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如何緩解分娩第一產程陣痛
怎樣緩解第一產程陣痛？具體的做法有： 1、膝蓋跪地，慢慢旋轉腰部，或是試著使勁。這樣可使胎兒容易下降，並且這種姿勢可以減輕對背部的壓迫，從而減輕腰痛。 2、坐在低的小椅子上，大大地張開雙腳，使勁地...
2017-02-18 -
准爸爸如何緩解孕婦的陣痛感？
隨著陣痛感的增強，這也預示著寶寶即將出生。可是陣痛往往讓孕婦感到身心疲憊，此時准爸爸就該挺身而出，幫助孕婦一起緩解陣痛。 何為陣痛 所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎...
2017-02-18 -
如何緩解寶寶鼻塞 不吃藥的通鼻大法推薦
寶寶鼻塞了，吃飯、玩耍、睡覺都哼哧著鼻子，甚至哭鬧不安，媽媽看到了更是心塞，按照自己的經驗判斷，寶寶應該是感冒了。於是把寶寶抱到醫院，吃藥打針一番折騰，該走的“過場”都走完了，寶寶的鼻子卻依然塞...
2016-09-28 -
准媽媽燒心如何緩解？
准媽媽燒心如何緩解？准媽媽胃灼熱的主要原因，是孕期內分泌發生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器，引起灼熱感。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，加之胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間...
2015-01-20 -
早孕反應如何緩解
早孕反應不是病，一般不必用藥物治療。如果准媽媽的早孕反應不嚴重。那麼試試以下這些簡單的方法就會有效。 情緒 注意情緒調節，避免過度焦慮、緊張。准媽媽可以聽音樂、看書、散步、與家人聊天來放鬆，轉移注意...
2015-01-20 -
孕期丈夫如何緩解欲望
春暖花開時，欲望萌動期。在這個時節，人的性☆禁☆欲也隨著時令的變化而悄悄萌動著。不少處於兩地分居、妻子孕期等特殊情況的男士也通過電子郵件給本主持人發來“求救”信，希望能讓專家給點降低性☆禁☆欲的點子。與以往更...
2017-02-18 -
孕婦如何緩解產前焦慮
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮。 產前焦慮的危害 1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒...
2016-10-18 -
如何緩解產前陣痛
分娩是每一個健康的女人具備的自然能力，可以借助自然的力量幫助分娩。比如借助重力就很有效果，等待分娩的過程中，站立，坐在椅子上，蹲著，挺起上身的姿勢等都能推進子宮收縮和胎兒出生，產婦的姿勢在方向上如果...
2016-10-08 -
孕媽媽應該如何緩解孕吐？
孕媽媽應該如何緩解孕吐?在女性☆禁☆生☆禁☆活中，懷孕生子是一個健康女性的完美的人生經歷，但是，懷孕是一件高興而又痛苦的事情，單單就一個孕吐就讓孕媽媽們吃不消，可是，為了胎兒健康又不能吃藥，那麼，孕媽媽們該如...
2016-11-09 -
孕媽媽如何緩解分娩恐懼症
（1）如何順利分娩讓寶寶在子宮裡處於正常位置，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨☆禁☆坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態，每天保持20分鐘—30分鐘。應該在舒適的地方練習，腰部不要...
2017-02-18 -
孕婦哪些行為加重腰疼 如何緩解孕期腰痛
隨著孕周的增加，肚子越來越大，很多孕媽媽都會出現腰部酸痛的症狀，有孕期腰痛的孕媽媽在日常生活中應該注意以下細節： 坐著時 整個臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位邊上。坐下後，輕輕扭動腰...
2016-12-14 -
孕期靜脈曲張的危害 如何緩解孕期靜脈曲張
吃完飯的孕媽，準備泡腳，但當她卷起褲腳的時候，發現自己小腿上的青色血管突出，彎彎曲曲，像一條小蟲子，嚇得孕媽無法說話。 這位元孕媽的情況，就是我們常說的孕期靜脈曲張。 什麼是孕期靜脈曲張 靜脈曲張是...
2016-11-30 -
如何緩解孕期十大不適症狀
在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時，准媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程，下面是10大孕期症狀及提供應對方法，讓准媽媽們都能安度孕期，順利生產。 1.尿頻 “解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理...
2015-01-20 -
孕期心理太敏感怎麼辦？如何緩解
夫妻在孕期很容易出現感情問題，一方面是因為沒有性☆禁☆生☆禁☆活，另一方面是孕婦情緒波動比較大，會無故地發脾氣。其實，後者影響更為嚴重。那麼，孕期心理敏感怎麼辦呢？有沒有有效的方法緩解？ 1. 找些事情做 雖...
2016-12-02 -
流產後同房肚子痛怎麼回事 如何緩解
流產後同房肚子痛怎麼回事 一是生理性引起的 在性☆禁☆交時，由於男性陰☆禁☆莖的抽動會對女性陰☆禁☆道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激引起疼痛。但由於性興奮掩蓋了疼痛，這種性☆禁☆交後腹痛是可以忍受的，並且會自行消除...
2016-04-05 -
初產媽媽該如何緩解產前焦慮
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮。產前焦慮的危害 1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內...
2015-03-12 -
孕婦懷孕8個月了肚皮癢肚臍眼疼痛如何緩解
很多孕婦在懷孕期間有很多狀況，孕婦懷孕8個月了肚皮癢肚臍眼疼痛怎麼辦？一般來說肚皮癢是很多是因為長妊娠紋的原因。實際上最常造成孕婦皮膚癢的病症是：1．妊娠皮膚症：15％以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。...
2017-02-19 -
如何緩解產後媽媽乳☆禁☆房的不適？
即使沒有選擇母乳餵養嬰兒，但為適應哺乳需要的激素變化也將會發生，垂體通過釋放催產素而引發乳汁的分泌。乳汁的分泌一旦開始，嬰兒的頻繁的吸吮將會加速其分泌。不管是否是母乳餵養嬰兒，在嬰兒出生後的...
2017-02-19 -
孕婦如何緩解節後綜合症
節後綜合征常常讓孕婦無力招架，節日時敞開的吃、毫無規律的生活著，之後的副作用會慢慢顯現出來，傷的可是胎兒。孕婦怎麼做能有效的緩解節後綜合征，讓胎兒發育健康。 第一：孕婦節後如何降火 1、...
2015-04-09 -
孕期焦慮惹禍端 如何緩解
全職孕媽，對胎兒萬分緊張 可是對於葉子來說，她的職業是導遊，寶寶到了之後，婆婆與丈夫就以寶寶重要為由讓她辭職在家養胎了。對這個即將到來的寶寶，已經懷孕5個月的葉子當然也是充滿了神聖的使命感。寶寶稍...
2016-11-09
