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一月減十斤!如何瘦成一道“閃電”?
火辣辣的七月迎面而來,以世界盃的名義,這個夏天有更多豐乳肥臀的細腰妹子光明正大的挑逗公眾視線,此情此景,真是讓人黯然神傷。看到自己腹部的一堆鬆軟肥肉,你還能夠淡定自若,假裝處變不驚嗎?3月……6月...
2017-02-17 -
新媽產後如何瘦身保持好身材
隨著寶寶降生的喜悅,產後肥胖問題伴隨而來,成為產後新媽們最為煩惱的問題。因此產後如何保持好身材是她們最急切想知道。今天,微微網產後減肥小編為幫助新媽產後瘦身給出3個知識,只要做到了,就能保持好身材...
2017-02-17 -
專家教你產後如何瘦肚子
產後如何瘦肚子?下面是婦科專家推薦的絕招: 1、跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前,用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹,並做深呼吸。重複10次。 2、仰臥高抬腿。仰臥在墊子上,雙手...
2017-02-17 -
骨盆操瘦腹豐胸瘦大腿 簡單伸展全身瘦_愛美女性網教你如何瘦大腿
骨盆枕基礎瘦身操可閉合擴張的骨盆,拉提下垂內臟,因此只要做一次就能立刻瘦小腹和瘦大腿。伸展前與伸展後一定要測量腰圍。請勿在柔軟的床鋪上伸展,最好在薄墊或地板上,避免骨盆枕下陷。 骨盆枕基礎瘦身操的...
2017-02-18 -
7個方法快速瘦臉 不因臉大變胖妞_愛美女性網教你如何瘦臉最有效
如果你身體很瘦,偏偏臉胖胖的。冬天的時候,我們會很容易被人誤以為是胖妞,這是很苦惱的一件事。冬天穿的衣服多了,我們的瘦身材就被掩蓋住了,人家看的最多的是自己的臉。如果想擺脫這樣的苦惱事,那就要留意...
2017-02-18 -
瘦大腿妙招 快速纖瘦腿部 撫平大腿肥胖紋_愛美女性網教你如何瘦大腿
■ TYPE 1. 脂肪型問題大腿 大腿問題最反復最普遍的莫過於是脂肪肥胖了,所謂的脂肪大腿,就是體脂肪積聚在大腿中,令你的大腿看著十分肥胖。那麼應該怎麼瘦大腿呢?解決方法其實也很簡單——就是燃燒...
2017-02-18 -
8式瘦臉瑜伽 精緻小臉提高女性魅力_愛美女性網教你如何瘦臉最有效
個個都爭做小臉美人,小臉真的那麼重要嗎?沒錯,一張巴掌小臉是讓你提高女性魅力不可缺少的法寶。肉肉的圓臉雖然可愛,可難免與女人味扯不上邊。要想塑造巴掌小臉,以下八招瑜伽瘦臉動作你一定要看。 一、糾...
2017-02-18 -
快速瘦腿秘訣 注意生活細節多運動 腿變細長_愛美女性網教你如何瘦腿最快最有效
纖細修長的腿是最吸睛的女性部位之一,所以很多女性朋友其實腿不粗,但還是在努力瘦腿,向著模特的身材前進。有了小細腿,短裙、短褲、緊身褲都能隨意穿,而且身材比例也會變得更加完美。那麼怎樣瘦腿最快最有效...
2017-02-18 -
臉上肉多怎麼瘦臉 7個妙招變V臉女神_愛美女性網教你如何瘦臉最快最有效
臉上肉多該怎麼瘦臉呢?很多女生都希望自己的臉型是迷人V,可是明明體重很輕,臉上的肉卻不忍直視,這可怎麼辦?夏季是減肥的好季節,下面小編就給大家推薦簡單又有效的瘦臉小妙招,妹子們,接招吧! 小妙招一...
2017-02-18 -
美容瘦臉操 打造小臉同時祛斑祛痘痘_愛美女性網教你如何瘦臉最有效
臉胖,長痘痘,皮膚乾燥,讓許多妹妹煩惱不已。怎麼瘦臉的同時還能解決這些面部問題呢?有,看看下面的美容瘦臉操吧! 瘦臉AND祛除痘痘 A: 迎香穴 迎香穴位於鼻翼兩側。用中指輕輕按壓約三秒再鬆開,反...
2017-02-18 -
8種瘦臉方法大解析 走出誤區塑造小顏_愛美女性網教你如何瘦臉最有效
擁有一張巴掌小臉是很多人夢寐以求的事情,怎樣瘦臉呢?詳解八種非主流的瘦臉方法,教你選擇適合自己的瘦臉的最快方法。 方法一、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉? NO!這也太強大了吧!貼膏藥都能減肥?那一些...
