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如何自製可口的養顏雞湯
雞湯的美容功效眾所周知，雞湯是女人美容養顏的好朋友，今天小編就推薦兩種養顏雞湯給大家。 1、金針雞肉湯 【原料】雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量。【...
2017-02-16 -
孕媽咪測胎動Tips
懷孕到了第8週末時，胚胎初具人形，此時作B超檢查，方始見到胎動。懷孕第16周，醫生借助聽診器，才能聽到胎動。至於孕婦有胎動的感覺，則要到孕第18周，甚至孕20周時。到了第28周，不僅孕婦可感到胎動...
2017-02-16 -
孕媽媽如何自我緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2017-02-16 -
抑鬱症如何自我調節
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產後抑鬱症不同於產後憂...
2017-02-16 -
如何識別胎動異常
1、12小時胎動次數20—30次，應加以警惕，第二天再重複數三次。 胎動次數在20次以下或比原來的胎動次數減少一半，提示胎兒在子宮內可能缺氧，應及時去醫院檢查。 2、如果胎動超過40次，也...
2017-02-16 -
如何自己教寶寶學習英語
現在的小孩都從很小就開始學習英語，培養語感，那父母應該如何自己教寶寶英語呢？ 今天的話題是如何自己教寶貝學英語吧，以前說了可以做一些字母卡片，讓寶貝通過“字母寶寶找媽媽”的遊戲來認識字母，同時大家可...
2017-02-17 -
洪水暴發時如何自救？
一個地區短期內連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農田、村莊，沖毀道路、橋樑、房屋，這就是洪水災害。發生了洪水，如何自救呢？ 受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處...
2017-02-17 -
媽媽出現精神疾病時如何自救
當我們想到用“心理健康”來分析當前女性會面臨的各種焦慮、產前＼產後抑鬱等問題時，往往會涉及到相關的思想層次。這些思想層可以讓我們感受或遠離那些談論自己有精神健康經歷的人群。尋找方法、分享並幫助，進...
2017-02-17 -
孕婦如何自己測量血壓？
在醫院量血壓一般是採用臺式水銀柱血壓計，而平時生活中我們又經常會看見電子血壓計，這兩種血壓計都是我們生活中非常常見的，下面，小編就來介紹一下應該如何使用這兩種血壓計，才能準確地量取血壓。臺式水銀柱血...
2017-02-17 -
如何自己趕走緊張的情緒
“我們的工作真緊張，一進班就跟打仗似的。”常聽到幼兒教師這樣描述自己的職業生活。“驗收前幾個月的忙碌、疲勞，加上對活動能不能成功的種種擔憂，我覺得自己的精神簡直要崩潰了。”一位教師這樣說。 快節...
2017-02-17 -
如何自我調節產後抑鬱症
在孕期與丈夫一起向醫生諮詢，閱讀有關書刊或去孕婦學校學習，對產後抑鬱症多一些瞭解，做好心理準備，積極應對產後容易出現的不穩定情緒。 產後憂鬱症是指產後出現一過性憂鬱狀態，表現為情緒低落、食欲不振、...
2017-02-17 -
孕媽咪們必備——自測胎盤成熟度
又到了去做產檢的時間了，終於成為准媽媽的娟娟昨天去醫院做了產檢，其他一切正常，就是B超檢查的結果不太好——胎盤成熟度達到“Ⅲ”級，醫生說胎盤開始老化了，羊水量也接近下限值，意味著BB可能吸收不到足...
2017-02-17 -
孕期媽媽如何自我保護？
孕期媽媽如何自我保護？ 由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。 如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起...
2017-02-18 -
教你如何自己豐胸
貝瓦百科-如何快速豐胸不反彈？豐胸需要花多少錢？本文教你如何自己豐胸，看看貝瓦小編怎麼說吧~平時可以做些鍛煉進行豐胸。首先挺胸並放鬆肩膀，雙手在胸前合十。在距離胸部20公分左右的地方，雙手互相用力擠...
2017-02-18 -
備孕二胎 如何自己預測寶寶的遺傳病？
單獨二胎政策醞釀已久，近日終於塵埃落定。國家政策放鬆了，很多夫婦有了生二胎的念頭，但想生二胎要考慮的事情有很多，尤其是生第一胎時遇到一些疾病問題的夫妻。有些疾病是遺傳，有些是孕期不注意引發的，想生...
2017-02-18 -
教孕期准媽媽如何自製美容面膜
【導讀】孕婦不可以亂用護膚品和化妝品。相信這句話很多准媽媽都知道的，因為護膚品中的化學成分會影響到胎兒，所以很多媽媽在懷孕期間都停止使用面膜之類的護膚品。但是，這難道就要我們的准媽媽們放棄護膚嗎？...
2015-01-20 -
如何檢測胎盤是否老化了
十月懷胎對於各位准媽來說，是一件既高興又痛苦的事情。因為胎寶寶在肚子裡的發育情況都會讓准媽擔心的，特別是到了孕晚期。胎兒是否發育成熟了?如何檢測胎盤是否老化了?我們該如何判讀呢? 胎盤成熟度分級...
2017-02-18 -
生男生女如何自己控制
以正常的男女而言,在自然情況下受孕,生男孩和生女孩的幾率,各占50%.有的夫妻特別喜歡男孩,有的夫妻特別喜歡女孩.生男生女能自己控制？如何控制呢？ 1、飲食控制調節法 採取飲食控制,要從準備懷...
2013-09-05 -
如何判斷胎動異常？ 胎動異常怎麼辦？
已為人母的你，一定還記得十月懷胎期間小寶貝在肚子裡面，一會這動動，一會那動動的驚奇感覺吧。特別是對於初為人母的媽媽，胎動更是讓她們驚喜萬分，難以忘懷。 胎動其實胎兒給媽媽的一種信號，當她/他在肚子面...
2013-06-07 -
意外懷孕如何自我判斷
是否月經停止月經停止是懷孕最顯著也是最早的信號。你的月經期或許會因為營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。但是，如果你和愛人近期有過同房的事實，月經期沒有任何誘因的推遲了十天，...
2012-11-12
