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新媽媽如何減輕月子疼痛
都說寶貝生完了，緊張的戰鬥就結束了。但月子裡也常常會有一些疼痛伴隨著你：渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛？試試以下妙招吧。 渾身痛 原因：由於產婦在分娩的時候，會採用不同的姿勢，並且用...
2011-12-20 -
分娩：陣痛開始時如何減輕疼痛？
分娩陣痛即為產婦在產程中出現的規律性宮縮，它是胎兒得以順利娩出的原動力。但是有許多產婦存在著恐懼的心理，甚至把與分娩無關、且出現時間短、間歇期長而不規則、強度不大的假陣痛，誤認作是分娩的發動，白白...
2015-04-08 -
如何減輕分娩過程中的疼痛
如何減輕分娩過程中的疼痛 分娩的時候，子宮的肌肉會週期性地重複收縮、弛緩的動作。這種子宮收縮引起的疼痛，醫學上稱之為陣痛。實際上，肌肉做生理性收縮時，並不會產生那麼劇烈的疼痛，只是，如果長時間持續...
2009-07-22 -
新媽媽不可輕視產後腰痛 應如何減輕
很多年輕的媽媽都有這樣的體驗，寶貝生下來沒多久，就得了以前認為老人才有的腰痛病。為什麼產後腰痛會找上自己？有什麼辦法能使腰痛減輕一些，乃至治好產後的腰痛呢？ 誘發產後腰痛的幾大“真凶” 1...
2017-02-23 -
如何減輕分娩疼痛
每一位婦女對疼痛的承受度各有不同，在分娩開始時，和產科醫生商討採用何種止痛的方法。 目前實施的無痛分娩如(硬膜外鎮痛和腰麻)在一些大城市正規大醫院開展。除此之外，產前鬆弛運動訓練，產時深呼吸技巧，...
2008-06-01 -
孕婦減輕便秘的五大良方
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公佈如下...
2012-01-04 -
孕期該如何減輕電腦對寶寶的危害呢？
曾有不少報導表示孕期頻繁使用電腦，會造成流產、胎兒畸形等不良後果，但其實到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然的聯繫。因為造成流產、胎兒畸形有多種因素，不能隨意給電腦“定罪”...
2017-02-23 -
如何減輕清潔洗腸對患兒造成的痛苦
清潔洗腸是影像科進行腹部、腸腔檢查和醫生進行腸鏡檢查術前的帶規準備工作。腸腔清潔效果的好壞直接影響著病變的檢查與診斷。如在術前當日對患兒進行大劑量液體洗腸，會造成患兒疲勞、煩躁、不配合等表現。為了...
2017-02-23 -
如何減輕小兒慢性關節炎的疼痛
關節疼痛是小兒慢性關節炎的主要症狀，也是令患兒痛苦的症狀之一。出現了關節疼痛之後，採用如下方法可以減輕疼痛。 (1)關節制動：急性期應注意保暖，保持關節功能位元，局部制動，減輕疼痛．減少活動，防...
2017-02-25 -
如何減輕懷孕初期症狀
1.噁心嘔吐 孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，老人家說這就是“害喜”，常發生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以...
2009-11-30 -
產痛僅次於燒灼傷痛排名第二，如何減輕分娩痛？
產痛是絕大孕媽咪一生中經歷的最劇烈的疼痛，在醫學疼痛指數上，產痛僅次於燒灼傷痛，排在第二位。長時間而劇烈的產痛也讓許多產婦"望而卻步"。如何能夠解決這個問題？什麼是分娩鎮痛？分娩鎮痛是由有相當經驗的...
2015-06-10 -
分娩那些事：最難熬“開口期”，如何減輕分娩疼痛？
如果要說分娩時最難度過的是哪個時期，那麼一定是開口期！即子宮口打開10cm左右的分娩第一期。因為這個時期不僅歷時最長，最折磨待產媽咪，還會各種疼痛陸續來襲，讓待產媽咪防不勝防，只能一忍再忍。開口期有...
2016-05-19 -
產後如何減輕腰腿痛？
動作演示一 平躺在床上 背部和腳做支撐 腰和臀部向上抬起 堅持3秒鐘，5次/組，3組/天 動作演示二 趴在床上 雙腿併攏 雙腿向上抬起，雙臂向後抬起 ...
2016-07-22 -
准媽媽們孕期該如何減輕懷孕反應？
現代社會，大多數家庭只生育一個寶寶，很多女性第一次懷孕往往沒有經驗，對懷孕的一些知識也不甚瞭解，曾經看到過自己的同事、朋友在懷孕時翻江倒海的嘔吐、滴水不進的生活都有些望而卻步。在還沒有懷孕，便心有...
2017-03-01 -
讓准媽媽減輕便秘的5大良方
冬季孕婦易得痔瘡如何預防？ 減輕便秘的5大良方 孕媽咪發生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律...
2017-03-01 -
如何減輕准媽媽的產前焦慮
有98％的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，不善於調節自己情緒，導致心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因，以及教你如何減輕產前焦慮。 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊...
2017-03-04 -
准媽媽們如何減輕孕吐反應
近日，在育兒論壇有准媽媽說孕吐的厲害，諮詢專家如何減輕孕吐反應。育嬰專家就此做了詳細的解答。專家指出，每三個准媽媽中就有兩個會受到孕吐的打擾。這主要是因為懷孕後，身體內的激素發生了，最直接的表現就...
2017-03-04 -
如何減輕剖腹產後傷口疼痛
剖腹產手術後，隨著麻醉藥作用逐漸消退，下腹切口的疼痛也逐漸開始恢復。一般在手術幾個小時後，切口便開始產生劇烈疼痛。那如何減輕剖腹產後傷口疼痛？這是很多剖腹產媽媽想要瞭解的問題，針對這個問題，下面由...
2017-03-04 -
如何減輕產後會陰疼痛
產後都有幾天了，怎麼會陰還在痛，有時還痛得厲害，怎麼辦？這篇文章應該可以幫到媽媽們哦。 陰☆禁☆道生產後會疼嗎？ 大多數女性產後都會暫時感到會陰（陰☆禁☆道和肛門之間的地方）不適，但是不適的程度有很大區別。生產...
2017-03-05 -
女性懷孕後如何減輕妊娠反應
有的孕婦的妊娠反應不是特別的明顯，但是，在現實生活中也有不少女性的妊娠反應相當的劇烈，特別是每天早上起床之後，劇烈的妊娠反應讓她們有些無法忍受，這部分妊娠反應強烈的女性特別希望能瞭解一些關於如何減...
2017-03-05
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如何減輕孕吐反應
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如何減輕孕吐
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孕婦上火牙疼如何減輕牙疼？
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小寶寶做哪些運動可以減輕便秘的症狀呢？
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如何減輕妊娠期糖尿病症狀？
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便秘的寶寶吃什麼可以減輕便秘的情況呢？兒子一歲了。
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我剛懷孕一從此多月，每天早上起床後特別想吐，請問如何減輕孕吐？
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順產如何減輕分娩時的疼痛？
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如何減輕順產分娩時的疼痛？
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順產生寶寶的疼痛，該如何減輕了？