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孕婦如何科學補鈣 吃什麼
一、每個孕婦都需要補鈣嗎？ 這個答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣...
2017-02-14 -
寶寶如何科學補鈣
寶寶吃飯很重要，飲食營養如何拿捏才算好？ 首先，寶寶在超過8個月以後，母乳中的營養物質已經不太能滿足寶寶的需要。即使母乳充足，為了寶寶小身體的成長，也應當給寶寶添加多重輔食。可以給寶寶添加的食物有雞...
2017-02-14 -
孕早期如何科學補鈣
懷孕早期(0～12周)1、一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克，這個時期的准媽媽如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升約含260毫克的鈣)。2、在妊娠早期(0-12周)，媽媽每天向胎兒提供的鈣從0...
2017-02-14 -
如何科學備孕
為了孕育健康的孩子，在孕前準備階段就要做好，將身體調養成最佳的狀態，避免吃一些不利於身體健康的食物，培養良好的飲食習慣。一.不宜吃棉籽油棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體...
2017-02-14 -
如何科學安全的吹空調
有一句俗話是這麼說的：孕婦過三伏，像是揣火爐。意思就是孕婦過夏天，比我們平常人更加的熱。為什麼這樣說呢？與普通人相比，孕婦的體溫相對會比一般人高出一點，耐溫能力差，這個特殊群體會比我們普通人更怕熱。...
2017-02-14 -
如何科學預防寶寶濕疹
濕疹多發生於1-3個月或添加輔食後6個月-1歲左右，發病原因比較複雜，是由於多種原因過敏所致的一種兒童常見病。 常見的濕疹誘發原因主要有以下幾點： 遺傳因素，有過敏性疾病家庭史的寶寶容易患濕疹； ...
2017-02-15 -
產後辣媽科學減肥
產後瘦身是很多辣媽的苦惱。因為減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。很多新媽媽在月子裡就開始了自己的節食計畫，或是通過大量運動來達到迅速瘦身的目的。但是這樣減肥並...
2017-02-15 -
冬季寶寶如何科學補鈣
冬季天氣比較寒冷，小寶寶身體對鈣的吸收和利用率在提高，因此冬季給寶寶補鈣是非常迫切的。可是冬季寶寶如何科學補鈣呢？下面小編就介紹一些冬季寶寶補鈣的方法，一起來看看吧！冬季寶寶如何科學補鈣？增加飲食中...
2017-02-15 -
提高抵抗力 BB如何科學進補？
冬天是個進補的好季節，不少媽媽都會趁著這個時機買來各種食材給寶寶的身體進補。但是專家特別提醒，兒童的冬季進補需要謹慎，不然會得不償失。寶寶冬天如何科學進補呢?只有提高了幼兒的抵抗力才能在寒冷的冬天少...
2017-02-15 -
准媽媽孕期該如何科學穿鞋？
誤區1：平底鞋科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮...
2017-02-15 -
孕婦該如何科學過初冬
初冬來襲，越冷的天氣孕婦越要做好保健，這般才能安全過冬。為了迎接寒冷，孕婦需要更新下衣櫃，厚實的衣物都捯飭出來吧，尋找當季合理的衣服才是正確的，不要臭美。 孕婦冬季禁忌多 忌常舔嘴唇 有人...
2017-02-15 -
如何科學的給寶寶添加輔食
雖然前面也有提到添加輔食的時間是4-6個月，但是具體的添加輔食的時間還需要媽媽們自己觀察寶寶的行為反應來確定。比如寶寶在看家長吃飯時是不是有強烈的想吃東西的欲望，或者現有的食物與餵養方式寶寶...
2017-02-15 -
孕前準備如何科學補充葉酸
據調查，幾乎百分百的女性在懷孕之前就已經知道葉酸的重要性，但卻不是每個備孕的女性都做到了從懷孕前的三個月開始補葉酸。其實，葉酸乃備孕之舟。 一、孕期科學補葉酸 從調查資料來看，雖然備孕夫妻對葉...
2017-02-15 -
產後如何科學飲食？
產婦分娩後，接下來就是坐月子了。月子裡如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 問：聽說生完小孩一定要大補？ 答：產婦剛生了寶寶後身體虛弱，還要奶孩子，這時，家人往往變著花樣地做...
2017-02-15 -
冬季如何科學給新生兒保暖？
新生兒是比較特殊的時期，一般是從剪斷臍帶到28天以內的孩子。這個時期的孩子身體狀況都比較弱，發生疾病和死亡率都是比較高的。這個時期的護理、餵養都是要注意的，而且很具有特殊性。 冬天生的孩子最重要的...
2017-02-15 -
備孕女性如何科學補碘
碘是人體所必許的一種元素，如果缺碘就容易導致甲狀腺腫大，對於備孕期間的女性而言必然不能缺碘。那麼備孕女性該如何補碘才是最健康的呢? 碘有哪些好處 碘是合成甲狀腺的重要原料之一，是一種影響人...
2017-02-15 -
寶寶便秘後要如何科學護理？
小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹及便秘的現象。寶寶便秘後，千萬不要手手忙腳亂， 只要媽媽細心餵養，講究科學護理，寶寶的康復就指日可待啦！1、飲食調節 對於吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如...
2017-02-15 -
寶寶要如何科學地喝優酪乳
酸牛奶是用鮮牛奶或脫脂牛奶為原料，經消毒滅菌後，用純培養的乳酸菌發酵而製成的，是乳製品中營養最佳的一種。酸牛奶中的蛋白質由於受到乳酸的作用形成微細的凝乳，變得更容易消化吸收。乳酸菌在人體腸道中還能...
2017-02-16 -
高齡產婦如何科學備孕
現在很多女性都因為工作因素，推遲了生育年齡，導致最終成為了高齡產婦。而高齡產婦屬於孕期的高危人群，比較容易出現妊娠併發症或其他問題，因此備孕顯得尤為重要。那麼高齡產婦如何科學備孕呢？高齡產婦如何科學...
2017-02-16 -
如何科學給寶寶斷奶？
新生兒剛出生之後，母親就要儘快的給孩子喂母乳了， 這個時候的初奶是最好的，淡黃色的液體中含有大量的抗體，可以幫助孩子提高免疫力，增強抵抗力。但是隨著孩子慢慢長大，差不多6個月的時候，母親就可以給孩...
2017-02-16
