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6種蔬菜 助你初夏產後減肥塑身急加速
1、黃瓜 黃瓜含有維生素C，維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，從營養學角度出發，應當保留生吃。 2、番茄 番茄中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處，...
2017-03-13 -
七種蔬菜緩解孕媽咪孕期七種不適
薑：性溫熱，含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食薑。 蓮藕：性溫涼，含B族維生素、...
2017-03-14 -
秋冬季適合孕婦吃的四種蔬菜
秋季蔬菜 蘿蔔 蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節食用...
2017-03-14 -
6種蔬菜 助你初夏產後減肥急加速
1、黃瓜 黃瓜含有維生素C，維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，從營養學角度出發，應當保留生吃。 2、番茄 番茄中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處，...
2017-03-14 -
七種蔬菜能緩解孕婦七種不適
七種蔬菜對症吃 薑性溫熱，含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食薑。 蓮藕性溫涼，含B...
2017-03-14 -
哪幾種蔬菜不易被農藥所污染？
孕期吃蔬菜有講究 人們吃蔬菜，最擔心的就是農藥殘留污染。一般來說，脆弱易招蟲害的菜，施用農藥會較多;而有些菜或自身“體質強壯”，或成長環境優異，不需要太多農藥的保護，也能健康成長。那麼，到...
2017-03-14 -
適合產婦吃的5種蔬菜，補充營養
適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食...
2017-03-15 -
夏季可以有助對付濕疹的幾種蔬菜
濕疹為常見皮膚病，到了夏季有些人症狀會更明顯。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證...
2017-03-15 -
寶寶吃什麼蔬菜泥好 寶寶最愛5種蔬菜泥推薦
寶寶吃什麼蔬菜泥好？寶寶最愛5種蔬菜泥推薦 一、青菜泥 原料：青菜 做法： 1、先將洗淨的青菜撕下菜葉，並將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利於嬰兒的消化。 2、...
2017-03-15 -
坐月子吃菠菜有營養 這6種蔬菜來補身
傳統觀點認為蔬果屬於寒涼的食物，月子裡吃會導致女性受寒。但事實上這種說法是對蔬果的偏見，也是忽視了均衡飲食這個最基本的養生原則。首先不吃蔬果不能滿足產婦的營養需求，同時也不能合理調節飲食，還容易導致...
2017-03-23 -
輔食蔬菜泥用哪些菜好 四種蔬菜推薦
輔食蔬菜泥用哪些菜好 四種蔬菜推薦 在給寶寶選擇什麼蔬菜做成輔食的過程中，可是一門不大不小的學問呢。媽媽們不妨看看下面羅列的有助於寶寶健康成長的蔬菜。 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔每百克就含有1...
2017-03-23 -
值得媽媽注意的4種蔬菜，做不好就坑娃了！
豆角、胡蘿蔔、菠菜和黃花菜小心吃! 寶寶平時要多吃蔬菜，它們為寶寶提供各種維生素、膳食纖維、葉酸等營養物質。但蔬菜各有各的脾性，處理不當容易出問題。如何根據蔬菜的脾性正確烹調，讓寶寶吃得營養...
2017-04-26 -
什麼解暑的食物能寶寶開胃呢？這種蔬菜最受寶寶歡迎
炎炎夏日，寶寶往往會因此食欲不振。此時正是媽媽最擔心的時候，寶寶不開胃，不肯吃東西，到底有什麼解暑的食物能寶寶開胃呢？來看看育兒知識怎麼說。 1、調味品：醋 醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是...
2017-07-12 -
產後吃什麼好產婦吃的5種蔬菜
產後吃什麼好？產後能吃什麼蔬菜？以下這5種蔬菜特別適合產後媽媽食用。一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生...
2014-01-07 -
盤點四種蔬菜孕期孕婦可多吃
孕期營養，美味蔬菜少不了。但是不是所有的蔬菜孕媽都可以吃。那麼孕期哪些蔬菜孕媽可以多吃呢？一起來瞭解下。孕媽媽需多吃的4種菜1.菜花孕媽媽產前可以多吃點菜花，它能預防產後出血和增加母乳中維生素K的含...
2013-10-23 -
這7種蔬菜既補腦又便宜，寶寶越吃越聰明！你家餐桌上有幾種？
古雲：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。就是說，素食既能保持身體健康，又能提升智力水準。我們知道，若想寶寶長得聰明伶俐，營養補充佔有很大比重。但你大可不必為孩子花大錢買補腦保健食品，生活中一些常見的蔬菜...
2017-07-31 -
孕婦補鈣吃什麼蔬菜 這五種蔬菜不可錯過
1 小油菜 小油菜中是所有綠葉蔬菜中含鈣量最高的，平均100g的小油菜含鈣量高達153mg，且在同等品質下，它的含鈣量還遠遠高於牛奶。成年人一天食用500g油菜，其中所含的鈣、鐵就能夠滿足人體的生...
2018-01-16 -
初秋時節寶寶如何吃蔬菜
初秋時節，天氣日漸轉涼，很多新媽媽此時又開始擔憂，生怕寶寶出現身體不適。其實寶寶的飲食和健康是息息相關的，所以下面的餵養指南育兒知識就來和你說說在初秋時節應該給寶寶吃哪些蔬菜，吃這些蔬菜對寶寶的健康...
2016-05-23 -
5歲寶寶食譜：推薦兩種蔬菜湯類
在餵養寶寶的過程中，相信很多家長都發現了這種情況，和味道美味的肉類食物相比，很多寶寶都不願意吃食之無味的蔬菜。那麼寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦?媽媽不如就把蔬菜加入在湯品裡給寶寶吃吧。蔬菜湯好喝又營養，孩...
2016-05-24 -
炎熱夏季寶寶上火多吃這三種蔬菜
夏季天氣燥熱，不少寶寶很容易上火。家長們在日常護理和餵養中，除了給寶寶降溫少穿衣服多洗澡之外，還要從飲食上多家注意。育兒健康小編就為家長們提供下面三種可以降火的蔬菜，寶寶平時可以多吃一些。 1、豆芽...
2016-05-26
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1回答
西葫蘆屬於哪種蔬菜
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1回答
我不會做什麼營養餐，看到別的媽媽給孩子做菜泥吃，我也想學學如何做蔬菜泥，希望會的可以教我一下。
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1回答
如何判斷自己的尿失禁屬於何種類型？
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1回答
小孩這2天便秘的時候我給他餵養了各種蔬菜果汁，好了之後排便顏色紅綠都有，為什麼！！
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1回答
孩子平時吃蔬菜和米粉哦，但是便秘還是嚴重，如何處理？
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1回答
我家寶寶不愛吃蔬菜，如何讓寶寶愛上蔬菜啊，特別是如何烹飪寶寶會愛吃？
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1回答
寶寶防秋燥該多吃哪些蔬菜啊？另外如何烹飪營養最為豐富呢，寶寶16個月，請醫生推薦下，謝謝。
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1回答
請問通常吃哪種蔬菜對眼睛最好的？
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5回答
寶寶只吃蔬菜，不吃肉，如何糾正他偏食的惡習?
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2回答
如何給寶寶做蔬菜吃啊