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如何保持口腔衛生？
保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。
2011-02-27 -
孕婦應如何預防泌尿道感染？
孕婦要注意預防泌尿道感染的發生，平時要多飲開水，使尿量增加，每日要換洗內褲，用溫開水清洗外☆禁☆陰部，每天至少1～2次；并節制性☆禁☆生☆禁☆活。 孕期感染很常見，孕婦要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔，睡覺時應采取側臥位，...
2011-02-27 -
新媽必讀：如何嚴防丈夫感情不忠誠？
導讀： 寶寶出生后，很多新爸新媽都會遇到一個難以啟齒的問題：產后性冷淡。這究竟是由什么原因造成的呢？一起聽聽豆豆媽（親子特邀資深媽媽）怎么說吧。 書華和晨光本是一對恩愛夫妻。但是，孩子出生一年后...
2012-03-12 -
側切媽媽的產后如何恢復？
主持人：我們就很想了解一下，順產的媽媽產后恢復，因為有一個“側切”應該注意一些什么呢？比如說會不會有疼痛，如何緩解？ 馬良坤：產后側切傷口大家都會覺得很疼，很多人當時沒有拆線的時候只敢坐半個屁股在...
2012-03-12 -
產后如何恢復體型和活力
(1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然后呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產后第五天、剖腹產后4-6星期開始做，以鍛煉腹直肌張力。 (...
2012-03-25 -
因特殊情況如何退奶
因特殊情況如何退奶 產后不久，因某種原因不能喂母乳而急需退奶時，可采用以下方法，能立即見效。 ①在乳汁未大量分泌前，服乙烯雌酚3-5毫克，每日3次，連服5天。 ②炒麥芽50-100...
2012-03-22 -
如何預防貧血？
胎兒是從母親的血液中獲取必需物質。若母體貧血，那么胎兒就無法獲得充足的氧分和營養。育齡婦女很容易因為貧血而在懷孕過程中變得非常脆弱。 孕婦貧血可能會導致早產、難產，引起胎兒發育受限，生出低體重嬰兒。...
2011-02-19 -
產后如何去一般性乳☆禁☆房護理
產后如何去一般性乳☆禁☆房護理 預防乳☆禁☆頭皸裂和感染乳☆禁☆頭皮膚比較嬌嫩，尤其是初產婦的乳☆禁☆頭更加薄嫩，開始哺乳時，容易發生皸裂。為了防止皸裂，在妊娠后期就應每天用堿性小的肥皂和溫水擦洗乳☆禁☆頭，并涂上一層油脂，...
2012-03-20 -
產后，如何套牢你的老公？
男女相愛的時候,他們花了很多的時間去彼此探索。好比山上本沒有路,要靠男女在沒有路的人生路上相互扶持,走出一條路。接著他們有了收獲,有個生命流動出來了,象瀑布、象泉水。可是,這個時候,...
2012-03-22 -
新媽媽產后脫發應該如何拯救
由于孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭發會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之后，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭發忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏...
2012-04-25 -
妊娠紋發癢如何處理
在孕期中，有不少的孕婦，常會遇到那樣這樣的情況，就比如說這個妊娠紋吧，在孕期會發癢，這可如何是好呢?所以請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 妊娠紋發癢如何處理 一些年輕的孕媽媽，...
2012-04-23 -
如何培養胎寶寶的文學氣質
語言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽視的環節，準爸媽的行為會對胎兒大腦會帶來有效的刺激。 絕不能把給胎兒講話，看作是負擔而懶得去做。而要通過和胎兒一起感受、思考和行動這一天的生活，使母子間的紐帶...
2012-03-09 -
產后媽媽如何應對皮膚松弛
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化，產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。 從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化...
2012-05-30 -
準爸爸陪產抑郁癥如何消除?
(1)要做足心理準備。一方面是在孩子出生前，從書本上學些育兒知識;另一方面，孩子剛出生后的一段時間，要注意自身心理調節，明白有一時的困難是必然的，不必煩惱。 (2)多與親人朋友溝通，把自己的苦惱...
2012-03-09 -
產后媽媽如何不脫發
做了新媽咪的喜悅還洋溢在臉頰，脫發的煩惱就不約而至。為什么會出現脫發？從此是不是與濃密的秀發再無緣？ 伴隨著天籟般的嬰啼...
2012-03-21 -
如何診斷早產
早產診斷和產程的診斷是相同的，都是通過宮頸改變。如果盆腔檢查或者超聲檢查發現宮頸變疏松、前移、消失變短或者擴張，并且這種改變發生在37周之前，那么不論你是否感到宮縮，你都已經處于了早產狀態。僅僅出現...
2011-02-19 -
胎頭倒轉術是如何操作的
由于胎頭倒轉術有1/400的風險需要立刻進行緊急剖腹產，因此這種手術應該在產房中進行，并且還需要一間可以立即使用的手術室。醫生會要求你脫掉衣服并躺下。產床隨即傾斜而你頭朝下，腳向上成為垂頭仰臥位。然...
2011-02-19 -
哺乳期媽媽如何瘦身
產后哺乳期內的新媽媽剛剛生產完，其身體狀況還未能完全恢復到孕前的程度，加之新媽媽還要擔負繁重的哺育任務，此時對新媽媽來說，正是需要補充營養的時候。 Q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算...
2012-03-23 -
剖宮產如何預防疤痕增生
醫生建議：產后繃彈力帶、穿緊身衣，可有效減緩疤痕增生 “我該怎么辦？”剖宮產后，肚子上的刀口傷疤一點點增長，新媽媽在甜蜜之余，難免有些惆悵，不再完美了。于是，她們開始四處搜羅“除疤”妙法。 ...
2012-03-24 -
媽媽如何及時阻擊妊娠紋
及時阻擊妊娠紋 相比起臉部，準媽媽身體的變化更是驚人。幾個月來，“身體吹氣球”的過程，會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不愿看到的，因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。 美容專...
2012-05-18
