-
如何讓孕媽咪睡得好？
Tips．幫助入眠的小訣竅 孕媽咪睡不好，很多人認為理所當然，所以大部分的人抱著“忍一忍就過去”的心態，但懷孕確實需要承受較大的風險，專家建議幾個幫助入眠的小訣竅： 1. 睡前不要吃太飽，免得...
2012-03-22 -
如何讓新生兒睡得更安穩
睡眠是寶寶的重要任務，也是評價寶寶生活是否規律的指標。因為寶寶在睡眠時大量分泌成長激素，所以也可以說“寶寶是在睡眠中長大的”。如何讓新生兒睡得更安穩 一般來講，寶寶會按照自身的需要睡覺，當他自身需...
2011-09-26 -
如何讓寶寶睡得安穩的方法
1.督促寶寶規律睡眠,大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好,沒有形成生物鐘,所以也沒有規律的睡眠,結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的.父母們應該在寶寶較小的時候,就訓練寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形...
2017-02-12 -
寶寶為何睡覺磨牙 家長須知如何針對病因防治寶寶磨牙
在護理寶寶的過程中，咱們細心地媽媽會發現自己寶寶出現的各種異常。最近媽媽們在討論各自寶寶情況的時候，討論的比較多的一個問題就是寶寶睡覺磨牙的情況。 有個媽媽說，自家寶寶磨牙的聲音真的讓他們夫妻二人半...
2017-02-12 -
孕晚期如何能睡得安穩
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2017-02-16 -
如何讓寶寶睡得久又睡得好？
確實，睡眠是件大事，尤其對寶寶來說，因為它關係到寶寶的正常發育和心智發展。而從另一個角度來說，寶寶的睡眠品質是他身心健康的一個重要信號。瞭解寶寶的睡眠特點 要瞭解寶寶睡眠中發出的信號，首先要瞭解寶...
2017-02-16 -
跟失眠說拜拜 孕期如何能睡得安穩
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴著睡、側著睡，甚至縮著身體睡都有。但是懷孕之後，可不能這麼睡得這麼隨便了。因為孕婦肚子上有負荷，如果還按照以前的睡覺陋習，受害的是肚子裡的寶寶喲。 孕期的三個階...
2017-02-16 -
冬季如何讓寶寶睡得暖和又踏實
睡覺穿衣不宜過多 孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以防止蹬被子著涼，也可以吸汗。另外，也可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會著涼，睡袋大小可隨著月齡更換。 毛巾裹...
2017-02-17 -
寶寶打呼嚕不是睡得香，是病，得治！
導語 在我們的日常生活中，不少家長看到孩子夜間打呼嚕就認為孩子睡得香甜，這種觀點是錯誤的。實際上小兒打鼾是一種病態，當出現打鼾的症狀並持續2個月以上應及時就診，以免影響孩子的生長發育。 小兒打呼嚕...
2017-02-19 -
【如何睡出好頭型】寶寶睡眠姿勢
養生之道網導讀：父母們需要知道讓寶寶如何睡出好頭型。知曉如何睡出好頭型就要瞭解側睡仰躺臥趴的優劣處。知曉了如何睡出好頭型就可以糾正寶寶睡眠姿勢。 注重寶寶睡姿 好的睡姿不僅僅能夠讓寶寶擁有高品質的...
2015-08-10 -
令寶寶睡得香有口訣
寶寶的睡眠規律和狀況相對于成人來說不是那麼容易掌控，他們需要科的引導。要有針對性的管理寶寶的睡眠，在科學認識的基礎上，建立科學的睡眠習慣，這裡就給大家總結了“321”寶寶安睡口訣。在認識口訣之前，要...
2013-01-29 -
怎樣才能讓寶寶睡得香
很多有關嬰兒睡眠問題的研究都認為，嬰兒夜間持續睡眠的時間應該達到5個小時，否則他的健康就會受到影響。可是讓寶寶睡的香，似乎不是那麼容易的。那麼怎樣才能讓寶寶睡得香呢？小方略1：把握寶寶困倦的信號，及...
