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產后如何恢復腹部美麗
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了...
2012-04-27 -
產后該如何護理腹部
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～1...
2012-06-15 -
寶寶奶瓶如何消毒好
寶寶奶瓶如何消毒好 寶寶奶瓶如何消毒好？眾所周知，病從口入，寶寶抵抗力較弱，為了寶寶的健康，吃奶時一定要用衛生的奶瓶，但是對于怎么給奶瓶消毒很多家長不了解。下面，小編就來告訴大家寶寶奶瓶如何消毒？讓...
2011-03-12 -
四種小運動幫媽媽除腹部贅肉
1、仰臥舉球仰臥，手里拿一個網球，抬起雙手沖著天花板，雙腿伸直并攏，雙腳上勾。收緊腹部及臀部肌肉，將雙肩和頭部抬離地面幾厘米。確定球始終朝上沖向房頂，而不是向前。堅持30秒為一次，12次為一組。 2...
2011-02-26 -
如何消退脂肪粒？
q讀者佳靚： 我的皮膚有點偏干，眼周有脂肪粒、有雀斑。約3年前開始用aqua的美白系列，ba說她們的眼霜是無油的，絕對不會引起脂肪粒，但我使用后問題并沒有改善。再去咨詢，她們說是沒有深層清潔的緣...
2011-03-04 -
產后如何恢復腹部肌肉
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始做...
2011-03-13 -
女性剖腹產後 如何溫和的除腹部多餘贅肉？
剖腹產的女性腹部會有手術的傷口，所以消除腹部的脂肪時需要更小心，以防止傷口裂開或產生問題。手術後最好等6-8星期後再開始鍛煉，並且試著餵養母乳、使用束腹帶、進行運動，幫助消除腹部多餘的贅肉。 一、...
2017-07-14 -
9種方法告訴你，如何消除孩子自卑心理
嚴重的自卑感會造成孩子心理的扭曲，對孩子的學習、生活都有很大的危害。但自卑心理還是介意消除的，小編與大家分享9個消除孩子自卑心理的絕招。 嚴重的自卑感會造成人的心理變態，對孩子的學習、生活都有很大...
2017-02-18 -
如何消除准媽媽臨產恐懼症
辛苦懷胎十月，即將誕下可愛的寶寶，那心情自是十分的激動。可有些媽媽同時帶來的又是過分的焦慮，以至於出現了臨產恐懼症，那針對這種情況又該如何來應對呢 臨產恐懼症原因： 1、害怕生產過程中的痛 ...
2015-05-20 -
孕期如何消除疲勞狀態
孕期如何消除疲勞狀態？女性懷孕期間出現疲勞狀態是很常見的一種現象，大部分孕媽還是堅持在工作崗位上，所以如何有效緩解疲勞是個重要的問題。下面就給大家介紹一些孕期如何消除疲勞狀態的方法，希望能給你帶來...
2017-02-18 -
專家解答：如何消除孕前心理壓力
一般情況下，妻子懷孕之後，由於生理發生變化，心理上也會發生變化，丈夫應當理解和體諒，應採取各種方法使妻子的心情愉快，順利地度過孕期和產期。 最簡單的辦法是減輕心理壓力。可和丈夫徹底拋開一切，去風...
2011-07-13 -
如何消除產後浮腫
產後浮腫也是很多新媽咪會越到的問題，尤其是以面部浮腫以及腿部浮腫最難對付。為了消除產後浮腫除了平時多運動，睡覺前少喝水之外，食療也是消腫的有效方法。下面小編就為大家推薦三款行之有效的食療方子。>>...
2014-04-14 -
面臨生產恐懼 准媽媽如何消除緊張？
一、准媽媽生產時會有的恐懼 1、害怕太過疼痛 這是媽媽們最明顯的關注。你可以透過呼吸練習或替代放鬆的方式，如拉梅茲呼吸法。這些方式可以説明放鬆你的精神，減少緊張。 2、害怕會剖腹產 大部分的女...
2016-12-14 -
消除寶寶硬塊的方法_寶寶硬塊如何消除
養生之道網導讀：消除寶寶硬塊的方法，寶寶打針以後，局部迴圈不暢可能就會造成硬結成塊的情況，可以通過熱敷等手段來促進血液迴圈，起到消散硬結的作用。消除寶寶硬塊的方法，來看看！ 幼兒打針後局部形成硬塊，...
2015-11-02 -
如何消除妊娠紋呢
養生之道網導讀：如何消除妊娠紋呢？生產後很多女性會想方設法去掉肚子上的妊娠紋，但妊娠紋顯得特別頑固，產後媽媽如何消除妊娠紋呢？一起來看看吧！ 懷孕婦女出現妊娠紋如何消除？妊娠紋相信大家都有所瞭解，...
2016-07-19 -
副乳難收，女性如何消除副乳？
副乳，是女性常見的一種乳☆禁☆房發育畦性，也是女性關心的話題，而且出現副乳的幾率高達25%，那麼要怎麼判斷你是否有副乳?掌握簡單的判斷標準，可以儘快檢查自己是否有副乳，也好儘快採取消除措施。 一、副乳是...
2012-01-19 -
孕婦該如何消除口腔異味
養生之道網導讀：孕婦該如何消除口腔異味呢？孕期的口腔衛生是很重要的， 而孕期的許多准媽媽也容易出現口腔有異味，那麼孕婦該如何消除口腔異味呢？下面小編為您介紹。 一、3大類孕媽咪容易嘴裡有怪味 味覺...
2016-07-04 -
臨產前孕媽媽如何消除恐慌
臨產前孕媽媽如何消除恐慌 熬過了漫長的孕期，馬上就要迎來小生命了，但是很多准媽媽越是臨近預產期心裡越是著急，緊張，尤其到了臨產的時候，由於缺少經驗更是緊張不已，甚至吃不好，睡不好。領育網的專家提...
2013-10-25 -
產後如何消除妊娠紋？去妊娠紋好辦法最有效
妊娠紋一直是人們爭相熱聊的話題。對於每一個愛美的媽媽來說,妊娠紋都是一件很煩惱的事情，因為這不光是蚯蚓一般的紋路爬滿身上的事情，而且隨它而來的還有身材走樣，贅肉，乳☆禁☆房下垂，更嚴重者可能還會伴隨全身...
2016-04-06 -
妊娠線可以判斷生男生女 產後如何消除妊娠線
妊娠線是什麼? 大多數孕婦在懷孕後肚子中間會出現一條或穿越肚臍的分隔號稱為妊娠線，妊娠線大多形成於孕2~4月間。妊娠線是孕期激素變化的產物，每位孕婦的妊娠線長短、深淺都不一樣。 妊娠線通常...
2016-08-01
