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女性如何自我檢測卵子發育
女性在備孕期間多注意卵子的健康，因為不健康的卵子無法孕育健康的胎兒，受精卵的健康才能保障胎兒優孕，建議女性多關注卵子的發育狀況，只有卵子健康才能繼續下一步。 B超監測卵子是否發育正常? ...
2017-02-15 -
新媽產後抑鬱症如何自我調整
新媽媽在分娩後，不僅身體極度虛弱，感情也會變得十分脆弱，很容易就會患上產後抑鬱症。這時，除了家人的陪伴照顧之外，新媽媽更重要的是要學會自我調整。1.避免過多人打擾 產後要有充分的睡眠和休息時間，過...
2017-02-15 -
如何自我診斷早孕？
不孕患者中不少人是由於婚後婦女月經過期，自認為是月經不調，擅自服用調經活血藥物，治療無效時去醫院檢查確診為早孕，又因害怕服用的藥物危害胚胎，做了人工流產，當想要孩子時卻患了不孕症。因此育齡婦女瞭解...
2017-02-15 -
如何自製山楂減肥飲料？
練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大...
2017-02-16 -
教你如何自製寶寶磨牙棒
自製寶寶磨牙棒，健康實惠，用著放心。寶寶用的磨牙棒很多的父母都是買的，但也有一些父母喜歡為寶寶自己製作磨牙棒。這裡我們就提供自製寶寶磨牙棒的3種方法。自製寶寶磨牙棒怎麼樣做呢?下面我們來看看吧!自製...
2017-02-16 -
孕婦如何自然緩解孕吐
孕吐是懷孕孕婦正常的表現，頭3個月才會出現的症狀，懷孕第四個月開始已經慢慢的恢復，直到孕吐停止。如果孕婦的孕吐症狀嚴重的話，會影響胎兒的健康，所以需想法子緩解孕吐反應。以下的方式懷孕初期的孕...
2017-02-16 -
教寶寶學會如何自我保護
在美國北卡羅來納州，政府教育部門特別為兒童製作了一輯主題為“不要開門”的專題節目：一男性工作人員，喬裝成送貨員，帶著大堆禮物與五彩繽紛的氣球，到一些父母不在家、孩子“獨守空房”的家庭造訪(事先已得...
2017-02-16 -
如何自製可口的養顏雞湯
雞湯的美容功效眾所周知，雞湯是女人美容養顏的好朋友，今天小編就推薦兩種養顏雞湯給大家。 1、金針雞肉湯 【原料】雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量。【...
2017-02-16 -
孕媽媽如何自我緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2017-02-16 -
抑鬱症如何自我調節
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產後抑鬱症不同於產後憂...
2017-02-16 -
測排卵知識大全 一看就懷孕！
今天和朋友一起逛屈臣氏，眼見著她就在避孕套專櫃停下了，在她蹲下專注地選擇時我羞澀地轉過了頭。去結帳的路上，她毫不避諱地拿著盒子甩呀甩，還說“這個好用”，引來眾人側目！我不敢直視地問：難道不是老公買“...
2017-02-16 -
如何自己教寶寶學習英語
現在的小孩都從很小就開始學習英語，培養語感，那父母應該如何自己教寶寶英語呢？ 今天的話題是如何自己教寶貝學英語吧，以前說了可以做一些字母卡片，讓寶貝通過“字母寶寶找媽媽”的遊戲來認識字母，同時大家可...
2017-02-17 -
關於監測排卵，方法都在這裡了
關於監測排卵，方法都在這裡了 要想好孕優生，必然要瞭解一下備孕小常識。其中最基礎的莫過於監測排卵。畢竟每個月就只有那麼幾天，不抓住機會怎麼行。 可是小編驚訝的發現，原來很多備孕夫妻對監測排卵並...
2017-01-16 -
測排卵試紙幾天能測出來
排卵試紙並不是在排卵期的時候使用，而是在排卵期到來之前使用。排卵試紙使用的最終目的就是用來檢測排卵期什麼時候到來。排卵試紙最佳使用時間：月經來潮的第十天開始測，每天用排卵試紙測一次。如果發現在逐漸轉...
2017-02-17 -
洪水暴發時如何自救？
一個地區短期內連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農田、村莊，沖毀道路、橋樑、房屋，這就是洪水災害。發生了洪水，如何自救呢？ 受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處...
2017-02-17 -
媽媽出現精神疾病時如何自救
當我們想到用“心理健康”來分析當前女性會面臨的各種焦慮、產前＼產後抑鬱等問題時，往往會涉及到相關的思想層次。這些思想層可以讓我們感受或遠離那些談論自己有精神健康經歷的人群。尋找方法、分享並幫助，進...
2017-02-17 -
如何識別排卵來臨前的關鍵粘液？
正常女性每個月經週期內都會排出一個卵子，個別人會排出兩個。精子在女性生殖道內，能生存和保持活力大約2-3天，卵巢排出的卵子，受精能力大約保持12-24小時。因此，想要快速懷孕，最好在女性排卵日當天或...
2017-02-17 -
孕婦如何自己測量血壓？
在醫院量血壓一般是採用臺式水銀柱血壓計，而平時生活中我們又經常會看見電子血壓計，這兩種血壓計都是我們生活中非常常見的，下面，小編就來介紹一下應該如何使用這兩種血壓計，才能準確地量取血壓。臺式水銀柱血...
2017-02-17 -
如何自己趕走緊張的情緒
“我們的工作真緊張，一進班就跟打仗似的。”常聽到幼兒教師這樣描述自己的職業生活。“驗收前幾個月的忙碌、疲勞，加上對活動能不能成功的種種擔憂，我覺得自己的精神簡直要崩潰了。”一位教師這樣說。 快節...
2017-02-17 -
如何自我調節產後抑鬱症
在孕期與丈夫一起向醫生諮詢，閱讀有關書刊或去孕婦學校學習，對產後抑鬱症多一些瞭解，做好心理準備，積極應對產後容易出現的不穩定情緒。 產後憂鬱症是指產後出現一過性憂鬱狀態，表現為情緒低落、食欲不振、...
2017-02-17
