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看周迅如何減肥
近來，一直在京郊拍攝的《女人不壞》終于放風，于是大家終于可以窺見劇中領銜主演、很清純很清秀的女人周迅。大家發現她身材更好更美了，至于魅力的原因有傳言是源于蛋白質減肥的成功。可對于許多曾夢想著擁有周...
2011-03-01 -
我是如何減肥的？
近幾年，生活好了，胖人越來越多。肥胖的男人，我還能接受，四十歲以上的肥胖女人，我也能看的慣。但是一看到三十多歲本當是風韻俱佳的肥胖女人，一看到二十多歲本當是貌美如花的肥胖女孩，我就感到慘不忍睹，女...
2011-03-08 -
張伯芝產后如何減肥
近期有報道剛剛滿月的張柏芝已經開始鍛煉減肥了，這不禁讓眾多因生產而肥胖的新媽媽們贊嘆不已。經歷分娩過程的精疲力竭和哺育照顧新生兒的勞頓，所有的新媽媽都會認為鍛煉是多余的。我國傳統所倡導的“做月子”又...
2011-03-13 -
如何減腰腹
如何減腰腹 如何減腰腹 因為成年人的體型變化，往往首先從腰腹部增大開始，肥胖體型的特征也首先表現在腰腹部脂肪堆積上，“粗腰，大腹便便”不僅直接影響到一個人的精神面貌，也帶來行動上的不便，而且也會影...
2011-03-15 -
“甜”言“蜜”語：你要如何減肥？
你以為少吃一點就能夠減肥嗎？別傻了，如果你只是減少正餐的份量，卻又緊抱著可樂、果汁、餅干、巧克力，你還是會變得很胖唷！ 因為食物的「甜味添加劑」其實會在不知不覺中增加攝取熱量，變成發胖的罪惡源。...
2011-03-13 -
產后如何減腰不減胸？
導讀：對于因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體免受瘀滯型浮腫的困擾。 奶家族大當家酸奶 20世紀初的研究發現，...
2011-03-04 -
新媽媽如何提高母乳質量？
產后需要注意的事項： ·產后與新生兒同在一起，而不是隔離，那就會使產婦的乳量平均增加約40％。即使乳汁少也應該讓孩子吮吸，因為吮吸是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。 ·完全無奶或部分無奶...
2011-03-05 -
職場孕婦該如何減壓呢
職場的女性在得知懷孕之后，因生活的需要還要工作在崗位上，這樣就遇到了工作和身體的雙重壓力了，那您知道這時該怎么減壓嗎?您了解過一些的職場準媽們是如何進行自我減壓的嗎?那不妨請您留點時間來閱讀下這...
2012-03-22 -
如何減輕妊娠反應
在懷孕初期的時候，就會出現些妊娠的反應，從而讓準媽媽們難受，不知有沒什么減輕這反應的方法呢？于是請您來看看生育健康網整理的這篇文章。 如何減輕妊娠反應 懷孕后生理變化和心理變化交織在一起，，形成了...
2012-03-21 -
孕婦如何減輕對畸形兒的恐懼心理
孕婦如何減輕對畸形兒的恐懼心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦如何減輕對畸形兒的恐懼心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦如何減...
2011-03-06 -
如何減輕懷孕初期不適癥狀
懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從“輕微的惡心”到“嚴重的嘔吐”，從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”，從“食欲不振”到“肚子好象永遠填不飽”，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適，除...
2012-03-23 -
懷孕后如何減輕心理負擔-孕期心理
懷孕后如何減輕心理負擔-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后如何減輕心理負擔-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 作...
2011-03-11 -
懷孕后如何減輕心理負擔
懷孕后如何減輕心理負擔是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后如何減輕心理負擔”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 做母親對于女性來說，真...
2011-03-03 -
準媽媽如何減輕疲勞感呢
在女性懷孕時，要經過十月懷胎的歷程，難免孕期會有疲勞感，然而您覺得作為準媽媽這時應該如何讓自己緩解下疲勞呢?或者您是否想了解下孕媽媽在孕期是如何緩解自己的疲勞感嗎?那就請您留點時間來閱讀下該文章...
2012-03-22 -
如何減輕分娩疼痛 分娩前的7大禁忌
十月懷胎，終於到了分娩的時刻了，准媽媽們肯定是既興奮又緊張，興奮于即將與寶寶見面了，但是又因為不知道真實的分娩過程，難免會有些緊張。而且不是即將臨盆的准媽媽很害怕分娩的疼痛，導致緊張但又不知道該...
2017-02-11 -
背奶一族 職場媽媽該如何保存母乳
提前做好準備 建議產後媽媽在開始上班前半個月就要調理好作息時間了，最好是可以按照媽媽的作息時間給寶寶餵奶，這樣一來，可以讓寶寶儘快適應。一般情況下媽媽在工作崗位這段時間就需要把多餘的奶水擠出...
2017-02-11 -
如何提高母乳品質 哺乳期5種營養要補充
如果母乳媽媽營養不足，不但會影響自身健康，也會降低乳汁的品質，從而影響寶寶的生長發育。所以為了保證媽媽的身體健康和母乳的品質，合理的全面的營養補充必不可少。那麼哺乳期需要補充哪些營養呢？讓我們一...
2017-02-11 -
懷孕30周，孕婦如何減輕不適感
寶寶30周了，此時的准媽媽會常常覺得腰酸背痛，准媽媽的腿或腳還可能腫。所以，在睡前准爸爸應為准媽媽揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對準媽媽來說，既是身體的需要，也是心理的需要。 這時的准爸爸應...
2017-02-12 -
產後媽媽如何減肥
產後媽媽減肥節食和運動都是不太現實的,生過孩子以後是應該充分的補充營養.而且也不能劇烈的運動.所以,現在給產後媽媽介紹幾種減肥食譜.照樣可以減肥. 產後媽媽如何減肥一：意式靚麗沙拉 材料：洋蔥...
2017-02-12 -
哺乳期如何減肥
1、在寶寶生後6周再開始減肥計畫 在寶寶出生後的6周是你身體恢復的重要時期,也是寶寶成長非常迅速的時期,你需要充足的營養來保證身體恢復,並為寶寶提供最好的照顧.這段時間你的飲食特點最好是營養豐富、好...
2017-02-12
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3回答
如何減少甚至去除產後妊娠紋呢？
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13回答
寶寶吃輔食後要慢慢減少母乳嗎
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1回答
如何利用母乳餵養減少小孩發生過敏的情況？？
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寶寶消化不良腹瀉是不是應該減少母乳餵養的次數啊？
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如何減少孕吐
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孕婦如何減少電腦的輻射傷害？
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3回答
懷孕了如何減少電腦的輻射對身體的傷害？
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女友上次例假吃涼食導致是這次例假肚子痛的原因嗎，該如何減少疼痛
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1回答
如何減少分娩時候的疼痛？
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如何減少寶寶夜奶次數