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如何自我判斷是否宮外孕
曾經有婦女患有宮外孕卻因診斷和治療不及時丟去了性命，其實只要多多瞭解相關知識，細心發現不妥之處，在早期便做好挽救措施，也不至於發生“一屍兩命”的悲劇。而32歲的趙女士有所不同，平時採用避孕環避孕，每...
2017-03-05 -
准媽媽如何自我檢視水腫及遠離水腫呢
水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足踝部，隨之慢慢向上蔓延，嚴重...
2017-03-05 -
小編教你：如何自測排卵期
經間痛感覺法 排卵時，卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會引起小腹部脹痛感。由於卵泡破裂釋放的時間長短不同，這種感覺持續的時間也因人而異，有的人只有短短幾分鐘，有的人則可以持續幾個小時，甚至還有的人因此...
2017-03-06 -
如何自測有無排卵障礙
要知道是否發生了排卵障礙，應依次序地逐項檢查，才能得出結論： 1、首先應回憶自己的月經是否正常，有無不規則或閉經的情況。 如何自測有無排卵障礙 過去有無慢性疾病，如結核、貧血和消化吸...
2017-03-06 -
准媽媽如何自測胎兒發育的健康狀況
准媽媽如在妊娠期內能夠做好自我監測，也能隨時發現問題，保障胎兒健康良好發育。 瞭解胎兒在子宮內的安危情況可以通過胎兒監護儀、B超、生物化學等監測方法，但是這些都必須到醫療保健單位才能檢查。 所謂自我...
2017-03-06 -
家長來看看教孩子震後如何自救？
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。 地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的...
2017-03-07 -
教育我們孩子強震過後如何自救？
1、地震發生後，應積極參與救助工作，可將耳朵靠牆，聽聽是否有倖存者聲音。 2、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。 3、一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物...
2017-03-07 -
教各位孕媽媽如何自己檢測胎動
胎動是胎兒存活的現象，胎動減少是胎兒高度危險或臨近死亡的信號。所以數胎動是監測胎兒安危的重要方法。那孕婦如何自我監測胎動呢？下面就讓小編教你吧。 1、每日找閒置時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第...
2017-03-08 -
如何自測胎兒的生長發育是否正常？
如何自測胎兒的生長發育是否正常 一、以宮底高度來推測胎兒發育是否，正常情況應該為： 1、胎兒12周時，宮底高度在恥骨上緣。 2、胎兒16周時，宮底高度在臍部與恥骨上緣之間。 3、胎...
2017-03-08 -
如何自測以及對抗產後抑鬱症
在產房裡經常會有這麼奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要麼發呆，要麼動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。要小心了，這有可能就是的產後抑鬱表現了。產後抑鬱的...
2017-03-08 -
孕媽媽該如何自我緩解孕期心理壓力
專家指出：孕期壓力越小，孕婦、胎兒越健康。因此，懷孕了，你要學會緩解壓力，實際上緩解壓力，並沒有你想像得那麼難，下面是一些關於如何控制壓力的建議： 好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充...
2017-03-08 -
如何自我識別產後陰☆禁☆道炎
很多媽媽產後都會被陰☆禁☆道炎困擾，為什麼陰☆禁☆道炎在產後就來“打擾”她們呢？能否自我鑒別是否患上陰☆禁☆道炎了呢？ 什麼是產後陰☆禁☆道炎？ 產後陰☆禁☆道炎是產婦在生完孩子之後陰☆禁☆道感染引發的炎症，多見於陰☆禁☆道正常順產。產婦...
2017-03-09 -
孕前如何自檢“私處”健康
育齡婦女是生殖道感染性疾病的易感人群，陰☆禁☆道炎、宮頸炎的高發可能與生育年齡女性性活躍、不注意個人生殖衛生有關，但過度講究衛生、經常沖洗陰☆禁☆道從而改變陰☆禁☆道的酸性環境，破壞陰☆禁☆道的自淨作用，擾亂正常菌群的相互...
2017-03-09 -
剖腹產媽媽產後應該如何自我保健呢
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。 注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限...
2017-03-09 -
面對產後抑鬱症新媽媽應該如何自我調節
抑鬱症如何自我調節？ 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時，還要對兒童正常的生長發育規律、常見病痛防治及安...
2017-03-09 -
孕媽媽如何自己監測胎動
胎動是寶寶健康的情報指標，那麼准媽媽應該用什麼方法去計算胎動呢？ 胎動是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時，會減少至28...
2017-03-09 -
准媽媽孕期要學會如何自我檢查
妊娠期准媽媽要密切注意身體變化，為適應胎兒生長發育的需要，在胎盤產生的激素參與和神經內分泌的影響下，孕婦體內各系統會發生一系列的變化。 一、生殖系統的變化 准媽媽在孕育小寶貝的過程中，子宮...
2017-03-10 -
孕期甲流預防：病毒圍攻如何自處
自從來暖氣之後，房間內外的溫度拉大了，這更增加了感冒的幾率。除了上下班路上注意保暖外，每天要喝一碗姜湯來提高免疫力。以下是我做的基本自我防護，僅適用于孕媽媽。 1、口罩是必備的，一次性的消毒外...
2017-03-10 -
教准媽如何自製營養美味的三色蔬菜粥
* 原料： 大米60克、蘿蔔30克、白菜30克，山藥30克，芹菜末25克，香菜末適量，鹽適量 * 做法： 1、大米淘洗淨，用水浸泡1小時。 2、山藥和白蘿蔔去皮，洗淨，切丁。...
2017-03-10 -
如何自閉症兒童的社交能力
良好的社交能力對於孩子的未來發展非常重要，因此要從小培養孩子的社交能力。自閉症兒童缺乏的是社交能力。應如何幫助自閉症兒童培養社交能力呢？如何自閉症兒童的社交能力 1、説明孩子不斷地提高認識能力 對自...
2017-03-10
