-
新媽產后如何恢復迷人曲線
很多媽媽分娩后，尤其是結束哺乳后，都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題，難道這就是做媽媽的代價嗎？我們咨詢了專家后，幫你制定了一套恢復的方案。 自懷孕兩個月左右開始，在激素...
2012-03-08 -
產后如何恢復健美體形
未育的女性是富于體形曲線美的生育后的婦女由于妊娠分娩和產后哺乳體形會發生顯著的變化表現為乳☆禁☆房肥大下垂腹肌臂肌增厚全身皮膚彈性下降昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代婦女產后如何恢復健美窈窕的...
2012-03-11 -
職業女性如何安度孕期
職業女性如何安度孕期 要堅持工作，又要考慮到腹中胎兒的健康發育，職業女性如何克服懷孕帶給你的各種不便，順利地度過這個職業生涯中的兩難時期呢？ 孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現...
2011-02-19 -
血糖篩查是如何進行的？
做血糖篩查前一般不需要禁食。醫生會囑咐孕婦喝下50克的糖水，等1小時后，再進行抽血，血糖數若查出在140mg／lOOm『以下，即屬正常；數值若為140mg／lOOml以上，就要懷疑是否有妊娠期糖尿病...
2011-02-28 -
媽媽該如何塑身復型
照管好你的傷口 在產后第一周的住院期間，產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周出院回家休養后，你在忙于照看嬰兒的同時，也要關心自己的身體，照料好自己的傷口。這個時候，你的傷口...
2012-05-11 -
孕婦患有該如何治療
在活檢確診之后，應當立即進行手術切除，比如腫塊切除，改良后擴大乳☆禁☆房切除，伴有淋巴結切除。此外，對于已確定腫塊的化療或者還未發現腫塊的預防性化療，都應該在懷孕12周后進行，千萬不要等到分娩之后才進行治...
2011-03-01 -
丈夫如何調節自己的情緒？
懷孕期間，丈夫也需要保持良好的情緒。這樣才能做妻子的有力支柱，讓肚子里的寶寶更好地發育成長。 現代社會中，丈夫的壓力很大，特別是有了寶寶以后，開心之余，身上的負擔也加重了。不良情緒編織的包袱有可能造...
2011-02-27 -
如何應對產后皮膚松弛
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2012-05-19 -
如何保持口腔衛生？
保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。
2011-02-27 -
孕婦應如何預防泌尿道感染？
孕婦要注意預防泌尿道感染的發生，平時要多飲開水，使尿量增加，每日要換洗內褲，用溫開水清洗外☆禁☆陰部，每天至少1～2次；并節制性☆禁☆生☆禁☆活。 孕期感染很常見，孕婦要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔，睡覺時應采取側臥位，...
2011-02-27 -
新媽必讀：如何嚴防丈夫感情不忠誠？
導讀： 寶寶出生后，很多新爸新媽都會遇到一個難以啟齒的問題：產后性冷淡。這究竟是由什么原因造成的呢？一起聽聽豆豆媽（親子特邀資深媽媽）怎么說吧。 書華和晨光本是一對恩愛夫妻。但是，孩子出生一年后...
2012-03-12 -
側切媽媽的產后如何恢復？
主持人：我們就很想了解一下，順產的媽媽產后恢復，因為有一個“側切”應該注意一些什么呢？比如說會不會有疼痛，如何緩解？ 馬良坤：產后側切傷口大家都會覺得很疼，很多人當時沒有拆線的時候只敢坐半個屁股在...
2012-03-12 -
產后如何恢復體型和活力
(1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然后呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產后第五天、剖腹產后4-6星期開始做，以鍛煉腹直肌張力。 (...
2012-03-25 -
因特殊情況如何退奶
因特殊情況如何退奶 產后不久，因某種原因不能喂母乳而急需退奶時，可采用以下方法，能立即見效。 ①在乳汁未大量分泌前，服乙烯雌酚3-5毫克，每日3次，連服5天。 ②炒麥芽50-100...
2012-03-22 -
如何預防貧血？
胎兒是從母親的血液中獲取必需物質。若母體貧血，那么胎兒就無法獲得充足的氧分和營養。育齡婦女很容易因為貧血而在懷孕過程中變得非常脆弱。 孕婦貧血可能會導致早產、難產，引起胎兒發育受限，生出低體重嬰兒。...
2011-02-19 -
產后如何去一般性乳☆禁☆房護理
產后如何去一般性乳☆禁☆房護理 預防乳☆禁☆頭皸裂和感染乳☆禁☆頭皮膚比較嬌嫩，尤其是初產婦的乳☆禁☆頭更加薄嫩，開始哺乳時，容易發生皸裂。為了防止皸裂，在妊娠后期就應每天用堿性小的肥皂和溫水擦洗乳☆禁☆頭，并涂上一層油脂，...
2012-03-20 -
產后，如何套牢你的老公？
男女相愛的時候,他們花了很多的時間去彼此探索。好比山上本沒有路,要靠男女在沒有路的人生路上相互扶持,走出一條路。接著他們有了收獲,有個生命流動出來了,象瀑布、象泉水。可是,這個時候,...
2012-03-22 -
新媽媽產后脫發應該如何拯救
由于孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭發會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之后，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭發忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏...
2012-04-25 -
妊娠紋發癢如何處理
在孕期中，有不少的孕婦，常會遇到那樣這樣的情況，就比如說這個妊娠紋吧，在孕期會發癢，這可如何是好呢?所以請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 妊娠紋發癢如何處理 一些年輕的孕媽媽，...
2012-04-23 -
如何培養胎寶寶的文學氣質
語言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽視的環節，準爸媽的行為會對胎兒大腦會帶來有效的刺激。 絕不能把給胎兒講話，看作是負擔而懶得去做。而要通過和胎兒一起感受、思考和行動這一天的生活，使母子間的紐帶...
2012-03-09
