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冬季如何預防孕期發熱
發燒是每個人一生中必有的經驗，它是人體在對抗外來感染原時，所產生的生理反應，本質上，對人體並無傷害，而且可藉由發燒提升身體免疫的作戰能力，而它所造成的身體不適感，也可以人一種健康異常的警訊。 但是...
2011-12-09 -
如何應對孕期尷尬事
對於沒有過生育經驗的女性朋友而言，懷孕後悔有些事情不知道如何應對，特別是那些尷尬且特別不好意思的事情，一起來看看如何應對吧! 1.懷孕嘔吐 "晨吐"這個說法並不十分準確，因為孕婦嘔吐通常不會定...
2014-10-06 -
如何應對孕期妊娠紋
在懷孕給家庭帶來喜悅的同時，也帶來許多困擾，妊娠紋的出現可惹惱了許多愛美人士，這是因為懷孕後內分泌的變化而引起的，那麼如何應對孕期妊娠紋呢？ 招數一、嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒...
2014-09-12 -
媽媽們如何加強孕期保健
●恰當服用藥物 不是所有的藥物都對胎兒有影響，只要合理用藥，大部分藥物都對孕婦和胎兒是無害的。但在妊娠早期3個月內應用藥物時要特別注意，需要使用時一定要聽醫生的意見，既慎重又不可亂服用藥物，但絕不是...
2015-01-16 -
孕媽咪如何平復孕期易波動的情緒
寧靜是指孕媽媽本身，即不急不躁、不鬱悶，情緒穩定，心態平和。在生活中，孕媽媽受孕激素的影響難免會容易激動，這個時候孕媽媽不妨試試下面的一些方法。 數數撕紙 如果感到自己為某件事要生氣時，先當有...
2017-02-20 -
父母如何推動孩子適應保姆的照顧
寶寶出生後一直跟隨著父母，請來保姆很難讓寶寶一下子就能夠接受，因此，父母的幫助孩子適應保姆的照顧很重要。 怎樣幫寶寶適應保姆照料 一、慎重選用保姆。保姆的素質直接關係到對寶寶照顧的品質，影...
2017-02-20 -
如何預防孕期腿抽筋
孕中晚期，很多准媽媽都會遭遇腿抽筋的問題，小腿或大腿會突然發生肌肉痙攣、疼痛。那麼，在孕中期和孕晚期，准媽媽們應該如何應對這種突發的、惱人的腿部抽筋呢？聽聽專家怎麼說吧。一、先來瞭解孕期腿抽筋的原因...
2016-05-15 -
吃來吃去可能都沒吃到寶寶身上，小編教你如何走出孕期“營養迷宮”
懷上寶寶後，准媽媽們都會開始擔心自己的飲食攝入情況，怕營養不充足影響寶寶的生長。的確，孕期營養就像是一座機關重重的迷宮，稍不留意可能就會走入誤區，以至於寶寶吸收不到所需要的重要營養素。以下小編總結...
2017-02-20 -
如何改善孕期痔瘡
痔瘡是孕期常見的疾病，很多准媽媽因此苦不堪言，同時大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時間的排便不暢又導致痔瘡的形成，那麼孕期如何防治痔瘡呢? 孕期痔瘡的原因 孕期痔瘡主要是因為懷孕後准媽媽為...
2014-10-07 -
如何預防孕期糖尿病
很多准媽媽懷孕後都成為了家裡的重點保護對象，很多長輩什麼活都不讓准媽媽幹，反而讓准媽媽們多吃點。加之生活條件的提高，現在的很多孕媽咪都是吃得多，動的少。因此，在多種因素的影響下，孕媽妊娠期糖尿病的...
2014-10-04 -
如何預防孕期失眠
懷孕後，孕媽咪面臨著很多困擾，很多准媽媽都有失眠的困擾，而睡眠不足對於胎寶寶和孕婦本身都有不利的影響，那麼如何預防孕期失眠呢? 一：養成正確的睡姿習慣，建議從孕早期開始就要有意識地養成側臥，雙腿...
2014-09-18 -
如何應對孕期抑鬱
懷孕後，由於女性荷爾蒙的變化，很多孕媽咪都會出現情緒上的波動，而孕婦情緒不穩定會影響到胎兒的健康，孕期抑鬱是孕婦常見的一種心理疾病，一起看看如何應對吧! 孕期抑鬱的原因 1、激素變化 懷孕期...
2014-09-11 -
經驗人士告訴你如何對付孕期感冒冷熱咳
孕期用藥要注意，感冒了乾咳黃痰怎麼辦？媽網網友悠悠琴音有問了：“各位姐妹，懷孕12周感冒乾咳有黃痰，能吃什麼？去醫院開了中藥，感冒好了，但咳嗽，尤其到了晚上躺下時咳得很曆害，讓人難以入睡。各位姐妹...
2017-02-20 -
如何應對孕期工作的苦惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是...
2010-05-29 -
孕期防曬重點 如何挑選孕期防曬品
紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，下面為准媽媽們介紹幾個防曬重點。防曬重點1紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部，切忌使用含香精...
2016-06-12 -
寶寶便秘如何推拿 12分鐘推拿療法介紹
便秘是嬰幼兒一種常見的病症，飲食不當、消化不良、缺乏良好的排便習慣等等，都可能引起寶寶便秘。治療寶寶便秘，最根本的方法是合理調理飲食，多喝開水，讓寶寶的消化系統得以調理正常。此外，還可以用一種無...
2016-08-11 -
教你如何挑選孕期防曬品
孕早期新陳代謝加快，皮膚的血液迴圈增加，所以排汗多，皮膚比較濕潤。然而這個階段的皮膚往往很脆弱，很可能會因為紫外線的影響而令皮膚的色素沉著加重，面部出現雀斑、色斑、妊娠性肝斑等明顯的色素沉著。如果...
2017-02-21 -
准媽媽該如何應對孕期焦慮
在計畫之中懷上寶寶，准媽媽愉悅的心情將難以言表，但也會對產痛甚至生男生女等事情而憂心忡忡;若懷上的寶寶不在計畫之中，或因懷上時吃了感冒、避孕藥，或炎症未治好怕胎兒畸形等，都會令准媽媽感到焦躁不安。...
2011-02-23 -
如何應對孕期孕吐？
為什麼會害喜害喜又稱為“孕吐”（morning sickness），是指懷孕初期的孕婦所產生的噁心、嘔吐等現象，通常在清晨起床時其症狀最為嚴重。 由於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易...
2010-04-19 -
孕媽媽如何預防孕期水腫呢
很多孕媽媽到了孕晚期的時候多多少少都會出現水腫，但是每個人水腫的程度都不一樣，那麼孕媽媽平時要通過什麼樣的方法來預防水腫呢？ 一是注意足夠的休息時間。 有些孕媽媽懷孕後還在堅持上班，但是到...
2014-02-13
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我不知道算孕期啊，請假教教我孕期如何計算？
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早孕反應多久消失？如何緩解孕期嘔吐反應？
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如何加強孕期的飲食營養
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都說妊娠期糖尿病飲食控制很關鍵，具體該如何調整孕期的日常飲食呢？哪些能吃哪些不能吃，哪些又可以多吃啊
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寶寶推拿是有好處的嗎？可以如何推呢？
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如何緩解孕期嘔吐？
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如何緩解孕期感冒？
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如何預防孕期外陰瘙癢？
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如何對抗孕期疲勞呢？
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如何挑選孕期奶粉