2017-02-18 -
月子經,看女明星如何瘦身!
生過寶寶的女性總驚歎女明星恢復速度,你知道都是怎麼瘦下來的麼?如果想瘦身,減肥的黃金期不要做過,在此期間搭配瘦身的一系列做法,想要瘦成哪個女明星都不是夢。 產後瘦身黃金期 1、產後第一個...
2016-08-13 -
剖腹產後如何瘦身減肥?
剖腹產後如何瘦身減肥? 1、減肥前先用本子記錄自己的體重、三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、運動是減肥不可缺少的部分,所以,如果單純的靠減少吃的量,減的速度也是很慢的,在計畫中,要將運動也...
2012-02-09 -
美容達人分享3個瘦臉秘方 幫你消除浮腫臉_愛美女性網教你如何瘦臉最有效
造成大餅臉的原因不一定臉部的贅肉多,浮腫也是引起臉大的重要原因之一。消除臉部浮腫,能讓你的臉馬上小一圈。下面就來看看模特、化妝師等美容達人教你怎麼瘦臉。 秘訣一、Baby fat 堅持按摩 長期作...
2017-02-19 -
如何瘦手臂
手臂是裸☆禁☆露最多的一個部位,手臂肥胖會非常明顯,並會降低你的外貌美麗程度,那麼手臂肥胖應該如何來瘦手臂呢? 下面示範7步減肥操,加快身體代謝,小腹手臂輕鬆瘦,快來看看吧! 1.跪在墊子上,雙腿併...
2013-05-13 -
瘦大腿的日常減肥攻略 10招練成修長玉腿_愛美女性網教你如何瘦大腿
腿部是身材的眼睛,擁有一雙纖細修長的美腿會讓你的整體身材眼前一亮,就算是沒有姣好的臉蛋也沒有關係,一雙美腿可以給你加10分。大腿部最容易滋生贅肉脂肪,尤其是時常久坐的OL學生宅女上。如何瘦大腿?愛...
2017-02-19 -
完整瘦大腿3部曲 勻稱雙腿線條 雕塑美腿_愛美女性網教你如何瘦大腿
別人穿熱褲還顯得很寬鬆,你卻連穿熱褲的資格都沒有,這樣對比下來,瘦大腿的任務真是夏天的重中之重啊。那麼怎麼瘦大腿最有效呢?來看看愛美女性網分享的3part瘦大腿基本功教程吧,讓你也能擁有纖細美腿,...
2017-02-19 -
強效瘦大腿減肥操 消滅贅肉 塑造美腿曲線_愛美女性網教你如何瘦大腿
瘦大腿要特別注意一個地方,大腿外側和臀部相連的部位是很難鍛煉到的,而這個看似不起眼的部位對腿部曲線的影響卻非常大。愛美女性網分享一套強效瘦大腿減肥操,簡單動作就能打造從腿部到臀部的完美曲線,美腿輕...
2017-02-19 -
最全瘦腰瘦腿攻略 快速擁有纖腰細腿_如何瘦腿最快最有效
纖細腰身和修長美腿是好身材的必備條件,可是平時久坐又缺少運動的人就註定與纖腰細腿無緣。不想一直臃腫下去的話,就來看看愛美女性網為你分享的瘦腰瘦腿秘笈,離開辦公椅,加入搶救身材大作戰! A計畫:突擊...
2017-02-19 -
8個運動瘦腿瘦手臂 粗壯四肢立變纖細_愛美女性網教你如何瘦腿最快最有效
怎樣可以同時瘦腿瘦手臂呢?粗手臂和蘿蔔腿困擾著很多的愛美女性,看著粗壯的四肢,在漂亮衣服面前都沒有嘗試的勇氣。那麼不妨跟小編一起來做做瘦腿操和瘦手臂操吧,幫你快速纖瘦四肢,hold住所有漂亮衣裝。...
2017-02-19
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5回答
產後媽媽(非母乳)如何瘦身
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5回答
產後一年如何瘦身?
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5回答
產後該如何瘦腿呀?有什麼方法?
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3回答
產後5個月該如何瘦小腹?
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3回答
產後如何瘦身?請寶媽指導一下好的減肥方法。
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3回答
產後如何瘦身,大家能推薦一下好的辦法?
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3回答
產後如何瘦身?可以用收腹帶嗎?
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3回答
產後如何瘦身?好想儘快恢復到以前的身材。
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1回答
產後如何瘦身呀?
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3回答
請問產後如何瘦身健康有效了?