-
懷孕早期如何吃的營養
孕期的飲食營養，孕婦該如何搭配，如果隨意吃擔心會影響胎兒發育，為了體質和智力發育健全，孕早期要怎麼吃的營養。孕期科學搭配飲食更有助於胎兒發育，吃不對容易節外生枝。 孕早期如何吃的營養 1...
2017-02-16 -
懷孕晚期孕婦如何補營養
整個懷孕期間孕婦需要注意營養的攝取，孕早期多以緩解孕吐正常攝取營養為主，孕中期的營養需更全面的攝入，千萬不能只為了好吃，到了孕晚期營養的需求增加，而且更需要營養的搭配，因為胎兒快要臨產的緣故...
2017-02-16 -
孕婦如何補營養才靠譜
懷孕期間，孕婦需求的營養豐富，如果營養不均衡的話，容易導致胎兒不健康，所以補多少不是難題，難題是補什麼，補的是否均衡，懷孕期孕婦到底哪些營養是非常需要的，胎兒的發育不能缺少? 搜集可靠資訊...
2017-02-16 -
如何打造營養胎教
營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。 1.避免胎...
2017-02-16 -
如何給寶寶提供營養豐富的母乳
寶寶食量不斷增大，如果打算母乳餵養的話，新媽媽也需要為寶寶準備更加營養豐富的母乳。催乳是營養重點。 ★保證熱量供給 新媽媽在生產時消耗了大量體力，產後1~2周中，反復地為寶寶哺乳也會損耗體力，...
2017-02-16 -
如何捕捉孩子營養不良信號
每個父母都擔心孩子會營養不良，都想儘早知道孩子的營養狀況，做出調整。這不難，現在就為你介紹幾種孩子營養不良的信號。 孕前營養建議：孕前需要補充什麼營養肥胖者的孕前營養建議孕前補充營養六建議孕前補充營...
2017-02-16 -
如何製作美味營養的嬰兒粥
嬰兒長到5-6個月，乳牙逐漸萌出，消化酶、消化器官的功能也逐漸成熟，不管是母乳餵養，還是人工餵養，此時都應該逐步添加嬰兒粥了。 嬰兒粥是指輔食、米混在一起煮的粥，也就是在粥內加入一定數量的魚、肉、蛋...
2017-02-16 -
孩子長太快該如何補充營養
媽媽愛寶寶：孩子3歲了，最近兩個月他的身高一下子躥了4釐米，夜晚睡覺也不是很安穩，請問這種情況是否正常？生長太快會不會有什麼不良影響？孩子身高快速增長期需要補充哪些營養？ 孩子長得快如何補充營養 ...
2017-02-16 -
職場孕媽如何才能吃好營養餐？
懷孕是一個女人人生中最甜蜜但也是最多束縛的時刻，不僅體現在行動上，還體現在了飲食上。在懷孕期，對飲食的注意尤為重要。 現今職場女性即便懷孕，也不會放棄工作。經權威部門調查發現，職場孕婦普遍有營養...
2017-02-16 -
准媽媽產後如何補充營養
坐月子飲食須講究 美味藥膳助營養 坐月子也是很講究的，在不同的月子階段，需要吃不同的東西。這些坐月子營養需求你知道多少?美味的藥膳.. 哺乳期媽媽應少吃的食物 孕期，媽媽吃東西要注意;哺乳...
2017-02-16 -
坐月子應如何攝取營養素？
整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取： 1.蛋白質 瘦肉、魚、蛋、乳和禽類，如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。 ...
2017-02-17 -
懷孕初期一周食譜如何吃有營養
懷孕初期准媽媽大多會出現噁心、嘔吐的現象，胃口不佳，此時孕婦營養跟不上怎麼辦？因此，懷孕初期一周食譜尤其要注意清淡開胃且營養均衡。那剛懷孕補充什麼營養呢？可多吃新鮮蔬果，補充維生素剛懷孕的孕婦飲食應...
2017-02-17 -
懷孕5周食譜營養如何搭配更健康
懷孕5周食譜要注意懷孕初期營養搭配。孕期飲食營養很重要，關係到媽媽的健康和胎寶寶的生長發育。這時如果有輕微的噁心、嘔吐，可以採用少量多餐的辦法。這時應補充維生素B1、維生素B2。 維生素B1(硫胺素...
2017-02-17 -
懷孕8周營養食譜如何吃才更營養
懷孕8周食譜要常吃富含葉酸的食物，如深綠葉蔬菜、動物的肝臟、穀類食物、豆類、堅果類食品以及新鮮水果等。懷孕第八周食譜要保證營養的均衡攝取。孕婦喝營養快線好嗎？最好別喝，畢竟不是天然的食物。 懷孕8周...
2017-02-17 -
胎盤營養價值及入藥如何
胎盤的營養價值相信有很多人都覺得健康的胎盤可以強身健體，甚至抗衰老，民間不僅有吃胎盤大補的說法，中醫也將胎盤入藥，藥名叫做“紫河車”。中醫認為，胎盤性味甘、咸、溫，入肺、心、腎經，有補腎益精，益氣養...
2017-02-17 -
海帶如何做最有營養
海帶如何做最有營養：黃豆海帶排骨湯 材料：排骨1000g、黃豆100g、小蔥2根、鹽適量、薑1塊、幹海帶100g。 做法： 1、將黃豆提前12小時泡上。 2、撿出壞的黃豆，清洗乾淨備...
2016-11-24 -
早BB如何補營養健康？
早產兒的營養及餵養：目前各界較重視，一般主張早餵養，使其生理體重下降時間縮短，或程度減輕，低血糖率發生減少，血膽紅素濃度相對減少。 凡新生兒胎齡未滿37周(小於259天)，不論其出生體重大小，均稱...
2017-02-17 -
孕媽你吃對了嗎 如何食補營養維生素
食來孕轉很多孕媽都知道孕期需要補充維生素，以維持機體正常所必需的營養素，同時滿足胎兒成長發育的需要，但是對如何補卻一知半解，特別是對食補更是知之甚少。本文詳細介紹孕婦需要補充哪些重要的營養維生素，...
2017-02-17 -
懷孕21周營養食譜如何安排更有營養
懷孕21周食譜可參照孕期所需營養來進行搭配。孕婦營養不良的後果很嚴重，會導致腹中胎兒畸形發病率增大，而不同元素缺乏往往會帶來不同的疾病和不同的後果。所以孕期尤其要注意補充營養。1、控制飲食，保持健康...
2017-02-17 -
懷孕22周食譜如何增加營養
懷孕22周食譜要注意補鐵，警惕缺鐵性貧血，由於胎兒的發育非常迅速，胎兒需要更多地從母體汲取營養，准媽媽應該注意避免缺鐵性貧血的發生。孕婦及家人都要注重孕婦營養與健康，瞭解些孕婦營養常識。 懷孕期間出...
2017-02-17
-
3回答
懷孕後的飲食要如何營養均衡
-
1回答
寶寶4歲半營養飲食具體如何做
-
1回答
寶寶4歲營養飲食具體如何做
-
1回答
寶寶3歲半營養飲食具體如何做
-
1回答
寶寶3歲營養飲食具體如何做
-
3回答
寶寶輔食要如何搭配會更有營養？
-
3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？
-
1回答
如何給寶寶輔食營養健康搭配？
-
1回答
什麼時候開始補充葉酸比較好呢？備孕期間如何補營養？
-
5回答
嬰兒營養如何添加輔食