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什么是光照胎教如何進行？
光照胎教是指自孕36周開始，當胎兒胎動時，用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部．以訓練胎兒適應晝夜節律，即夜間睡眠，白天覺醒，從而促進胎兒視覺功能的健康發展。 科研結果表明：在孕35周以前，胎兒對光...
2011-02-19 -
如何與胎兒說話
父母親一邊通過撫腹動作，一邊和腹中的胎兒對話，這是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母的愛的呼喚，對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。 (1)對話的時間：對...
2011-02-19 -
如何陪24周胎兒上課，玩游戲？
1.哼唱幾首快樂的歌 據澳大利亞堪培拉某產科大夫報道，他曾叫36名孕媽媽每天按時來醫院接受音樂胎教，即欣賞音樂。當這些胎兒降生后經檢查發現他們的神經系統發育良好、體格健壯、智力優良、反應也特別敏感。...
2011-02-19 -
如何欣賞自然美和胎教
長久生活在城市中的人們向往回歸自然。自然界的美是天然的，走近自然，視力所及，你會發現天是那樣的湛藍，地上莊稼樹木青草綠地是那樣地富有生機，包括日月星辰、山水花鳥、草木魚蟲、園林田野等，一切都是那么的...
2011-02-19 -
如何營造胎教的最佳心緒
營造寧靜的外部條件很多，諸如父母的關心、丈夫的體貼、親人的安慰、同事朋友的關照等等，其中丈夫對孕婦的溫存體貼尤為重要，對孕婦胎教的效果也最為有利。為此，對丈夫來說，應過好四關： (1)應過好生育思想...
2011-02-19 -
音樂如何在胎教中起作用？
音樂是一種有節奏的空氣壓力波，對人類的心理活動與生理活動有著極大的影響。音樂的物質運動過程與人體的物質運動過程比較一致。音樂的節奏作用于孕婦，也能影響胎兒的生理節奏，使胎兒從音樂當中受到教育。而且，...
2011-02-19 -
如何診斷
PE診斷如下：并發血氧水平下降，胸片和通氣血流比(V/Q)改變。一旦懷疑PE，孕婦吸入少量放射性物質，通常是并且靜脈注射微量是這樣，栓子堵塞血管，影響血流灌注但卻不影響通氣。掃描中的通氣部分用來排除...
2011-02-19 -
產后如何做輸卵管結扎
產后輸卵管結扎事實上是把兩側輸卵管截斷，截斷后中間的部分送到病理科做常規檢查。分娩后不久，大約是分娩30分鐘后，在局麻、硬膜外麻醉或者全麻下實施手術。在臍下切一小切口，兩側輸卵管從約2厘米的切口中暴...
2011-02-19 -
如何讓自己擁有性☆禁☆感的翹臀
想讓臀部更“有型”嗎？塑造結實臀肌的關鍵是多種運動的結合，不僅僅要鍛煉臀大肌，還要注意臀中肌。每周做2至3次，加上4至5次有氧運動(45分鐘1次)，7天之后，你就可以擁有完美的臀線了。 四肢著地，膝...
2011-02-26 -
4周練就可愛翹臀秘笈
此組動作重復15次，每周練習3次，4周就能見到明顯效果。 1.仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側。 2.盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。 3.舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩...
2011-03-03 -
簡易瘦臀操--如何在家輕鬆練出小翹臀
一、形體瘦臀 提、收、松、挺 美臀不是單列出來的動作，而是需要先調整體態，進行“形體梳理”。因為有時候由於頸椎錯位引起胸椎、腰椎錯位，胸部下垂，尾椎往前頂，脂肪堆積，影響臀形。而“提收松挺”，是“...
2013-03-07 -
練就完美翹臀
擁有性☆禁☆感的臀部是值得每個女性驕傲的事情，但是亞洲人的身材特徵讓我們中的大多數人與之無緣。不過，由於臀部肌肉組織發達，通過一定的訓練，能使臀部肌肉得到強化，性☆禁☆感翹臀不再是夢想！ 1. 熱身動作 雙腿跪...
2013-01-10 -
馬甲線是什麼 在家如何練出馬甲線
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線，因馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。...
2017-01-08 -
新媽媽產後如何練出好身材？
產後修復似乎是新媽媽永恆的話題，產後身材走形幾乎是所有新媽媽的“痛”。為了儘快重現往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食譜，還有人用據說能瘦肚子的收腹帶。那麼，這些方法管用嗎？看看專家怎麼說。 ...
2017-03-08 -
新媽媽如何恢復小翹臀
懷孕時身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙，使關節部分變得柔軟，分娩的時候因為這些物質的作用，骨盆輪變得鬆弛，讓分娩變得容易。不管順產還是剖腹產生完孩子骨盆都會變大。由於骨盆支撐著上半身，所以骨盆一鬆...
2016-04-28 -
產後如何恢復小翹臀 五大妙招輕鬆解決
幸福媽媽生完寶寶後，就會擔心臀部會變大變胖，所以產婦們很期待做產後美體，那麼產後如何恢復小翹臀呢?產後恢復小翹臀有什麼妙招嗎?下面小編為您介紹產後五大妙招讓你恢復小翹臀，一起來看看吧。 產後五大妙招...
2016-05-26 -
如何啟發孩子-用“實物”練就聰明寶寶
我的雙胞胎兒子大寶和二寶已經一歲半了，正是愛玩愛鬧的階段，也進入了認識世界萬物的初始階段。我的親身感受是，作為爸爸，做孩子最好的玩伴相對容易，但做好最早的啟蒙老師卻有很多學問。 一兩歲的孩子，特...
2016-05-26 -
孕婦在孕晚期如何練習分娩動作
孕婦在懷孕晚期該如何練習分娩動作呢?大家都知道女性朋友在當一個准媽媽是一件非常幸福的事，然而孕婦的娩期卻是一件讓人恐懼的事。婦產科專家指出：懷孕晚期常常練習分娩準備動作，不但可以使您放鬆精神，還可...
2016-05-27 -
詳解“鐵寶寶”是如何練出來的
圖片來源於領育網 鐵質是寶寶日常膳食中不可缺少的一部分，因為鐵質是製造血色素的主要物質，血色素是紅血球的輸氧組成部分。而寶寶出生4個月開始，體內貯備的鐵已經用盡，這時媽媽要及時給寶寶進行鐵補給，以防...
2012-07-31 -
精細動作如何練習
精細動作的發展跟孩子小肌肉的功能訓練有關係，還會影響到孩子的學習。因此，在孩子還小的時候，就要通過遊戲訓練來提高孩子精細動作的能力。具體有以下的一些活動。1、橡皮泥：橡皮泥是非常適合孩子玩的一款遊戲...
2017-05-01
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1回答
孕婦瑜伽如何練習？
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1回答
12歲的小孩體重40公斤如何練小腿的爆發力
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1回答
如何練習廓清式呼吸的訓練口令？