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夏季營養食譜黑木耳煲瘦肉
以芹菜頭黑木耳煲瘦肉，在這夏日裡有降壓鎮靜、利咽明目的作用。 (一)主料一——黑木耳的作用 黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥樣硬化能起到輔助治療作用。 (二)主料二——芹菜的作用 ...
2011-05-29 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜瘦肉粥
材料 東北大米，胡蘿蔔，玉米粒，西芹，黃瓜，香菇，綠色蔬菜葉，瘦肉，薑，麻油，料酒，鹽。 做法 1.以下材料切丁切沫：胡蘿蔔，西芹，黃瓜，瘦肉（剁成肉糜），香菇蒂。 2.瘦肉糜拌上一點麻油，料酒，...
2016-04-26 -
幼兒點心：胡蘿蔔瘦肉粥
材料 白粥1碗，胡蘿蔔適量，瘦肉80克，鹽少許 做法 1、胡蘿蔔洗淨去皮，用小鐵勺刮成茸，再剁的細碎些。 2、瘦肉剁成細細的肉末。 3、白粥煮開後，放進胡蘿蔔末和瘦肉末。 4、燒開後繼續煮8分鐘，...
2016-02-05 -
兒童食譜粥類：皮蛋瘦肉粥
材料 大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉90克，水適量，鹽適量，雞精1/4勺，料酒1/2勺，澱粉1/2勺，香油1小勺 做法 1、將大米放入大碗中，加水揉搓後，洗淨，放入水中浸泡30分鐘。 2、將泡過的...
2015-09-15 -
兒童食譜粥類：干貝瘦肉粥
材料 糯米2湯匙（30g），大米2湯匙（30g），干貝3粒，豬裡脊肉100g，薑1片，熱水3杯，幹澱粉2茶匙（10g），沙拉油1/2湯匙（8ml），鹽適量 做法 1、將干貝洗淨，用水浸1小時，取起...
2014-10-30 -
孕婦夏天消暑美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-06 -
孕婦夏天美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有嘔吐、厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。所以，接下來小編為你準備了一種降暑的食譜——黑木耳煲瘦肉，我們一起去看看吧。 ...
2017-03-08 -
懷孕第36周推薦食譜：黃花瘦肉粥
食譜原料： 粳米100克，豬肉(瘦)100克，幹黃花菜50克，薑3克，鹽2克。 黃花瘦肉粥 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;粥的做法。 菜譜屬地：浙菜。 製作方...
2017-03-10 -
產後保健月子食譜：皮蛋瘦肉粥
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中皮蛋瘦肉粥的做法與營養。 皮蛋瘦肉粥 原料：白米150g，瘦豬肉250g，水發腐竹50g，皮蛋2個...
2017-03-12 -
夏季孕媽媽營養食譜 黑木耳煲瘦肉
黑木耳煲瘦肉 主料一--黑木耳的作用 黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥樣硬化能起到輔助治療作用。 主料二--芹菜的作用 芹菜脆嫩而富有香氣，其營養價值很高，鈣和...
2017-03-14 -
孕媽媽的補血食譜：黃花瘦肉粥
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕產婦補血食譜：黃花菜煮瘦肉粥
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
皮蛋瘦肉粥的簡單做法
皮蛋瘦肉粥的簡單做法一 材料：大米150克、清水適量、皮蛋2個、豬肉100克、鹽適量、香油適量、蔥花適量、食用油適量、水澱粉適量。 做法： 1、大米洗淨，加入約5-6倍的清水。 2、...
2017-04-18 -
嬰兒輔食必備粥品——香菇瘦肉粥
寶寶到了吃輔食的階段，今天給寶寶做了香菇瘦肉粥，寶寶很喜歡。香菇含有豐富的維生素和蛋白質，能促進寶寶食欲，有助於寶寶的視力發育，香菇的菌蓋中含有核糖核酸，可以幫助寶寶預防感冒，增強抵力。簡單又美味。...
2017-07-02 -
兒童食譜粥類：瑤柱鹹瘦肉粥
材料 大米，東北米，糙米，小麥，紅麥，瘦肉250克，瑤柱少許，鹽適量 做法 1.瘦肉用適量鹽醃制1晚；瑤柱用清水浸軟；雜糧用清水浸1小時。 2.將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲至米開花即可。
2015-02-16 -
瘦肉粥怎麼做好吃 五道讓人癡迷的瘦肉粥做法
香菇瘦肉粥 材料：米飯1碗，新鮮香菇5朵，胡蘿蔔1根，瘦肉末50克，鹽5 克，香油15ml，薑3片。 做法： 1、砂鍋中加入水燒開，然後放入米飯攪拌均勻，用中火煮至沸騰。 2、將瘦肉...
2017-12-22 -
嬰兒輔食之木耳瘦肉粥
原料：木耳、瘦豬肉、香芹、大米 做法： 1. 大米熬成粥，木耳泡發，洗淨切碎。豬肉、香芹洗淨，切成碎末。 2. 在熬好的粥中，加入瘦肉、木耳、香芹碎， 大火燒開後，轉小火，略煮5分鐘左右即可。
2015-10-18 -
11個月寶寶輔食推薦——淡菜瘦肉粥，保證營養
原料： 淡菜10克，豬瘦肉50克，大米100克，干貝、鹽適量。 做法： 1、 淡菜、干貝浸泡12小時；豬瘦肉切末； 大米淘洗乾淨，浸泡1小時。 2、 鍋置火上，加適量水煮沸，放入大米、淡菜、干貝、豬...
2015-11-25 -
十個月寶寶食譜推薦：淡菜瘦肉粥
對於十個月的嬰兒來說，身體營養物質的攝入，是非常重要的。那麼，十個月的寶寶，吃什麼比較健康呢?為了解開育兒媽媽的疑惑，小編在這裡向大家推薦，十個月寶寶專用食譜：淡菜瘦肉粥。下面，就來看看具體是怎麼做...
2016-05-24 -
嬰兒出生13周：豌豆瘦肉粥
豌豆瘦肉粥的做法你知道嗎?豌豆瘦肉粥怎麼做?豌豆瘦肉粥的營養功效是什麼 工藝做法：煮。 配菜專區：寶寶食譜;熱菜、葷菜;粥的做法。 製作方法： 1、先將瘦肉洗淨切丁，放入攪拌機裡打成肉泥; 2、將豌...
2016-05-29
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3回答
孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥嗎？
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1回答
我懷孕第八周了可以吃皮蛋瘦肉粥麼 吃了會不會有影響
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4回答
請問孕婦是不是不能喝皮蛋瘦肉粥？
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1回答
一歲寶寶每天吃豬骨或瘦肉粥好嗎？會不會消化不好
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8回答
剛剛查處懷孕6周，今天吃了皮蛋瘦肉粥，對寶寶會有影響麼？
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1回答
海草均布煲瘦肉小孩咳嗽能吃嗎
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1回答
請問五歲小孩白天咳嗽可以飲石斛，麥冬煲瘦肉嗎
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1回答
蚧蟲煲瘦肉小孩能吃嗎？
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1回答
小孩可以吃幹甘草煲瘦肉湯嗎，有沒有副作用
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3回答
小孩發燒後可以吃瘦肉粥嗎