2013-09-17 -
夏日寶寶睡眠好的訣竅_夏日寶寶如何睡眠好
養生之道網導讀：夏日寶寶睡眠好的訣竅，天氣炎熱，如果不開空調寶寶似乎難以入眠，開著空調吧，又怕太冷寶寶容易著涼，不開空調吧，寶寶半夜又容易熱醒，夏日寶寶睡眠好的訣竅，怎麼才能讓寶寶睡得香睡得沉呢？ ...
2015-10-20 -
小孩打鼾不等於睡得香甜
小孩打鼾並不是睡得香，睡得好，這是一種寶形容詞患病的症狀，各位媽媽們要注意了，有許多新媽媽看著寶寶張著小嘴巴，呼嚕嚕、呼嚕嚕地打鼾，很多家長都會覺得可愛極了。其實這代表寶寶身患疾病，細心的媽媽們還是...
2010-11-07 -
寶貝睡得香自然身體棒
一、寶貝睡眠的特點 1.貪睡。 足夠的睡眠，是保證孩子身體健康的基礎條件之一。年齡越小的寶貝，睡眠時間越長。在寶寶出生幾天以後，睡眠時間基本在二十個小時左右，也即除了喝奶、哭泣、排便之外，...
2014-07-15 -
夏季天熱睡不好？吃這3款養生紅棗食療睡得香
夏天天氣炎熱，很多人會面臨失眠帶來的困擾，讓這些紅棗美食，助你安眠。 1.花生桂圓紅棗湯 食材：花生米60克，去核紅棗100克，桂圓肉15克。 做法：將花生米、桂圓肉、去核紅棗洗...
2016-07-25 -
孕婦如何睡覺才健康
養生之道網導讀：孕婦如何睡覺才健康？孕婦的作息會影響到兩個人的生活品質，因此，懷孕期間，女性要注意睡姿，那麼孕婦如何睡覺才健康？下面小編為您介紹。 一、孕婦如何睡覺才健康 孕婦常常說自己睡不好，精...
2016-05-13 -
孕媽咪怎樣才能睡得香
幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸，不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各樣的困擾都有可能發生。 睡眠不足也意味著媽咪的壓力與焦慮過高，生理狀況不佳，必定會對孕期有所影響。睡眠不足的...
2013-10-15 -
一覺到天亮 5妙招讓孕媽睡得香
好的睡眠，可以讓孕媽保證身心舒暢，愉快地度過懷孕期，同時，充足的睡眠也是保證胎兒健康發育的前提。如何面對孕期各種不適反應帶來的失眠呢?小編支招5個妙招讓孕媽一覺到天亮! 一、好心情決定好睡眠圖片來...
2012-08-29 -
孕婦失眠輾轉反側，如何睡個好覺？
孕婦失眠的原因 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致人體睡眠不足。導致失眠的原因很多，孕婦失眠主要是激素變化、孕期反應、飲食習慣改變所導致的。 1、激素變化：受孕激素的影響，孕婦的情緒...
2016-04-01
-
5回答
是不是白天不給孩子睡，孩子晚上就會睡得香些？
-
3回答
孕期要如何睡對寶寶才好呢
-
1回答
一歲半寶寶夜間睡覺發燒38.8可以第二天再用藥嗎，寶寶睡得香得很。白天發現流鼻涕，早上八點過就要求
-
1回答
孕晚期孕婦應該如何睡？
-
1回答
寶寶半歲，貼小兒敷臍止瀉散就睡得香，不貼晚上就鬧
-
3回答
孕晚期如何睡覺才不會難受呢
-
3回答
懷孕期間要如何睡才舒服
-
3回答
懷孕以後要如何睡覺才舒服
-
3回答
請問懷孕以後要如何睡姿才好呢
-
2回答
我家寶寶有一個月，這幾天睡覺特粘人，尤其是白天睡覺的時候，她一個人睡的時候老是睜一隻眼閉一隻眼，看見身旁有人繼續睡，身旁沒人就開始扭來扭去不肯睡就要醒來，沒睡醒一抱就又睡過去了，一放到床上有人陪睡得香香的！白天在沒人情況下曾試過一放到床上馬上就醒甚至喂飽都不睡覺直到晚上六點就才睡，十點才醒！這怎麼回事啊！