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產後如何減輕腰腿痛？
動作演示一 平躺在床上 背部和腳做支撐 腰和臀部向上抬起 堅持3秒鐘，5次/組，3組/天 動作演示二 趴在床上 雙腿併攏 雙腿向上抬起，雙臂向後抬起 ...
2016-07-22 -
准媽媽們孕期該如何減輕懷孕反應？
現代社會，大多數家庭只生育一個寶寶，很多女性第一次懷孕往往沒有經驗，對懷孕的一些知識也不甚瞭解，曾經看到過自己的同事、朋友在懷孕時翻江倒海的嘔吐、滴水不進的生活都有些望而卻步。在還沒有懷孕，便心有...
2017-03-01 -
如何減輕准媽媽的產前焦慮
有98％的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，不善於調節自己情緒，導致心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因，以及教你如何減輕產前焦慮。 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊...
2017-03-04 -
准媽媽們如何減輕孕吐反應
近日，在育兒論壇有准媽媽說孕吐的厲害，諮詢專家如何減輕孕吐反應。育嬰專家就此做了詳細的解答。專家指出，每三個准媽媽中就有兩個會受到孕吐的打擾。這主要是因為懷孕後，身體內的激素發生了，最直接的表現就...
2017-03-04 -
分娩時幫產婦減輕產痛的N種方法
上世紀80年代出生的第一代獨生子女，曾經是家裡的嬌嬌女，如今有很大一部分都加入了准媽媽的行列。儘管所有的孕媽媽都有生產恐懼，只是生長在溫室裡的80後准媽媽們，由於沒吃過苦、忍耐力較差，所以她們對生...
2017-03-04 -
如何減輕剖腹產後傷口疼痛
剖腹產手術後，隨著麻醉藥作用逐漸消退，下腹切口的疼痛也逐漸開始恢復。一般在手術幾個小時後，切口便開始產生劇烈疼痛。那如何減輕剖腹產後傷口疼痛？這是很多剖腹產媽媽想要瞭解的問題，針對這個問題，下面由...
2017-03-04 -
女性懷孕後如何減輕妊娠反應
有的孕婦的妊娠反應不是特別的明顯，但是，在現實生活中也有不少女性的妊娠反應相當的劇烈，特別是每天早上起床之後，劇烈的妊娠反應讓她們有些無法忍受，這部分妊娠反應強烈的女性特別希望能瞭解一些關於如何減...
2017-03-05 -
早孕的反應 如何減輕早孕的反應
懷孕初期會出現一系列不適應症狀，如噁心、嘔吐、厭食，有的人以為不進食可以減輕症狀，其實空腹更容易誘發嘔吐，一般不需治療，懷孕三個月會自然恢復： 1、少量多餐，注意飯菜可口，避免油膩。 如...
2017-03-05 -
高齡孕婦如何減輕妊娠反應呢
曉梅今年37歲了，已經結婚多年，一直期盼著能早一天懷孕，也為此做了不少努力，在兩個月前，曉梅終於懷孕了。37歲懷孕，算是高齡孕婦了。剛開始時，曉梅及丈夫還有一家人興奮不已，等逐漸有了妊娠反應之後，...
2017-03-05 -
准媽媽們該如何減輕妊娠反應？
孕早期准媽媽通常會出現：噁心、嘔吐、無力犯困、食物倒流、夜晚失眠、頭暈、鼻塞等等症狀，這些都屬於早孕的妊娠反應，可能每次提到這個詞，大家都認為噁心才是早孕反應，其實類似於感冒的症狀也屬於妊娠反應。...
2017-03-05 -
家長應該如何減輕寶寶出牙的痛苦？
流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁--照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。出牙是指第一批20顆牙齒(稱為乳齒或乳牙)從牙齦表面冒出的過程。 乳齒在嬰兒出生前就已形成，正常情況下，大約在嬰兒...
2017-03-05 -
准媽媽們該如何減輕早孕反應
早孕反應一般發生在懷孕的前期，也就是我們平時所說的孕吐。早孕反應是因人而異的，有的孕婦一直到生產都不會發生早孕反應，有的孕婦從懷孕後四、五十天就開始出現早孕反應了，有的孕婦早孕反應並不強烈，可能只...
2017-03-05 -
准媽媽孕吐怎麼辦 如何減輕症狀
出現孕吐的情況，每個人的情況也有所不同，甚者還有孕婦出現孕吐已經嚴重影響到身體健康，對其生命構成了威脅，不過這樣的情況在少數。 1、飲食止孕吐 飲食上解決孕吐問題，儘量做到少食多餐，注意補...
2017-03-06 -
高齡孕婦該如何減輕妊娠反應
曉梅今年37歲了，已經結婚多年，一直期盼著能早一天懷孕，也為此做了不少努力，在兩個月前，曉梅終於懷孕了。37歲懷孕，算是高齡孕婦了。剛開始時，曉梅及丈夫還有一家人興奮不已，等逐漸有了妊娠反應之後，...
2017-03-06 -
懷孕後該如何減輕妊娠反應呢？
小梅懷孕已經40多天了，半個月之前，小梅開始出現了明顯的妊娠反應，除了嗜睡、乏力之外，最明顯的妊娠反應便是噁心、嘔吐，不論過去多喜歡吃的食物，只有進到胃裡，五分鐘不到，全部吐出來，有時候，連喝水都...
2017-03-06 -
准媽媽們該如何減輕早孕症狀反應
1、保持心情舒暢。可採取轉移注意力的辦法，要放鬆心情，平時可以逛逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕的症狀。同時，堅持進食，健康合理的飲食是為了孩子的健康發育。 如何減輕早孕症狀反應 2、在飲食...
2017-03-06 -
教會孕媽媽在分娩時如何減輕分娩疼痛
每一位婦女對疼痛的承受度各有不同，在分娩開始時，和產科醫生商討採用何種止痛的方法。 目前實施的無痛分娩如（硬膜外鎮痛和腰麻）在一些大城市正規大醫院開展。除此之外，產前鬆弛運動訓練，產時深呼吸技...
2017-03-07 -
准媽媽要如何減輕懷孕初期的症狀
懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從“輕微的噁心”到“嚴重的嘔吐”，從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”，從“食欲不振”到“肚子好象永遠填不飽”，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適，除了...
2017-03-07 -
准媽媽如何減輕早期孕吐
早期孕吐讓很多早期孕婦受了不少苦，也給丈夫造成了困擾，那麼，有什麼方法可以減輕早期孕吐呢？專家發現：多喝水可以減輕早起孕吐。 妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，除了少量多餐、忌空腹等注意事項...
2017-03-07 -
教給產婦如何減輕自然分娩的痛苦?
在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小？怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢？ 性格爽快 ...
2017-03-07
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在寒冷的冬季如何減輕寶寶咳嗽症狀？
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冬季如何減輕寶寶咳嗽的症狀？
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如何減輕孕吐反應
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如何減輕孕吐
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孕婦上火牙疼如何減輕牙疼？
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如何減輕妊娠期糖尿病症狀？
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我剛懷孕一從此多月，每天早上起床後特別想吐，請問如何減輕孕吐？
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順產如何減輕分娩時的疼痛？
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如何減輕順產分娩時的疼痛？
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順產生寶寶的疼痛，該如何減輕了？