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產後惡露應該如何自我檢測呢？
在順利產下健康寶寶之後，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產後比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持乾燥，大多能避免異常的情況發生。 無論是自...
2017-02-21 -
孕期焦慮如何自我保健
懷孕期間，母體為了適應胎兒生長發育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。 此外，有些重男輕女的家庭，孕婦容易產生情緒波...
2010-05-12 -
產後媽媽如何自檢盆底肌
盆底肌的恢復對於媽媽們來說是很重要的，那媽媽們怎樣才能知道自己的盆底肌恢復得如何呢？下文告訴大家。 產後3個月，盆底的肌肉應該恢復得強壯了。可通過跳躍試驗進行檢查，跳躍時如果尿液有任何漏出的話，再繼...
2017-02-21 -
准媽媽如何自我護理乳☆禁☆房
有些孕媽媽覺得以後哺乳期後，乳☆禁☆房就會下垂，變得不好看了，其實想要以後很好的度過哺乳期，並且以後能恢復完美乳☆禁☆房，那麼在孕期，乳☆禁☆房開始變化的時期就要開始護理乳☆禁☆房。那麼要注意什麼呢？ 一是選擇合適的...
2013-12-24 -
如何自製寶寶的尿布
一天，一對年輕夫婦抱著孩子沖入診室。只見孩子的整個小屁股都是紅彤彤的，紅的邊緣還可見到帽狀針頭大的疹子。經過瞭解病史、病情及檢查皮損，醫生告知小孩患的是尿布皮炎。“尿布皮炎?為什麼會患此病?”年輕...
2010-05-28 -
不想跑醫院？應對兒童咳嗽家長如何自己當大夫
又一個熱熱鬧鬧的“六一”兒童節過去了。當孩子們參加了學校、幼稚園安排的慶祝活動，當孩子們得到了父母送的心儀已久的衣物、玩具，當孩子們美美地吃了一頓、玩了一天……之後，兒童節還給孩子留下了什麼？ 據...
2015-06-12 -
寶寶發燒測體溫 各位網媽巧選體溫計
寶寶抵抗力弱，父母最怕寶寶發燒。在夏天尤其如此，因天氣很熱，許多寶寶常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。家中準備一個體溫計，監測寶寶是否發燒很重要。現在體溫計已不僅僅是傳統的水銀體溫計...
2013-06-24 -
孕期防吐粥品如何自己動手做
一般人都會有早孕反應，噁心、嘔吐，吃了就吐，不吃有時候吐的更加厲害。下面介紹幾款粥，幫助孕媽咪解決飲食上的小問題。 枸杞粳米粥 材料：粳米100克，菟絲子、枸杞子各20克。 調料：白沙糖15...
2017-02-21 -
教你如何自製爽口而且快捷韓國辣白菜
白菜、綠甘藍做的辣白菜方便快捷，味道也不比買來的遜色，喜歡吃辣的多放辣椒和剁椒，怕辣就少放點辣椒和剁椒。 材料：白菜、綠甘藍、蒜瓣、蘋果、雪梨 配料：鹽、白糖、辣椒碎、剁椒醬、味精(可放可...
2008-10-24 -
如何自己做孕期檢查？
一般在懷孕4個月開始孕婦自己能感到胎動，在妊娠7個月以後到9個月達高峰，一晝夜可達130次。在整個妊娠期間，除了醫務人員對孕婦進行系統的產前檢查外，還要讓孕婦進行自我監護，可使孕婦瞭解自己胎兒的安...
2010-11-10 -
避孕失敗後如何自救
孕期哪些行為對胎兒不利？ 各種避孕方法避孕失敗後如何自救? 1.漏服了避孕藥：漏服1片，立即補服1片後繼續按週期服用。若在月經週期兩周內漏服2片，應連續兩天服2片：若漏服2片以上，應同時加用另...
2011-09-21 -
女性如何自查私處健康
人們通常不好意思把生☆禁☆殖☆禁☆器官掛在嘴邊，所以把自己的外生☆禁☆殖☆禁☆器部位，稱為“下身”。在我們這裡，女人們把清洗外☆禁☆陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外☆禁☆陰，則說成“洗屁股”，如此等等。總之，不好意思提起外☆禁☆陰的事...
2010-11-19 -
女性如何自查私處？
人們通常不好意思把生☆禁☆殖☆禁☆器官掛在嘴邊，所以把自己的外生☆禁☆殖☆禁☆器部位，稱為“下身”。在我們這裡，女人們把清洗外☆禁☆陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外☆禁☆陰，則說成“洗屁股”，如此等等。總之，不好意思提起外☆禁☆陰的事...
2010-07-01 -
選擇自然分娩的孕婦要學會如何自我護理法
媽咪生產後體力和身心都消耗到了極限，需要好好的休養，為下一步餵養寶貝積蓄能量。下面10個方面提醒自然分娩的媽咪居家自我護理，儘快恢復身體變化。 1、居室乾爽舒服 居室裡的陽光要充足，任何人...
2017-02-21 -
孕婦遇地震時如何自救
最近地震頻發，孕婦如果經歷地震怎麼辦，如何保護自己和肚子裡的胎兒，尤其在面對突發地震時不能慌張，慌張容易出意外，而且在此之前最好多學習如何防範自然災害，特別是逃生方式學習好。孕婦在面對突發地...
2014-08-07 -
尿布多大尺寸合適 如何自製寶寶尿布
寶寶馬上就要出生了，媽媽們對於哪種尿布的選擇，尿布的品質，尿布的花色，以及尿布的尺寸等都會有一定的瞭解。嬰兒紙尿褲尺寸多少合？如何自製寶寶尿布？尿布尺寸是什麼我們生活中所說的尿布尺寸就是指尿布的大小...
2016-08-22 -
尿布扣怎麼固定尿布 如何自製尿布扣
尿布扣有很多種類型，有簡單的腰帶狀，直接把寶寶的腰圍起來，也有扣帶式，讓寶寶使用尿布以後，固定尿布的形狀。如果想自己製作尿布扣的話，可以製作簡單的腰帶尿布扣，只需要把有鬆緊帶的不用衣物清理出來，然後...
2016-06-21 -
如何自製抗皺護膚面膜
最近工作加班太忙了，自己的皮膚都被毀了，早上起床照鏡子，眼部皺紋變多了，就連臉上仿佛也多了幾條杠似的，難道我真的老了嘛，我才二十幾呀，為了我的美麗肌膚，看我的自製抗皺面膜。 粉蜜抗皺面膜 準備...
2017-02-22 -
H1N1流感來襲 孕婦如何自我保護
孕婦是H1N1新型流感之高危險族群，同時孕婦感染H1N1新型流感病毒後發生併發症的風險較一般人高，包括繼發性細菌性☆禁☆感染，如肺炎。依據美國新型流感患者資料顯示，懷孕者感染後之住院率為一般族群的四倍。...
2017-02-22 -
小兒發燒何時測體溫最准
發燒是嬰幼兒最常見、最易發生的症狀。年輕的新媽媽沒有經驗，一看到寶寶的小臉紅紅的、摸摸手心熱熱的、額頭燙燙的，用體溫計一量：38℃，就帶著寶寶急匆匆地趕往醫院。 下面教你幾個及早發現寶寶發燒的小...
2012-06-29
