食中食鹽的使用。因為奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉，因此寶寶生長過程中鈉含量已經足夠了，一歲內不...
2017-02-15 -
准媽媽應該如何控制不良情緒
不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂，至少要學會控制和平撫自己的情緒。 孕媽咪的感情很複雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。這種...
2017-02-15
-
3回答
懷孕期間如何控制體重？我體重增長很快。
-
3回答
孕期體重增長過快，如何控制體重呢？
-
3回答
孕期如何控制體重？孕期體重增長多少斤合適呢？
-
3回答
孕期如何控制體重？懷孕期間長多少斤呢？
-
3回答
孕期如何控制體重？孕婦太胖怎麼辦?
-
3回答
我懷孕七個月了，體重超標，孕期如何控制體重？
-
3回答
孕後期如何控制體重？有什麼方法？
-
3回答
懷孕期間如何控制體重？
-
4回答
如何控制體重既能保證寶寶營養也能保持我產後恢復？
-
1回答
孕期應該如何控制體重，防止出現巨大兒？