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如何正確的吃粗糧？
1、吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。 2、循序漸進 吃粗糧突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應。對于平時...
2011-03-12 -
如何正確地補磷？
磷在很多食物中都存在，名種糧食、魚、肉、蛋、奶、豆類等都含有豐富的磷脂，而且很多食物中的磷都比較容易吸收。普通的成年人每天需要1.5克左右的磷，而準備懷孕、孕期和哺乳期則可以將磷的量增加到每天2克...
2011-03-03 -
陳文珊：新手媽媽如何正確做到母乳喂養
主持人：“母乳喂養對寶寶有益”的觀念雖然已經深入人心，但是很多媽媽們在對寶寶如何進行哺乳方面存在很多困惑。例如很多朋友就問我們應該怎么給寶寶喂奶，什么時間應該喂，寶寶為什么愛出現溢奶現象等等，本...
2012-02-10 -
如何正確使用早孕試紙？
◆ 早早孕試紙原理 人絨毛膜促性腺激素（hcg）是由受孕婦女體內胎盤產生的一種糖蛋白類激素，在孕婦的尿液中大量存在。而在非妊娠婦女尿液中幾乎不含有hcg。早早孕檢測試紙采用雙抗體夾心一步法技術...
2011-03-08 -
如何正確認識寶寶的壞習慣？
很多大人喜歡用自己的眼光去看寶寶的一些壞習慣，并試圖去阻止和改掉。專家指出，寶寶的一些舉動其實是在用自己的方式感知世界呢！ 讓寶寶盡情地咬 1歲以內的寶寶都喜歡把能夠抓到的東西放到嘴里嘗嘗，大人覺...
2011-02-26 -
如何正確開始胎教
有好多人都認為育兒工作是在嬰兒出生后才開始的。但事實上，寶寶在母體里受孕的瞬間，胎兒已經由于受到母體的生命之氣——意識的波動，而開始成長了。 胎兒真的深居“宮”中一無所知嗎 即使今天，還有很多人...
2012-03-26 -
如何正確胎教
孕育一個健康聰明的寶寶是所有準爸媽的夢想，而胎教便可以讓寶寶更加健康更加聰明。那么，怎樣做好胎教?生育健康網整理了“如何正確胎教”這篇文章，告訴你正確的胎教方法。 一、胎教音樂不宜過響否則影響...
2012-03-20 -
專家為準媽媽如何正確胎教支招
準父母們最大心愿就是能生一個健康聰明的寶寶，為此許多孕婦在懷孕初期就對肚中的寶寶進行“啟蒙教育”。但在南京婦保院近日舉辦的講座上，專家說如果胎教不正確，不僅不能提高孩子的智力水平反而會弄巧成拙損...
2012-03-11 -
如何正確與胎寶寶對話？
父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚，這對促進胎兒的身心發育十分有益。下面我們分別從一下3個方面來看看，如何...
2012-06-11 -
專家論應該如何正確坐月子
有一位學西醫出身的師妹，僑居美國，在美國順利誕下女兒后，沒有按照中國傳統的坐月子要求去調補，相反還像美國的產婦一樣吃雪糕。結果，身體不適，越洋電話打到他家，說全身畏寒，穿短袖的季節還要蓋厚厚的棉被...
2011-03-12 -
產后如何正確進行運動？
有些媽媽會覺得在第6周以前，就可以開始做這些運動，但是在這種情況下，你必須要遵守一些原則。假如你確定腹直肌已恢復2個手指寬或更小的寬度，能輕松地做15次腹部收縮運動，并且已經做了好幾天，那么就可以開...
2011-03-15 -
產后該如何正確護理腹部
導讀：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～12公斤，...
2011-03-12 -
孕婦如何正確選擇健康護膚品？
空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上，那么，孕婦要怎么選擇適合自己的護膚品呢? 懷孕后還能使用護膚品嗎?如果繼續使用，會不會影響肚子里的寶...
2011-03-10 -
如何正確選擇月子期間的黑麻油？
q：如何正確選擇月子期間的黑麻油？ (北京 曉鳳) a：標準一：原料 采用百分之百純正黑芝麻榨取的黑麻油，含有豐富的不飽和脂肪酸和鈣質等，有助于寶寶腦部、神經系統和骨骼發育；市面上有些黑麻...
2011-03-12 -
業界人士支招：如何正確挑選月嫂？
自從21世紀以來，妊娠分娩越來越成為一個家庭、一個女人的大事。源于獨生子女的政策，源于生活水平的提高，源于對下一代的期望，越來越多的女性把分娩后休息坐月子看成無比重要的事情。因此月嫂應運而生，月...
2011-03-01 -
如何正確的將濕發弄干
發根脆弱的頭發要特別小心擦拭，不要因用力過大而人為傷害頭發。 步驟1：擦干頭皮和發根 先用毛巾蓋住頭發頂部，從頭皮和發根擦起，輕輕按壓擦拭水分。 步驟2：輕輕拍打發梢 發根以外的頭發，特別...
2011-03-15 -
如何正確選擇睫毛液
如何正確選擇睫毛液 與眼線雷同，黑與啡同是最基本的顏色選擇，除了一般的睫毛液以外，睫毛增長液、防水睫毛液亦十分普遍，購買時要注意睫毛液的質感，太干或黏性過重，可能很快便會變硬，較難控制。 使...
2011-03-12 -
剖宮產后該如何正確護理？
選擇剖宮產的媽媽因傷口復原較自然產媽媽慢，因此不可太早進行術后運動，避免拉扯傷口；飲食方面則是避免過于油膩、刺激性的食物，才能加速傷口愈合。 對產婦和寶寶而言，自然產無疑是最安全、恢復最迅速的...
2011-03-13 -
如何正確自我檢測產后惡露？
在順利產下健康寶寶之后，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產后比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持干燥，大多能避免異常的情況發生。 無論是自然...
2011-03-12 -
如何正確選擇孩子音樂家教
隨著人們生活水平的不斷提高，家長們越來越重視孩子的素質培養，尤其是在音樂方面。讓孩子學一門樂器，已成為很多家長的共識。這一現象僅從由中國音樂家協會和各地音樂家協會以及各音樂院校主辦的業余音樂考級的...
2011-03-12
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寶寶應如何正確飲用優酪乳？
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兒童如何正確的跳繩？
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如何正確的進行跳繩鍛煉？
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B超值如何正確觀測
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如何正確的教育5歲的孩子
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如何正確的餵養寶寶
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寶貝如何正確吃米糊
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怎麼給寶寶測體溫呀，他總是動！如何正確測量寶寶的體溫？
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產後如何正確洗澡洗頭既能衛生又能預防月子病呢？我生完寶寶剛出院，已經6天沒洗澡了！
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你好，如何正確的佩戴眼鏡。