-
如何確定子宮恢復正常？
產后半個月左右，可以稍微用力按壓肚臍眼附近，里面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好，如果一直是軟包軟包的，說明正在恢復中……當然，這種按壓在半個月左右依然會感覺到疼痛，尤其是剖腹產的，肚皮刀口加子宮...
2012-03-24 -
產后媽媽如何“吃”回美麗
紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。 均衡營養 產后身體恢復得...
2012-05-28 -
如何照顧懷孕的妻子
作為懷孕的當事者，準媽媽在孕后心理生理方面會出現許多變化，做丈夫的首先應該考慮能為妻子做點什么，如何使妻子平安度過孕產期，順順利利地生個健康的寶寶。 (1)心理上的支持，感情上的關愛懷孕以后，妻子身...
2011-02-26 -
在產褥期里如何做清潔衛生
產婦在分娩后很疲勞，再加上在分娩過程中出血，一般身體的抵抗力都會減弱。子宮創面、會陰傷口，或剖宮產傷口及乳汁的分泌等體內變化，使產婦更容易發生感染，所以需要做好產褥期的清潔衛生。 產褥期產婦很...
2012-03-20 -
7招教你輕松消除妊娠紋
導讀： 頑固的妊娠紋，令愛美的準媽媽們真是苦惱！該怎么辦呢？其實，妊娠紋是可以避免的，準媽媽只要在懷孕期間做好護理工作就可以事半功倍了，同時，食物也能去紋哦！ 隨著寶寶的成長、羊水的增加，媽媽子...
2012-03-10 -
輕松解決剖腹產媽媽最擔心的問題
導讀： 很多準媽媽因為擔心難產、想保持身材等原因而選擇剖腹產，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩后，肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛！下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽)將為新媽媽們拔...
2012-05-29 -
遺傳基因減肥法，輕松趕跑“西洋梨”身材！
導讀： 生完寶寶后，也許很多新媽媽的身材就跟“西洋梨”差不多了，就是下半身脂肪特別肥厚。不過，新媽們不用擔心，最新崛起的遺傳基因減肥法可以解決這個問題。 最新崛起的遺傳基因減肥法，從體型、愛吃的...
2012-03-22 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，...
2012-04-28 -
婦女產褥期如何防病保健
產褥期是產婦產后恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗，抵抗力也有所減弱，如果妊娠期合并某些疾病，再加上分娩損傷的影響，體質則會更差。 這期間，產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變...
2012-04-25 -
產后如何調養？
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官、各組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到妊娠前狀態。這種復原變化相當緩慢，需要６～８周才能完成，這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性卻不...
2012-03-21 -
媽媽的乳☆禁☆頭扁平該如何喂奶
剛剛生完寶寶，雖然媽媽的奶水已經分泌充足了，可是另一個喂養難題又擺在了面前———媽媽的乳☆禁☆頭比較扁平，不利于寶寶含住，很難進行有效吮吸。寶寶吃不飽，媽媽卻又苦于奶水無處可去，怎么辦？ 喂前先拉扯...
2012-04-24 -
剖宮產后恢復如何預防疤痕增生
醫生建議：產后繃彈力帶、穿緊身衣，可有效減緩疤痕增生 “我該怎么辦？”剖宮產后，肚子上的刀口傷疤一點點增長，新媽媽在甜蜜之余，難免有些惆悵，不再完美了。于是，她們開始四處搜羅“除疤”妙法。 但是，...
2012-05-09 -
寶寶是如何回應母親情緒
如果孕媽媽很愛胎兒，不論在任何不良環境中都能夠表現出堅強的個性，那么胎兒也會很堅強。 曾有一位在妊娠期間遭受沉重打擊的孕媽媽，她于懷孕數周后被丈夫拋棄，家庭負擔、經濟問題都擺在了面前。她常常為此...
2012-03-23 -
雙胞胎產婦孕期如何呵護？
懷上雙胞胎寶貝 懷了雙胞胎寶寶，當然是準爸爸準媽媽的意外之喜，可是，值得注意的是，雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處于超負荷狀態，如果不加注意，就會發生許多并發癥，導致孕婦...
2012-05-12 -
讓剖腹產疤痕輕松去掉
讓剖腹產疤痕輕松去掉 為了心愛的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基于女性☆禁☆愛美的天性，剖 腹產后的媽媽最關心的，莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心！現在就 一起來除疤大作戰吧！ 疤痕一旦形...
2012-04-25 -
產后如何通過飲食控制體重
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至少...
2012-04-25 -
談談產后抑郁癥及如何預防
產后抑郁是一種發病率很高，危害很大的疾病。產后抑郁不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺和擴大性自殺的嚴重情況。如一患者由于丈夫是三代單傳，懷孕后精神緊張，擔心自己不能生男孩，...
2012-05-19 -
7招教你輕松消除妊娠紋二
3、使用妊娠紋防護產品 在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液。 懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性，使肌膚充分適應孕期的體形變化，防止皮下纖維因過...
2012-05-21 -
產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動，這樣可促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利...
2012-05-05 -
生完孩子后如何找回“性”福
29歲的塞瑞娜寫給專家的信中說：我和丈夫一直相愛，我們也有共同的生活目標。我們所有的交流好像都圍繞著我們2歲的女兒。每到做☆禁☆愛的時候，我好像聚集不起一點興趣，感覺就像燃過的灰燼…… 我也知道他已...
2012-03-09
