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如何消除媽媽們坐月子期間的疲勞
累了，就想睡，可是沒時間睡怎麼辦？坐月子的媽媽們快來看看吧。 瑜珈呼吸： 所謂瑜珈呼吸法指的是‘腹式呼吸’，也就是利用橫膈膜來呼吸，當你吸氣時，腹部會充氣鼓起，吐氣時，腹部則會呈現凹陷狀態，有機會的...
2017-03-11 -
孕26周准媽們們怎樣預防和消除水腫
妊娠水腫怎麼辦 水腫是孕期的常見現象，而體重增加也是產前檢查時醫生和准媽媽關心的問題。總之，只要不是突然腫得很厲害或體重增加得特別多、特別快，准媽媽大都可以安心地度過孕期。 約有75%的准媽媽...
2017-03-12 -
消除水腫 准媽媽們可以這樣做
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來，水腫尤為難過。無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。不用緊張，一般情況下的孕期水腫是無需藥物治療的，掌握幾個日常應對的方法，即能起到很好的作用。 ...
2017-03-12 -
如何消除孩子開學焦慮症
一個假期完結後，孩子變得懶散，嘟喃著不想去幼稚園了，而且還對幼稚園產生了焦慮情緒，為此，家長們又該怎麼解決呢？ 專家提醒，這種現象一般會持續一周左右，家長應幫助孩子熱身、調整，讓孩子及早進入“角色”...
2017-03-13 -
可以幫你消除水腫的小秘密:低鹽飲食
低鹽飲食可減輕孕婦腿腫 問：我懷孕剛過6個月腳就開始明顯變腫，到現在鞋已換過幾雙了，別人說這是正常現象，但我卻擔心會有什麼問題。 孕媽媽在懷孕6個月之後，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期嘴裡應該如何消除怪味？
孕婦嘴裡的怪味如何消除?為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過於辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。下面消除怪味的幾個小方法。 方法一：清潔舌苔...
2017-03-13 -
如何消除孩子學習的單調感
孩子需要學習和掌握的科目很多，不能顧此失彼，所以需要輪換科目學習。輪換學科學習能夠提高大腦的興奮度，避免長時間學一門學科帶來的單調和厭倦，是一種高效的學習方法，父母要幫助孩子用輪換科目學習的方式保...
2017-03-13 -
產後新媽媽的妊娠紋應該如何消除
妊娠紋怎麼消除呢？ 有了妊娠紋對女性的影響是比較大的，雖然，在身體健康方面無太大的影響 ，但一般會嚴重影響女性產後的心理健康。那麼究竟妊娠紋怎麼消除呢？ 孕婦想消除妊娠紋就要在孕期進行適當...
2017-03-13 -
准爸爸陪產抑鬱症如何消除?
不少父親陪同妻子進入產房後，心理沒有準備，看到血淋淋的鏡頭後，患上了抑鬱症，如何消除呢？ 准爸爸陪產抑鬱症如何消除? （1）要做足心理準備。一方面是在孩子出生前，從書本上學些育兒知識...
2017-03-14 -
如何消除產後新媽媽肚子上的疤痕呢
秀出性☆禁☆感美肌的夏天，是每個女孩不該錯過的最美季節，然而肌膚上的疤痕卻讓你的熱火指數大打折扣。痘痕、紅印、各種皮膚瑕疵怎麼辦？今夏喜遼複，教你如何解決疤痕煩惱。 認識疤痕，煩惱為何？ 疤痕紅...
2017-03-14 -
准媽媽應該如何消除孕期的脹氣呢
惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，本文透過中、西醫並陳的觀點，解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠離脹氣，迎接好“孕”到！ point1原因篇 西醫觀點─荷爾蒙變化造成便秘脹氣 ...
2017-03-14 -
為何寶寶會脹氣？如何消除？
若寶寶出現不明原因的哭鬧、食欲不佳等情況，育兒專家表示，“那就要懷疑是否為脹氣了”脹氣在嬰幼兒時期是相當常見的腸胃症狀，其原因分別為生理構造、進食習慣、病理因素等。 生理構造 新生兒的胃腸...
2017-03-14 -
產後要如何消除肥胖紋
產後媽媽們有發現自己身體上除了妊娠紋之外還有另外一種紋路嗎？那是肥胖紋哦。下面就來向媽媽們介紹一下什麼叫肥胖紋。 肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥後，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減...
2017-03-15 -
產後要如何消除妊娠紋
你說在孕期看著妊娠紋自己無能為力，那沒話說，因為要顧及寶寶。但是產後不消除妊娠紋總是覺得對自己總是有點那麼不好，產後要如何消除妊娠紋？ 孕婦想消除妊娠紋就要在孕期進行適當的鍛煉，增加皮膚對牽拉...
2017-03-15 -
消除水腫可以吃什麼
食欲一般，但手腳無力；不喜歡運動；吃完飯渾身發軟想躺下；嘴裡發粘；尿不通；易壞肚子；早晨起來時眼睛浮腫等。四肢沉重、腹部常會有飽漲感，而且手腳腫腫的，尤其是大腿、臀部及腹部。如果你有上面這些症狀的...
2017-03-15 -
如何消除剖腹產疤痕
選擇了剖腹產那就代表了會在媽媽們的肚子上留下一道疤痕，對於媽媽們而言產後祛除它是產後美容中很重要的事情。但是要怎樣做呢？下麵就來給媽媽們講講。 為了心愛的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基於...
2017-03-15 -
產後如何消除眼部皺紋
眼部皺紋多，但是不值得要如何處理，真的讓人很煩惱。現在媽媽們可以不用再煩惱了，下面幾招就能幫你產後減少眼部的皺紋。 1、常做眼部運動 為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動。比如...
2017-03-15 -
產後媽媽們究竟要如何消除妊娠紋
對於很多媽媽們來說產後要做的一件很重要的事情就是要給自己祛除妊娠紋，那麼媽媽們知道有哪些有效的方法幫助自己祛除妊娠紋嗎？不清楚的話，下面這篇文章媽媽們一定要看了。 養分防備，由內而外 攝取...
2017-03-15 -
如何消除臘肉中的致癌物
天氣漸漸轉涼，香噴噴的臘肉臘腸成了餐桌上受歡迎的美味。可是，直接吃臘肉，常常覺得太老。用臘肉臘腸炒菜，又經常肉香味還沒炒出來，肉就變得又幹又柴。怎樣讓炒出來的臘肉臘腸美味鮮嫩呢? 訣竅很簡單：...
2017-03-15 -
產後如何消除臉部皺紋
產後給自己的臉部進行護理的時候，媽媽們除了要進行祛斑之外，還知道要進行什麼護膚嗎？去皺，產後因為媽媽們身體的變化，皺紋會悄悄的爬上媽媽們的臉上哦。 產後媽媽產生皺紋的外因有氣候乾燥、日曬、空氣...
2017-03-15
