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產後如何減肥快又有效
產後如何減肥快又有效？產婦在妊娠期間，體內已積聚了2-3千克的脂肪，這是為產後哺乳勞累所準備的。不是吃的越多分泌乳汁也越多，乳汁的分泌關鍵在於嬰兒吸吮；吸吮越早，次數越多且有力，分泌的乳汁也越多。...
2010-07-10 -
產後減肥 如何巧妙控制食量？
當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。 你所需要的是控制自己的食物份量，讓自己的食欲得到滿足，而又不引發肥胖。 測量 當你在家的時候...
2011-07-27 -
游泳--最好的減肥運動
許多醫學家、運動醫學專家經過多年追蹤考察和研究後認為，在各種減肥方法中，最安全、有效的減肥手段是運動；而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。 專家們指出，同肥胖作鬥爭的最重要手段，是增大人體的能...
2008-07-07 -
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 體重超標該如何“減肥”
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 美國塔夫茨大學醫學中心母嬰研究所和美國農業部珍·邁爾人類營養研究中心的研究人員，對同等人數的正常體重孕婦和體重超重的孕婦進行了追蹤調查，分別檢測母親和嬰兒血液中的鐵離子水準...
2015-08-13 -
范范減肥黑人不滿 產後如何悄悄“減肚”?
今年初，“范范”范瑋琪順利誕下雙胞胎“飛翔兄弟”後已積極瘦身，但卻還是常常哀怨“還差5公斤”才能回到標準身材。近日，“黑人”陳建州在微博曬出一張范范推著嬰兒車的照片，同時留言表達自己的“不滿”：“...
2017-02-20 -
剖腹產後的媽媽該如何快速健康減肥
懷胎十月，媽媽們苗條的身材變得臃腫不堪，寶寶出生後，追求美麗的媽媽們的首要任務就是恢復產前苗條的身材。尤其是剖腹產的媽媽，一道疤痕把原本平滑的小腹分割成兩坨松松的贅肉，對於產假後就要上班回歸職場的...
2017-02-20 -
兒童游泳學得早智商高 如何教孩子學游泳
澳大利亞格里菲斯大學教育研究所的研究人員對生活在澳大利亞、紐西蘭和美國的7000名5歲以下兒童進行了為期3年的跟蹤調查。結果發現：那些在較小的時候就學會游泳的孩子要比同齡孩子能夠更早地掌握很...
2016-07-27 -
如何教寶寶游泳和撫觸寶寶
在寶貝嬰兒的時候如何游泳，並且給她做撫觸，以便建立良好的親子感情及增強免疫力，想必每位爸爸媽媽都希望寶貝和自己的關係最鐵吧？那就趕緊行動起來啦！今天的話題是在寶貝嬰兒的時候如何游泳，並且給她做撫觸，...
2017-02-20 -
嬰兒游泳 如何選購適合寶寶的游泳圈
嬰兒游泳的益處 嬰兒游泳，能促進寶寶身體發育，嬰兒游泳，自出生至寶寶走路之前，越早越好，但貴在每天堅持，持之以恆。每天給寶寶進行游泳訓練，對媽媽而言，既是一份辛苦，也有一份愉悅。一般來說，凡是...
2016-07-07 -
未准胖媽咪如何減肥？
體型超重的未准媽咪不要擔心啦！我們為你們準備了如下幾條貼心小妙招，可以嘗試一下喲！堅持鍛煉，體重達標備孕期間也不是完全不能減肥、關鍵是循序漸進。剛開始，可以進行每天15分鐘的快跑和游泳等有氧運動，隨...
2014-11-12 -
女神范冰冰自爆減肥方法 揭秘明星如何瘦身成功
範冰冰被不少人當做女神一般的崇拜，不僅僅是因為她的性格和霸氣，更多的也是對她不老童顏和完美身材的肯定，小編推薦女神范冰冰自爆減肥方法，揭秘明星是如何成功瘦身，幫你打造女神般的氣質與火辣身材。 ...
2015-08-17 -
帶孩子游泳，如何選擇好的泳池和合適的游泳裝備？
安全的泳池怎麼選，適合寶寶的游泳裝備如泳圈、泳衣、游泳鏡等有哪些。 什麼時候可以開始游泳? 專家通常建議，孩子4，5個月之後，才可以考慮帶孩子玩水。在那之前，孩子還沒有足夠的力量來支撐它...
2016-07-18 -
產後如何減肥？生完小孩減肥注意事項
懷胎十月身上積滿了贅肉，新媽媽們產後的第一件事就是趕緊減肥，希望身材得到快速恢復。但是乖乖網母嬰專家認為，產後盲目減肥易造成女性衰老，這究竟是怎麼回事呢？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都急於減肥，其...
2014-12-09 -
剖腹產女性如何減肥？
女性在懷孕之後，因為要補充胎兒足夠的營養，導致孕期體重增加很快，生完孩子，寶寶的身材也走樣了。看到鏡子面前，身上的贅肉，很是煩惱，這麼多肉。應該怎麼辦呢？對於剖腹產的女性產後減肥應該怎麼做呢？又有那...
2014-11-25 -
產後新媽如何減肥 不同體質不同對待
在減肥前，媽咪們要懂得，首先判斷好自己是屬於何種體質，然後再根據自己的體質來做瘦身護理。 1、浮腫虛胖型新媽如何減肥 浮腫虛胖型新媽應加強身體新陳代謝。 產後的新媽咪們，有些身體肥胖可並不...
2016-03-14 -
產後減肥 教你如何克制食欲
關於產後減肥失敗，許多媽媽們給出的總結就是——光有一顆減肥的心，卻有一張吃貨的嘴，尤其是在寒冷的冬季，胃部無時無刻在渴望著食物。 減肥不一定要節食，但絕不能貪食。吃個不停，無論媽媽們有多努力地...
2016-01-27 -
恢復產前好身材 產後兩個月如何減肥
產後快速減肥，恢復好的身材，幾乎是每一個產婦的夢想。那麼，產後兩個月如何減肥，才能夠既不影響到身體健康，又能夠達到好的效果呢？小編知道每一位產婦一定都急於想要知道這個問題的答案，那麼，隨小編...
2016-01-14 -
寶寶應該如何學游泳
回家的路上柳柳問外祖父：“公公你會游泳嗎？”，外祖父說；“不會呀。”，柳柳又說：“我教你！”，哈哈，自信滿滿的柳柳真是太可愛啦！星期二下午放學以後，柳柳媽就要帶柳柳去游泳館，正規學習游泳了。每週去兩...
2017-02-21 -
冬日如何保持窈窕身材，淘金麗人網減肥瘦身有秘笈
這個嚴冬如何才能保持熱量與體重雙平衡，“怎樣減肥?哪種減肥方法最快?”則就成了減肥男女們最為關注以及熱門討論的話題，而對於減肥方法，想必大家都有一套屬於自己的減肥方法，當然至於減肥效果那就各不相同...
2015-01-30 -
產後減肥要如何飲食
若要從食物上減肥的話，對於喂母乳的媽媽而言，應在斷乳後才能開始。千萬記住以三個生理期為標準，之後才能開始。至於運動則約在產後一個月之後就能開始。而在哺乳期間就要進行產後瘦身計畫但又不影響到母奶品...
2012-12-20
