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生完孩子后如何找回性☆禁☆趣
生完孩子后如何找回性☆禁☆趣 第一次做媽媽,從感情上、生理上和精神上都會有巨大的消耗。為了給你重新“充電”,你就必須努力將你和孩子分開。即使讓爸爸和女兒在家玩一會,你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報紙也好...
2012-04-24 -
產后如何恢復到懷孕前的美麗容顏
產后減肥飲食最關鍵 故事:1米62的曾女士曾經有60公斤,即使不吃飯、不吃菜,甚至只吃蔬果也減不下來。如今,她兒子3歲了,體重控制在50公斤左右,想吃什么就吃什么,巧克力、雪糕、大魚大肉,什么...
2012-03-13 -
產后會陰該如何護理方法
產后會陰恢復時間: 會陰的表皮傷口約在1~2周內愈合,而較為深層的傷口內包含較為細致的神經,需要1個月左右才能復原。 整個產道,也大約需要3~6周的時間才能夠恢復到產前的彈性與大小。 家人護理技巧...
2012-04-28 -
如何確定子宮恢復正常?
產后半個月左右,可以稍微用力按壓肚臍眼附近,里面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好,如果一直是軟包軟包的,說明正在恢復中……當然,這種按壓在半個月左右依然會感覺到疼痛,尤其是剖腹產的,肚皮刀口加子宮...
2012-03-24 -
產后媽媽如何“吃”回美麗
紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等,經常食用,能使面部膚色紅潤。 均衡營養 產后身體恢復得...
2012-05-28 -
如何照顧懷孕的妻子
作為懷孕的當事者,準媽媽在孕后心理生理方面會出現許多變化,做丈夫的首先應該考慮能為妻子做點什么,如何使妻子平安度過孕產期,順順利利地生個健康的寶寶。 (1)心理上的支持,感情上的關愛懷孕以后,妻子身...
2011-02-26 -
在產褥期里如何做清潔衛生
產婦在分娩后很疲勞,再加上在分娩過程中出血,一般身體的抵抗力都會減弱。子宮創面、會陰傷口,或剖宮產傷口及乳汁的分泌等體內變化,使產婦更容易發生感染,所以需要做好產褥期的清潔衛生。 產褥期產婦很...
2012-03-20 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議,僅供參考的作用,你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話,媽媽們一定要保持良好的心態,這樣才能有利于胎兒的成長,否則如果心理有負擔的話,...
2012-04-28 -
婦女產褥期如何防病保健
產褥期是產婦產后恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗,抵抗力也有所減弱,如果妊娠期合并某些疾病,再加上分娩損傷的影響,體質則會更差。 這期間,產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變...
2012-04-25 -
產后如何調養?
分娩以后,除乳☆禁☆房外,產婦全身各器官、各組織,尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官,都要回復到妊娠前狀態。這種復原變化相當緩慢,需要6~8周才能完成,這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性卻不...
2012-03-21 -
媽媽的乳☆禁☆頭扁平該如何喂奶
剛剛生完寶寶,雖然媽媽的奶水已經分泌充足了,可是另一個喂養難題又擺在了面前———媽媽的乳☆禁☆頭比較扁平,不利于寶寶含住,很難進行有效吮吸。寶寶吃不飽,媽媽卻又苦于奶水無處可去,怎么辦? 喂前先拉扯...
2012-04-24 -
剖宮產后恢復如何預防疤痕增生
醫生建議:產后繃彈力帶、穿緊身衣,可有效減緩疤痕增生 “我該怎么辦?”剖宮產后,肚子上的刀口傷疤一點點增長,新媽媽在甜蜜之余,難免有些惆悵,不再完美了。于是,她們開始四處搜羅“除疤”妙法。 但是,...
2012-05-09 -
寶寶是如何回應母親情緒
如果孕媽媽很愛胎兒,不論在任何不良環境中都能夠表現出堅強的個性,那么胎兒也會很堅強。 曾有一位在妊娠期間遭受沉重打擊的孕媽媽,她于懷孕數周后被丈夫拋棄,家庭負擔、經濟問題都擺在了面前。她常常為此...
2012-03-23 -
雙胞胎產婦孕期如何呵護?
懷上雙胞胎寶貝 懷了雙胞胎寶寶,當然是準爸爸準媽媽的意外之喜,可是,值得注意的是,雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處,最明顯的是母體處于超負荷狀態,如果不加注意,就會發生許多并發癥,導致孕婦...
2012-05-12 -
產后如何通過飲食控制體重
盡管你希望盡快恢復苗條的身形,但也不應在月子里減肥,減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復,還會嚴重影響乳汁的營養含量,使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥,也應該在停止哺乳以后再實施,一般建議至少...
2012-04-25 -
談談產后抑郁癥及如何預防
產后抑郁是一種發病率很高,危害很大的疾病。產后抑郁不僅給產婦帶來痛苦,還嚴重影響孩子的健康成長,甚至出現自殺和擴大性自殺的嚴重情況。如一患者由于丈夫是三代單傳,懷孕后精神緊張,擔心自己不能生男孩,...
2012-05-19 -
產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力,產婦體力消耗極大,產后一般疲憊想睡。因此,產后最初24小時內,產婦應臥床休息,然后,可以起床在室內稍微活動,這樣可促進惡露的排出,有利于子宮的盡快復原,也有利...
2012-05-05 -
生完孩子后如何找回“性”福
29歲的塞瑞娜寫給專家的信中說:我和丈夫一直相愛,我們也有共同的生活目標。我們所有的交流好像都圍繞著我們2歲的女兒。每到做☆禁☆愛的時候,我好像聚集不起一點興趣,感覺就像燃過的灰燼…… 我也知道他已...
2012-03-09 -
孕婦如何治療子宮頸癌
子宮頸嚴重異常增生或原位癌都需要使用LEEP進行診斷和治療。如果LEEP發現微侵襲性子宮頸癌,則需要在陰☆禁☆道分娩后進行全面治療。如果發現子宮頸癌(侵入組織的距離超過3毫米),小于20周孕齡,此時應終于...
2011-02-26 -
孕婦在冬天該如何洗澡呢
在孕期,孕婦沐浴一定要講究方法和技巧,盡管孕婦比一般一人更需要沐浴,更要保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。但是,如果在沐浴時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康造成影響,對胎兒來說,有些甚至是永久性...
2011-02-27
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3回答
如何淡化妊娠紋,求比較簡單的方法
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3回答
請問妊娠紋要如何淡化呢
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1回答
生完孩子後有斑該如何調理淡化呢?
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1回答
孕期如何祛痘,淡化痘印呢?
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3回答
妊娠紋長在哪裡?如何淡化?
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4回答
如何淡化寶寶額頭上的疤痕?
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3回答
如何淡化妊娠紋?橄欖油有效嗎?