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如何減輕上環的副作用
1、選擇正規醫院上環 女性上環要降低副作用的發生,首先在選擇上環醫院時一定要注意,上環一定要選擇去正規婦科醫院進行,以減小上環的危害. 另外,無痛上環方式,可以最大限度地減輕上環的副作用.無痛...
2017-02-12 -
拒絕水腫胖 如何減輕孕期水腫
懷了娃，身體慢慢發胖是准媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫為啥還來插一腳？有的准媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？ 其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你...
2017-02-12 -
孕婦產後如何減肥
每一位剛產完孩子的新媽媽們,都想採用最快的減肥方法進行減肥瘦身,那麼怎樣減肥才是最快最有效的呢?產後媽媽應該如何減肥呢？ 1.及時給寶寶吃母乳 產後的媽媽想減肥,及時給寶寶餵奶很有效,寶寶吸吮...
2017-02-12 -
如何減輕蹺二郎腿的危害
1.正確的減輕脊柱壓力的坐姿是背靠座椅,使背部與水平面呈45度角,這樣是有利於背部肌肉放鬆、減輕脊柱壓力的姿勢. 2.在電腦前辦公時,要保持身體的挺拔腿部自然放鬆. 3.如果孩子情況不太嚴重,...
2017-02-13 -
體重超標該如何減肥
美國一項研究發現，與體重正常的孕婦相比，肥胖的女性受孕後更容易生出缺鐵的寶寶。除了寶寶容易缺鐵，孕期體重增長過多還可能引起妊娠糖尿病、浮腫等問題，因此，准媽媽在孕期一定要注意控制體重。 孕媽媽肥胖孩...
2017-02-13 -
教你如何減緩孕吐
女生結婚後，緊接而來的就是懷孕，不過有些准媽媽在開心孕育貝比初期，卻需忍耐害喜所帶來的不適，嚴重時甚至會像英國凱特王妃一樣，必須住院打點滴治療。國內中醫師表示，嚴重的妊娠嘔吐會使體內電解質失去平衡，...
2017-02-13 -
產後媽媽如何減肥不減乳汁
“在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲，這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的品質，多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可以共...
2017-02-14 -
剖腹產後如何減肥
減肥原則 1.控制好懷孕期的體重。在孕期時維持標準體重，產後才能輕鬆減重。基本上以初次懷孕的婦女而言，整個孕期體重平均增12～15公斤即可;第二胎以上的婦女，平均增加約10～12公斤即可。 控制好懷...
2017-02-14 -
孩子斷奶後如何減肥
女人在開始懷孕後身體就開始出現發胖的趨勢，在生完孩子後坐月子期間更是為脂肪的積累提供了很好的機會，是身材一再的便臃腫，月子完後還要給孩子餵奶，每天都要吃一些有營養的東西來補充自己的奶水來供給小寶寶，...
2017-02-15 -
哺乳期如何減肥還不影響母乳品質
產後的新媽媽通常都有不同程度的發胖，這是很正常的。雖然產後應該及早減肥，但是應注意方法，哺乳期切不可通過節食減肥。那麼哺乳期怎麼減肥?怎樣減肥不影響母乳?下面一起來看看哺乳期快速減肥秘笈吧。（推薦閱...
2017-02-15 -
產後減肥如何減最快速？
產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情...
2017-02-15 -
29位新媽媽說產後如何減肥
減肥是每個新媽媽必經的階段，想盡各種辦法，用盡各種招術，一來二去，自己也成了半個減肥專家了。社會日益進步，減肥的方法也日新月異，聽聽這些“過來人”的減肥新經吧！ 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的...
2017-02-15 -
分娩時如何減輕疼痛
懷孕之後，媽媽有很多需要注意的，在分娩前，為了減輕分娩疼痛，媽媽需要做的也有很多。那麼分娩時如何減輕疼痛呢？下面小編就教你一些技巧，希望對你有所幫助。分娩時如何減輕疼痛？一、放鬆：在分娩過程中最放鬆...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶長牙帶來的痛苦？
媽媽可以給寶寶準備一根磨牙棒，在乳牙尚未萌發時使用，可減輕出牙時的不適和煩躁。有的磨牙棒特別設計了突出溝槽，具有按摩牙齦的作用;磨牙棒有的會發出奶香味或設計成水果形，比較受寶寶的喜愛。不過，磨牙棒...
2017-02-16 -
我是如何減掉60斤脂肪的
其實，我現在還沒有達到自己的目標。但因為這一段比較閑，所以把自己一些有了很久的想法說出來，供大家參考一下。 我先介紹一下我的情況吧。我是個男孩兒（沒想到吧^_^），22歲。179cm,74kg。男...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶“長牙痛“？
寶寶流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應...
2017-02-16 -
如何減輕嬰兒接種疫苗後的反應
為了保證安全，減少反應，各種預防接種疫苗必須在孩子身體健康的時候進行。如果孩子有病，就暫時不要接種。例如，發熱時不要打白喉、百日咳、破傷風三聯疫苗;腹瀉時不要口服小兒麻痹症糖丸;空腹饑餓時不宜打預...
2017-02-16 -
孕期如何減輕坐骨神經痛？
對於每一位准媽媽來說，做母親的期待無疑是一種美妙的感覺，然而十月懷胎的過程，准媽媽很可能遭遇或多或少、這樣那樣的疼痛。比如，在懷孕的中後期，如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上，准媽媽就會有疼痛、...
2017-02-16 -
如何減輕自然分娩的痛苦?
在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小?怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢? 性格爽快 一...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶打針痛的方法集
有沒有辦法減輕打針帶來的疼痛呢？如果孩子打針後出現硬塊，要如何消除呢？寶寶打針疼痛怎麼辦？學齡前兒童怕打針的多數原因是因為怕疼，那麼，有沒有辦法減輕打針帶來的疼痛呢？如果孩子打針後出現硬塊，要如何消...
2017-02-16
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3回答
如何減少甚至去除產後妊娠紋呢？
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1回答
如何減少孕吐
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3回答
孕婦如何減少電腦的輻射傷害？
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3回答
懷孕了如何減少電腦的輻射對身體的傷害？
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2回答
女友上次例假吃涼食導致是這次例假肚子痛的原因嗎，該如何減少疼痛
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1回答
如何減少分娩時候的疼痛？
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順產生寶寶的疼痛，該如何減輕了？
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1回答
我12歲，現在102斤，請問如何減去肥肉
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1回答
小侄女5歲，肉乎乎的，特別能吃，聽說兒童肥胖危害大，請問兒童要如何預防肥胖？兒童肥胖應如何減肥？
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3回答
如何減少寶寶夜奶次數